Wéi liewen mat engem narcissistic pervert? 5 Tipps

Liewen mat engem narcissistic pervertĂ©iert Partner stellt sech eraus ganz schwĂ©ier a wierklech gefĂ©ierlech. AllerdĂ©ngs liewen am Moment vill mĂ©i Fraen an engem gĂ«fteg Relatioun mat dĂ«ser Zort Persoun. Follegt dĂ«sen Artikel an Dir wĂ€ert d'Gefore wĂ«ssen, dĂ©i Dir an dĂ«ser BezĂ©iung konfrontĂ©iert, wĂ©i Dir eraus kĂ«nnt zesumme mat aner Informatioun dĂ©i Dir wĂ«sse musst.  

Wéi wësst Dir datt Dir mat engem narcissistesche Pervert liewt?

En narcissistesche Pervert ass eng Persoun déi alles kontrolléiere wëll. Hie wëll voll Kontroll vu sengem Liewen an dat vun deenen ronderëm him hunn. WÀhrend sengem Liewen verbréngt d'PN all seng ZÀit fir anerer ze dominéieren an ze manipuléieren. Hie wëll ëmmer als iewescht Wiesen gesi ginn. Do Affer vun engem narcissistesche Pervert leiden alldeegleche Belittlement, Reproaches, Menacen an Erpressung. Et endet ëmmer an der Isolatioun vun der Welt.

Wéi mat engem narcissistic pervert ze liewen - D'Gefore mat him ze liewen

Hei sinn d'Gefore fir mat engem narcissistesche Pervert ze liewen:

  • Et ass schwĂ©ier en narcissistesche Pervert um Ă©ischten Datum z'entdecken. Am Ufank wĂ€ert hien si ganz hĂ«llefrĂ€ich an dĂ©i lĂ©ifst, wierklech wiirdeg vun engem PrĂ«nz charmante. MĂ€ mat der ZĂ€it wĂ€ert et dem Affer sĂ€in schlĂ«mmsten Albdram ginn an d'PN gĂ«tt ganz gefĂ©ierlech.
  • Am Ufank wĂ€ert jidderee Ă«nner sengem Zauber falen. Elo datt hien Deel vu sengem Liewen ass Kaz, hie wĂ€ert hir verfĂ©ieren a schlussendlech komplett zerstĂ©ieren. D'PN weist sech als dĂ©i Persoun no deem d'Affer scho laang gesicht huet.
  • Eng lĂ©if, opmierksam, lĂ©if Persoun, asw. TatsĂ€chlech spillt d'PN just Comedy. D'Affer kĂ©int esou wĂ€it goen wĂ©i hir FrĂ«nn a Famill net kĂ«nnen ze gesinn wĂ©inst der Manipulatioun vum narzissistesche Pervert.
  • No all deene Szenen Ă€nnert d'PN sĂ€i Gesiicht. Hie wĂ€ert Iech gleewen datt Dir de BĂ©isen an der Geschicht sidd an datt hien d'Affer ass. D'Affer fĂ€lt direkt an dĂ«s Fal a fĂ€nkt un sech selwer ze blamĂ©ieren. ZousĂ€tzlech wĂ€ert si eng mental StĂ©ierung hunn a mĂ©i a mĂ©i deprimĂ©iert ginn, bis si schlussendlech Suizid mĂ©cht.

5 Tipps fir mat engem narcissistesche Pervert ze liewen

Wann Dir d'Affer vun engem narcissistesche Pervert sidd awer Dir hutt him wierklech gĂ€r, et ass essentiell ze wĂ«ssen wĂ©i Dir mat Ärem narcissistesche pervertĂ©ierte Mann oder pervertĂ©ierte Fra wunnt. Follegt dĂ©i folgend 5 Tipps an Dir wĂ€ert wĂ«ssen wĂ©i mat engem Ehepartner mat enger narcissistescher PersĂ©inlechkeet ze liewen?

1. Lauschtert

DĂ©i meescht vun der ZĂ€it, narcissistesch Perverts ginn Ă«mmer als schlecht Leit ugesinn. Awer si kĂ«nnen och PrĂ«nz charmant sinn. De Moment wou Dir glĂ©cklech sidd an Ärer BezĂ©iung, kĂ«nnt Dir alles ignorĂ©ieren wat ronderĂ«m Iech geschitt. WĂ©i och Ă«mmer, wann Dir nach Ă«mmer Problemer an Ärer BezĂ©iung hutt, ass et wierklech nĂ©ideg fir Är NolauschterfĂ€egkeeten ze verbesseren. Wann dat passĂ©iert, dann ass et sĂ©cher datt Är Relatioun um Rand ass fir opzebriechen. Also, fir Är Relatioun ze retten, benotzt Är Oueren vill mĂ©i.

2. Stellt nëmmen déi richteg Froen

Déi meescht PN Affer bleiwen bei him well hien alles mécht fir datt déi Persoun ëmmer speziell fillt. Dëst gëtt nach méi ausgeschwat wann seng Famill a Frënn seng narcissistesch Partner bewonneren a weisen. An dëst ass déi perfekt ZÀit fir d'Affer d'Fro ze stellen: ass d'Relatioun et wÀert oder net?

3. VerstÀerkt wat positiv ass

Laut Experten, d'VerstÀerkung vum Positiven hëlleft wierklech d'Behuele vun engem narcissistesche Pervert ze verbesseren an hëlleft sÀin Affer besser mat him ze liewen. Donieft verbessert sech de SelbstschÀtzung vun der PN am Fall vu Suergen stÀnneg.

4. Praxis mindfulness

Andeems Dir dĂ«s Praxis maacht, fĂ€nkt Ären narzissistesche bĂ©ise Partner e bessert Liewen ze hunn. D'AusĂŒbe vun der Aufmerksamkeet hĂ«lleft dem NP den Ufank vun hirer Roserei ze erkennen an hir StĂ«mmung direkt z'Ă€nneren. Fir Äre Partner ze krĂ©ien averstanen et ze maachen, musst Dir et als Ă©ischt probĂ©ieren. Dann, lues a lues, stellt hien d'Praxis vir.

5. Sidd ëmmer realistesch

Et ass ganz néideg fir d'Affer realistesch ze sinn. Si muss am Kapp behalen datt d'Perséinlechkeet vun der PN sech net Ànnert, mee datt sÀi Verhalen sech mat der ZÀit Ànnert. Also, d'Affer muss wëssen, wat se un dës Persoun lackelt.

Wéi kënnt een aus enger Bezéiung mat enger PN eraus?

Et ginn Affer vun PN déi mengen si kënnen hinnen hëllefen aus hirem narcissistic Verhalen eraus. Wéi och ëmmer, narcissistesch Leit wëllen keng Hëllef well se mengen datt se normal sinn. Laut dëse Leit kommen d'Problemer ëmmer vun aneren. Och Psychologe kënnen keng Léisung mat narcissistesche Perverts fannen. Wa se Hëllef vu Psychologen akzeptéieren, ass et hinnen ze hëllefen aus der Depressioun erauszekommen.

Narzissistesch Perverts wÀerten hir Feeler ni akzeptéieren. Dofir wÀerte se ophalen op sÀi Rendez-vous mam Psycholog ze goen. Soubal si hir Feeler akzeptéieren, mussen d'Affer direkt vun hinnen distanzéieren. Sécherlech wÀert et schwéier sinn fir d'Affer ze verloossen, dofir d'Notzung vun Expert Hëllef. Och Hëllef vu beléiften.

Et ass ZĂ€it fir stoppen Iech Suergen iwwer Äre Partner. Hien ass sĂ©cher datt hien ni mĂ©i wĂ€ert Ă€nneren. Fir sĂ©cherzestellen datt Dir aus der BezĂ©iung kĂ«nnt, musst Dir Ă€nneren all Är Kontakt Detailer wĂ©i Telefonsnummer, Email Adress, etc. Loosst keng Spuer vun dĂ«sem Pervert an Ärem neie Liewen. 

Bibliographesch Referenzen iwwer "wéi mat engem narcissistesche Pervert ze liewen"?

Hei ass eng Auswiel vu siwe Wierker op Franséisch, déi sech mat Zesummeliewe mat enger Persoun mat narzissisteschen a manipulative Perséinlechkeetseigenschaften beschÀftegen:

  1. "Manipulatoren a LĂ©ift: Ëmgank mat narcissistesche Perverts"
    Auteur: Isabelle Nazare-Aga
    Verlag: Editions de l'Homme
    Joer : 2013
  2. "Moral BelÀstegung: Pervers Gewalt am Alldag"
    Auteur: Marie-France Hirigoyen
    Verlag: Éditions La DĂ©couverte
    Joer : 1998
  3. "Narzissistesch Perverts: Wien sinn si? Wéi funktionéieren se? Wéi se ze entkommen? »
    Auteur: Jean-Charles Bouchoux
    Verlag: Éditions Eyrolles
    Joer : 2010
  4. "Liewe mat engem Manipulator"
    Auteur: Christel Petitcollin
    Verlag: Editions Guy Trédaniel
    Joer : 2010
  5. "D'Manipulatoren sinn ënnert eis"
    Auteur: Isabelle Nazare-Aga
    Verlag: Editions de l'Homme
    Joer : 1997
  6. "Emotional Manipulatioun an enger Koppel: Ëmgank mat engem narcissistesche Pervert"
    Auteur: Pascale Chapaux-Morelli, Pascal Couderc
    Verlag: Éditions Eyrolles
    Joer : 2009
  7. "Narcissistesch Perséinlechkeeten"
    Auteur: Alberto Eiguer
    Verlag: Dunod Editions
    Joer : 2014

Dës Bicher bidden am-Déift Perspektiven a praktesch Rotschléi fir Versteesdemech an Gestioun Relatiounen mat Individuen Ausstellung Spure vun narcissistic Perversioun.

Conclusioun

Mat engem narcissistesche Pervert ze kĂ«mmeren ass eng komplex emotional a psychologesch Erausfuerderung. Et ass essentiell d'SchĂ«lder z'erkennen, Är mental Gesondheet ze erhaalen an, wann nĂ©ideg, HĂ«llef vun Experten a LĂ©ifsten ze sichen fir Iech selwer vun hinnen ze befreien. VerstĂ€ndnis a Vigilance si SchlĂ«ssel SchrĂ«tt fir d'Autonomie erĂ«mzekrĂ©ien an en erfĂŒllt Liewen ze bauen, wĂ€it vun der ToxizitĂ©it.

Fir ze konsultĂ©ieren: Firwat spionĂ©iert eng PN Iech? 

Cristina Balan

Hannerlooss eng Bemierkung