ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອໃຫ້ PN ກັບຄືນມາ?

ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດສໍາລັບ PN ເພື່ອກັບຄືນ? ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງ perverts narcissistic ມັກຈະຖາມຕົວເອງຄໍາຖາມນີ້ເມື່ອພວກເຂົາອອກຈາກຄວາມສໍາພັນກັບພວກເຂົາ. ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນບົດຄວາມນີ້ກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. 

ການກັບຄືນຂອງ pervert narcissistic: ວົງຈອນການຄາດເດົາ?

ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການຫຼອກລວງ narcissistic ທີ່ສົງໄສວ່າລາວຈະກັບຄືນມາແລະເວລາໃດ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີກໍານົດເວລາກໍານົດ, ແຕ່ບາງຮູບແບບແມ່ນສັງເກດເຫັນ.

ໄລຍະປົກກະຕິຂອງການກັບຄືນຂອງ PN

  1. ໄລຍະເວລາງຽບ
    • ສາມາດຢູ່ໄດ້ຈາກສອງສາມມື້ຫາຫຼາຍເດືອນ
    • PN ປະເມີນສະຖານະການແລະວາງແຜນຍຸດທະສາດຂອງມັນ
  2. ທໍາອິດພະຍາຍາມຕິດຕໍ່
    • ມັກ subtle: ມັກໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ຂໍ້ຄວາມ innocuous
    • ເປົ້າໝາຍ: ທົດສອບຂີດຈຳກັດ ແລະຄວາມສາມາດຮັບຂອງທ່ານ
  3. ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ຂອງ​ວິ​ທີ​ການ​
    • ຂໍ້ຄວາມໂດຍກົງເພີ່ມເຕີມ, ການໂທ, ຄວາມພະຍາຍາມຢູ່ໃນກອງປະຊຸມ "ໂອກາດ".
    • ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຍຸດ​ທະ​ສາດ​ຕ່າງໆ​: charm​, ຄວາມ​ຜິດ​, ຄໍາ​ສັນ​ຍາ​ຂອງ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​
  4. ການ " hovering »
    • ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ​ທີ່​ຈະ "ດູດ​" ທ່ານ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ
    • ສາມາດເກີດຂຶ້ນຫຼາຍເດືອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງປີຫຼັງຈາກການແຍກ

ປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການກັບຄືນຂອງ PN

  • ປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າ: ຖ້າລາວຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຍອມຮັບ, ລາວຈະຢືນຢັນຫຼາຍຂຶ້ນ
  • ສະຖານະການສ່ວນຕົວຂອງລາວ: ຖ້າລາວກໍາລັງຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ລາວອາດຈະຊອກຫາການກັບມາຫາເຈົ້າເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ
  • ແຫຼ່ງສະຫນອງໃຫມ່: ຖ້າລາວພົບຜູ້ເຄາະຮ້າຍອື່ນໆ, ລາວອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະກັບຄືນມາ
  • ເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນ: ມື້ພັກ, ວັນເກີດ, ຫຼືຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສາມາດຊຸກດັນໃຫ້ລາວເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່ໄດ້

ວິທີປ້ອງກັນຕົນເອງ?

  1. ຮັກສາ "ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່" ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້
  2. ຂັດຂວາງມັນຢູ່ໃນທຸກຊ່ອງທາງການສື່ສານຂອງທ່ານ
  3. ກະກຽມຕົນເອງທາງດ້ານຈິດໃຈສໍາລັບການກັບຄືນມາທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງລາວ
  4. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ
  5. ສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວແລະການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ

ຈືຂໍ້ມູນການ: ການກັບຄືນມາຂອງ PN ບໍ່ແມ່ນການສະແດງຄວາມຮັກ, ແຕ່ເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຄວບຄຸມຄືນ. ທ່ານມີສິດທີ່ຈະປົກປ້ອງສັນຕິພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງ PN ຈຶ່ງກັບມາຢູ່ສະເໝີ?

ຫຼັງຈາກທີ່ອອກສໍາລັບໃນຂະນະທີ່, ໄດ້ narcissistic pervert ສະເຫມີສິ້ນສຸດລົງເຖິງການກັບຄືນໄປຫາຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງລາວ. ແຕ່, ເຫດຜົນສໍາລັບການກັບຄືນມານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນນີ້.

1. ຊີວິດຂອງລາວ

ລະດັບຂອງຊີວິດຂອງ PN ສະເຫມີຊຸກຍູ້ໃຫ້ລາວກັບຄືນໄປຫາຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງລາວ. ແຕ່, ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງໃຫ້ດີ ເພາະມັນບໍ່ກັບມາຍ້ອນຄວາມຮັກກັບຜູ້ຖືກລ້າຂອງມັນ. ລາວກັບຄືນມາເພາະວ່າລາວຈະຫມູນໃຊ້ແລະທໍາລາຍຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງລາວອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນຊີວິດນີ້ທີ່ provokes ໃນ narcissistic pervert ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປ້ອງກັນຄວາມສຸກຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງຕົນ. ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ນີ້​, ສຸດ​ທ້າຍ​ຕ້ອງ​ປະ​ເຊີນ​ກັບ PN ໄດ້​ມີ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ເພາະ​ວ່າ​ນາງ​ສົມ​ຄວນ​ໄດ້​.

2. ການກະຕຸ້ນ

ຄວາມສຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ FN ແມ່ນການເຫັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງລາວທົນທຸກ. ຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼບໍ່ໄດ້ມີຊີວິດປົກກະຕິຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍຂອງລາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວພຽງແຕ່ຮູ້ຈັກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນພິດ, ສະນັ້ນລາວຕ້ອງການໃຫ້ສິ່ງທີ່ລາວອົດທົນກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງລາວ. PN ພົບເຫັນຄວາມພໍໃຈທີ່ແນ່ນອນເມື່ອລາວເຫັນຄົນອື່ນຜ່ານຄວາມລໍາບາກຄືກັບທີ່ລາວເຄີຍປະສົບມາ. ນີ້​ຄື​ເຫດຜົນ​ທີ່​ລາວ​ກະຕຸ້ນ​ຄົນ​ອື່ນ.

3. ດອກເບ້ຍ

ເມື່ອຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼຖືກຖິ້ມໂດຍຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງລາວ, ລາວຈະເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອຕິດຕໍ່ກັບນາງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ລາວ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ເພາະ​ລາວ​ຮັກ​ລາວ ແຕ່​ເຮັດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງການ​ຂອງ​ລາວ. ສໍາລັບ PN, ການກະທໍາຂອງລາວປະສົບຜົນສໍາເລັດເມື່ອລາວເຫັນວ່າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງລາວບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດອີກຕໍ່ໄປ. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ່ລາວຈະໃຊ້ເຕັກນິກດຽວກັນນັບຕັ້ງແຕ່ການປະຊຸມຂອງພວກເຂົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງການຈາກໄປຂອງ PN ໄດ້

  • PN ບໍ່ສົນໃຈການແຕກຫັກ - ສໍາລັບ pervert narcissistic, ໃນເວລາທີ່ລາວ ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ ບອກລາວວ່ານາງອອກຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ, ລາວເອົາມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາໄພຂົ່ມຂູ່. ລາວຄິດແທ້ໆວ່າຄູ່ນອນຂອງລາວບໍ່ໄດ້ຄິດທີ່ຈະອອກຈາກລາວແທ້ໆ.
  • ລາວຍັງຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ - A PN ຄິດວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຈະສິ້ນສຸດລົງເມື່ອລາວເປັນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢຸດມັນ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວ, ລາວເປັນຜູ້ນໍາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຕກແຍກ.
  • ຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼເຮັດຫນ້າທີ່ແປກປະຫຼາດ - ໃນເວລານີ້, PN ໄດ້ປ່ຽນພຶດຕິກໍາທີ່ສະຫງົບຂອງລາວຢ່າງສົມບູນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວຍັງຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວມີການປ່ຽນແປງແລະເຮັດອີກເທື່ອຫນຶ່ງຄືກັບສຸພາບບຸລຸດທີ່ແທ້ຈິງທີ່ນາງຝັນຢາກຫຼາຍ.
  • ລາວ​ຢູ່​ສະເໝີ - ຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼເລີ່ມປະຕິບັດຄືກັບວ່າລາວບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄູ່ນອນຂອງລາວ. ລາວ​ຈະ​ເຮັດ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ເພື່ອ​ເວົ້າ​ກັບ​ອະດີດ​ອີກ​ເທື່ອ​ໜຶ່ງ ແລະ​ພະຍາຍາມ​ທຸກ​ວິທີ​ທາງ​ທີ່​ຈຳເປັນ​ເພື່ອ​ໄປ​ເຖິງ​ບ່ອນ​ນັ້ນ. ບາງຄັ້ງລາວແມ່ນບ່ອນທີ່ອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວໄປ: ໄປເຮັດວຽກ, ໄປຮ້ານອາຫານ, ຢູ່ເຮືອນ, ແລະອື່ນໆ.

ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດສໍາລັບ PN ກັບກັບຄືນມາຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ?

ຕາມປົກກະຕິແລ້ວ, ຫຼັງຈາກເລີກກັນ, ຄົນທີ່ຕັດສິນໃຈອອກຈາກຄວາມສຳພັນຈະບໍ່ກັບມາອີກ. ແຕ່, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີຂອງ ການແຕກແຍກຂອງ pervert narcissistic. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນແມ່ນລາວຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວທີ່ຕັດສິນໃຈສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ, PN ສະເຫມີກັບຄືນມາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຖືກປະໄວ້ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ສໍາລັບຜູ້ບິດເບືອນ narcissistic.

ແຕ່, ຫຼັງຈາກດົນປານໃດລາວກັບຄືນໄປຫາຄູ່ຮ່ວມງານເກົ່າຂອງລາວ? ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະລະບຸເວລາທີ່ລາວຈະກັບຄືນມາ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນແມ່ນວ່າລາວກັບຄືນມາໄວຫຼາຍ. ສໍາລັບລາວ, ລາວໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະກັບຄືນມາ, ເວລາທີ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ PN ສະເຫມີກັບຄືນມາພາຍໃນ 7 ມື້ຫຼັງຈາກການແຕກແຍກຂອງພວກເຂົາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄວນສັງເກດວ່າການກັບຄືນມາຂອງລາວແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບການແກ້ແຄ້ນອັນບໍລິສຸດແລະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບຄວາມຮັກ.

ເມື່ອໃດທີ່ Narcissistic Pervert ມັກຈະກັບຄືນມາ?

  • ການ​ບິດ​ເບືອນ narcissistic ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ - ໃນຄູ່ຜົວເມຍ, ເມື່ອ PN ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວແຍກກັນ, ຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼກັບຄືນມາພຽງແຕ່ເມື່ອອະດີດຂອງລາວກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະທໍາລາຍພວກເຂົາ. ທັນທີທີ່ລາວເລີ່ມເຂົ້າໃຈວ່າຄູ່ຮ່ວມງານໃນອະດີດຂອງລາວມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກໂດຍບໍ່ມີລາວແລະນາງສະທ້ອນເຖິງພວກເຂົາ ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ.
  • PN ຢູ່​ບ່ອນ​ເຮັດ​ວຽກ - ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໄດ້ພົບກັບ PN ຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນເຂົາ. ແຕ່ບາງຄັ້ງຜູ້ເຄາະຮ້າຍສາມາດຫລົບຫນີຈາກການຈັບຂອງລາວ. ຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼບໍ່ໄດ້ຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພາະວ່າລາວກັບຄືນມາໃນເວລານີ້ເມື່ອຜູ້ເຄາະຮ້າຍໃນອະດີດຂອງລາວເລີ່ມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນການເຮັດວຽກຂອງລາວ.
  • ການ​ຫມູນ​ໃຊ້ narcissistic ໃນ​ຄອບ​ຄົວ - ບາງຄັ້ງການບິດເບືອນທີ່ຫຼົງໄຫຼຢູ່ໃນຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຫນີໄປຕະຫຼອດຊີວິດ. ແຕ່, ທັນທີທີ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງລາວຕ້ອງການຍ້າຍອອກໄປຈາກ PN, ລາວສະເຫມີກັບຄືນມາ. ການກັບຄືນຂອງລາວໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເກີດຂື້ນໃນອາທິດຫຼັງຈາກຜູ້ເຄາະຮ້າຍຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບລາວອີກຕໍ່ໄປ.

ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອ PN ກັບມາຫາເຈົ້າ?

  • ບໍ່ເຄີຍຕົກລົງທີ່ຈະພົບລາວອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພາະວ່າລາວຈະເວົ້າວ່າລາວຄິດຮອດເຈົ້າ. ແຕ່, PN ສາມາດພາດໄດ້ ? ຄໍາຕອບແມ່ນ NO.
  • ແຕ່, ໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານຕ້ອງເບິ່ງລາວອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຢ່າຢູ່ຄົນດຽວກັບລາວ, ໃຫ້ຄົນອື່ນໄປກັບເຈົ້າ.
  • ເມື່ອລາວໂທຫາເຈົ້າ, ຢ່າໄປຮັບ ເພາະວ່າລາວຈະໝູນໃຊ້ເຈົ້າອີກ.
  • ຂັດຂວາງລາວໃນທຸກສື່ສັງຄົມເພື່ອລາວບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ທ່ານໄດ້.
  • ຫຼີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບຄົນຮັກທັງໝົດ ແລະບໍ່ເຄີຍໄປບ່ອນທີ່ເຕືອນໃຈເຈົ້າ.
  • ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍຄົນດີ ເພື່ອນຳພາເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງການສໍາລັບການກັບຄືນມາຂອງ narcissist?

  • ອິດທິພົນຂອງພັນທະບັດ traumatic – ຄວາມຜູກພັນທີ່ເຈັບປວດທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງຄວາມສຳພັນສາມາດຍັງຄົງມີພະລັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການແຍກກັນ. ການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງການການຕິດຕໍ່, ແມ່ນແຕ່ທາງລົບ.
  • ຄວາມຫວັງຂອງການກວດສອບ - ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ນັກປະພັນກັບມາເພື່ອພິສູດຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ ຫຼືມີໂອກາດທີ່ຈະປະຕິເສດລາວ.
  • ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຄວບຄຸມ - ຫຼັງຈາກມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີອໍານາດໃນຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມຄິດທີ່ຈະຄວບຄຸມການກັບຄືນທີ່ເປັນໄປໄດ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າສົນໃຈ.

ອັນຕະລາຍຂອງຄວາມປາຖະຫນານີ້

  • ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ການ relapse​  - ຄວາມປາດຖະຫນາສໍາລັບ "hoovering" ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຖ້າຫາກວ່າ narcissist ພະຍາຍາມກັບຄືນມາ.
  • ການຮັກສາຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ – ຄວາມປາຖະໜານີ້ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ ແລະເປີດຕົວເອງໃຫ້ກັບຄວາມສຳພັນໃໝ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ວິທີການຈັດການຄວາມຢາກທີ່ຈະ "hoover"?

  • ຝຶກຝົນຕົນເອງ - ຢ່າ​ຕັດ​ສິນ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​. ພວກມັນເປັນປົກກະຕິແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວ.
  • ກວດເບິ່ງຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ບັນລຸໄດ້ຂອງທ່ານ – ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຄວາມປາຖະຫນານີ້ເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຕອບໂຕ້ເຂົາເຈົ້າໃນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?
  • ເສີມສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ - ສຸມໃສ່ມູນຄ່າພາຍໃນຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງການກວດສອບຈາກພາຍນອກ.

ການກໍ່ສ້າງໃຫມ່ໂດຍບໍ່ມີການ "ເລື່ອນ"

  • ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ໃຫມ່ – ລົງ​ທຶນ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ກັບ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​, ຄອບ​ຄົວ​ຫຼື​ຄົນ​ຮູ້​ຈັກ​ໃຫມ່​.
  • ກໍານົດຄໍາບັນຍາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ - ຂຽນເລື່ອງຂອງທ່ານໂດຍສຸມໃສ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນການບໍ່ມີຕົວຕົນຂອງ narcissist.
  • ສຳຫຼວດການປິ່ນປົວ – ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຊັບຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ ແລະເສີມສ້າງຄວາມເປັນເອກະລາດທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ: ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກັບຄືນມາຂອງ narcissist ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານອ່ອນແອຫຼືເພິ່ງພາອາໄສ. ມັນເປັນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຕໍ່ສະຖານະການຜິດປົກກະຕິ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້, ເຂົ້າໃຈພວກມັນ, ແລະໃຊ້ພວກມັນເປັນແຖບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າແຂງແຮງກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ, ແລະທຸກໆມື້ໂດຍບໍ່ມີການ hoovering ແມ່ນໄຊຊະນະ. ຊົມເຊີຍຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງເຈົ້າ. ອະນາຄົດທີ່ສົດໃສຂອງເຈົ້າລໍຖ້າເຈົ້າຢູ່, ປາດສະຈາກອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດຂອງ narcissist.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ PN ບໍ່ເຄີຍກັບຄືນມາ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຫຼົງໄຫຼມັກຈະກັບຄືນໄປຫາຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງລາວຫຼັງຈາກການແຍກກັນ. ແຕ່, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ລາວຈະບໍ່ກັບຄືນມາເລີຍ. ຈຸດປະສົງຂອງ ກ narcissistic manipulator ແມ່ນເພື່ອທໍາລາຍຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງຕົນຢ່າງສົມບູນ. ປົກກະຕິແລ້ວລາວອອກຫຼັງຈາກເອົາຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງລາວຢູ່ລຸ່ມຂຸມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າລາວບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນອະດີດຂອງລາວ, ລາວອອກຈາກຖາວອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນທີ່ຫຼອກລວງ narcissistic ທັນທີຊອກຫາຜູ້ຖືກລ້າໃຫມ່ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ.

Cristina Balan

ອອກຄໍາເຫັນເປັນ