Ji bo ku PN vegere çend dem digire? Mexdûrên nexwaşparêzên narsîsîst dema ku têkiliya xwe bi wan re dihêlin pir caran vê pirsê ji xwe dikin. Bersiva vê pirsê di vê gotarê de bi her tiştê ku divê hûn li ser vê mijarê zanibin heye.
Vegera nexwaşiya narsîsîst: çerxek pêşbînîkirî?
Ji bo mexdûrên nexwaşiyek narsîsîst gelemperî ye ku meraq bikin ka ew ê vegere û kengê. Rastî ev e ku çarçoveyek demkî ya sabît tune, lê hin nimûne têne dîtin.
Qonaxên tîpîk ên vegera PN
- Dema bêdeng
- Dikare ji çend rojan heta çend mehan bidome
- PN rewşê dinirxîne û stratejiya xwe plan dike
- Hewldanên yekem ên têkiliyê
- Pir caran nazik: ecibandinên li ser torên civakî, peyamên bêguneh
- Armanc: sînorên xwe û wergirtina xwe biceribînin
- Zêdebûna nêzîkatiyan
- Zêdetir peyamên rasterast, bang, hewildanên hevdîtinên "şans".
- Bikaranîna taktîkên cihêreng: dilşewat, sûcdar, sozên guhertinê
- " hoovering »
- Hewldanên zexm ên ku hûn "dimijînin" we vegerînin nav têkiliyê
- Dibe ku bi mehan an jî bi salan piştî veqetandinê çêbibe
Faktorên ku bandorê li vegera PN dikin
- Reaksiyona we: Ger ew hîs bike ku hûn wergir in, ew ê bêtir israr bike
- Rewşa wî ya kesane: Ger ew di demek dijwar re derbas dibe, dibe ku ew bixwaze ku ji bo piştgiriyê vegere cem we
- Çavkaniyên nû yên peydakirinê: Ger wî mexdûrên din dîtibe, dibe ku vegerê wî demek dirêj bigire
- Bûyerên teşqele: Bûyerên betlaneyê, rojbûn, an kêliyên bêhêziyê dikarin wî bihêlin ku ji nû ve were girêdan
Çawa xwe biparêze?
- Bi qasî ku gengaz dibe "bê têkilî" biparêzin
- Li ser hemî kanalên ragihandinê yên xwe asteng bikin
- Ji bo vegera wî ya gengaz xwe bi derûnî amade bikin
- Tora piştevaniya xwe xurt bikin
- Li ser başbûn û mezinbûna kesane bala xwe bidin
Bînin bîra xwe: vegerandina PN ne xwenîşandanek evînê ye, lê hewldanek ji bo vegerandina kontrolê ye. Mafê we heye ku hûn aştî û xweşiya xwe biparêzin.
Çima PN her dem vedigere?
Piştî ku ji bo demekê çû, narcissistic pervert her tim diqede vedigere qurbana xwe. Lê, sedemên vê vegerê çi ne? Bersiva vê pirsê di vê beşê de ye.
1. Egoya wî
Asta egoya PN-ê her gav wî dihêle ku vegere qurbana xwe. Lê, divê hûn pir baldar bin ji ber ku ew ji ber hezkirina xwe ya ji nêçîra xwe venagere. Ew vedigere ji ber ku ew ê qurbaniya xwe careke din manîpule bike û hilweşîne. Wekî din, ev ego ye ku di nav perîşankerê narsîsîst de xwesteka pêşîlêgirtina şahiya qurbaniya xwe derdixe pêş. Di vê rewşê de, ya paşîn divê bi PN re rû bi rû bimîne da ku jiyanek bextewar hebe ji ber ku ew wê heq dike.
2. Provokasyon
Kêfxweşiya herî mezin a FN ew e ku mexdûra xwe diêşîne. Nêrgizê perîşan ji zarokatiya xwe ve jiyanek normal nebû. Ji ber vê yekê, wî tenê hawîrdorek jehrîn nas kiriye ji ber vê yekê ew dixwaze tiştê ku wî kişandiye bi qurbana xwe bike. PN dema ku dibîne ku kesek din di nav ceribandinek mîna ya ku wî her gav jiyaye re derbas dibe, dilxweşiyek diyar dibîne. Ji ber vê yekê ew kesên din provoke dike.
3. Berjewendî
Dema ku merivek narsîsîst ji hêla qurbaniya xwe ve tê avêtin, ew ê her tiştî bike ku dîsa bi wê re têkilî daynin. Ji alîyek dî, ew vê yekê nake ji ber ku ji wê hez dike lê tenê ji bo têrkirina hewcedariyên wê dike. Ji bo PN, gava ku dibîne ku mexdûra wî êdî kêfê di jiyanê de hîs nake, çalakiya wî serketî ye. Divê mexdûr pir baldar be ji ber ku ew ê ji hevdîtina wan ve heman teknîkan bikar bîne. Wekî din, mexdûr divê ji bîr mekin ku perverek narsîsîst qet nayê guheztin.
Encamên Derketina PN
- PN qutbûnê paşguh dike - Ji bo perverek narsîsîst, dema ku wî qûrban jê re dibêje ku ew têkiliya wan diterikîne, ew wê ji xeynî tehdîdê wekî tiştek din nabîne. Ew bi rastî difikire ku hevjîna wî bi rastî nafikire ku dev ji wî berde.
- Ew pir rehet dimîne - PN difikire ku gava ku ew e yê ku bixwaze wê biqedîne dê têkiliya wan qediya. Bi dîtina wî, ew di têkiliya wan de rêber e, ji ber vê yekê mexdûr nikare biryarek ji hev veqetînê bide.
- Xerabkarê narsîsîst ecêb tevdigere - Ji bo bîskekê, PN bi tevahî tevgera xwe ya pir aram diguhezîne. Wekî din, ew ê hewl bide ku hevjîna xwe qanih bike ku ew guheriye û dîsa wekî gentlemanek rastîn ku wê pir xewn dîtiye tevdigere.
- Ew her dem amade ye - Kesê narsîsîst dest pê dike mîna ku ew nikare bêyî hevjîna xwe bijî. Ew ê her tiştî bike da ku dîsa bi berê xwe re biaxive û her rêyên pêwîst biceribîne ku bigihîje wir. Carinan ew li cihê ku hevjînê wî yê berê diçe: kar, xwaringehek, li malê, hwd.
Çiqas digire ku PN piştî Veqetandinê vegere?
Bi gelemperî, piştî veqetandinê, kesê ku biryar da ku dev ji têkiliyê berde, venagere. Lê belê, ev ne rewş e jihevketina yekî narsîsîst. Her çend ew ew bû ku biryar da an jî hevalbendê wî bû ku biryar da ku têkiliya wan biqede, PN her gav vedigere. Wekî din, hiştin ji bo narsîsîstek perîşan tiştek nayê pejirandin.
Lê, piştî kengî ew vedigere hevjînê xwe yê berê? Zehmet e ku meriv wextê ku ew vedigere diyar bike, lê ya teqez ew e ku ew pir zû vedigere. Ji bo wî, ew dem dirêj dibe ku ew vegere, mexdûr bêtir wext heye ku li ser têkiliya xwe bifikire. Lêkolînan destnîşan kir ku PN her gav di nav 7 rojan de ji veqetîna xwe vedigere. Bi rastî, divê were zanîn ku vegera wî tenê ji bo tolhildana pak e û ne ji bo evînê ye.
Kengî Narcissistic Pervert bi gelemperî vedigere?
- Di têkiliyekê de narsîsîstek xerabûyî - Di nav cotek de, dema ku PN û hevjîna wî ji hev vediqetin, xerakarê narsîsîst vedigere tam dema ku berê wî dest bi jihevketina wan dike. Gava ku ew dest pê dike fêm dike ku hevjîna wî ya berê bêyî wî jiyanek bextewar heye û ew li ser wan difikire têkiliya jehrî.
- PN li ser kar - Dema ku mexdûr di kar de bi PN-ê re rû bi rû maye, zehmet e ku meriv jê dûr bixe. Lê carna mexdûr dibe ku ji destên xwe bireve. Kesê narsîsîst li wir namîne ji ber ku ew vedigere dema ku mexdûra wî ya berê di karê xwe de geş dibe.
- Manîpulatorek narsîsîst di malbatê de - Carinan di nav malbata me de nerazîtiya nerazî ye. Wê hingê pir dijwar e ku meriv ji jiyanê xilas bibe. Lê, gava ku qurbana wî dixwaze ji PN dûr bikeve, ew her gav vedigere. Vegera wî bi gelemperî hefteyek piştî ku mexdûr biryar dide ku êdî bi wî re têkilî neke pêk tê.
Dema ku PN li we vegere hûn çi bikin?
- Qet qebûl nekin ku wî careke din bibînin ji ber ku ew ê bêje ku ew bêriya te kiriye. Lebê, dibe ku PN-yek bête winda kirin ? Bersiv NA ye.
- Lê, di rewşeke ku divê hûn wî dîsa bibînin, bi wî re tenê nemînin, bila kesek din bi we re bibe.
- Gava ku ew gazî we dike, hilnedin ji ber ku ew ê dîsa we manîpule bike.
- Wî li ser hemî medyaya civakî asteng bikin da ku ew nikaribe bi we re têkilî dayne.
- Ji hemû têkiliya bi hezkirên xwe re dûr bixin û qet neyên cîhên ku wan bîra we tînin.
- Li dora xwe bi mirovên erênî ve bibin da ku we berbi jiyanek çêtir rêve bibin.
Çima ji bo vegerandina narcissist dixwazin?
- Bandora girêdanên trawmatîk - Girêdana trawmatîk a ku di dema têkiliyê de hatî afirandin, piştî veqetandinê jî dikare bi hêz bimîne. Ev girêdan dikare ji we re têkilî, tewra yên neyînî jî bixwaze.
- Hêviya pejirandinê -Dibe ku hûn bixwazin ku narsîsîst vegere da ku qîmeta xwe îspat bike an jî fersendê hebe ku wî di dorê de red bike.
- Pêdiviya kontrolê - Piştî ku di têkiliyê de bêhêz hîs kirin, dibe ku ramana kontrolkirina vegerek gengaz balkêş xuya bike.
Xetereyên vê daxwazê
- Rîska vegerê - Xwestina "hoovering" dikare we bêhêz bihêle heke narsîsîst bi rastî hewl bide ku vegere.
- Parastina hêviyên derewîn - Ev xwestek dikare pêşî li we bigire ku hûn pêşde biçin û xwe ji têkiliyên nû, saxlem re vekin.
Meriv çawa xwestina "hoover" birêve bibe?
- Xwe-şehmiyê bikin – Ji ber van hestan xwe mehkûm nekin. Ew normal in û beşek ji pêvajoya başbûnê ne.
- Pêdiviyên xwe yên bêserûber lêkolîn bikin - Bifikirin ku ev xwestek li ser hewcedariyên we yên hestyarî çi diyar dike. Hûn çawa dikarin bi awayek tendurist bersivê bidin wan?
- Xwebaweriya xwe xurt bikin - Li ser nirxa xweya hundurîn bala xwe bidin, bêyî pejirandina derveyî.
Ji nû ve avakirina bêyî "hûçik"
- Têkiliyên nû çêbikin - Bi heval, malbat an nasên nû re di têkiliyên saxlem de veberhênan bikin.
- Çîroka xweya kesane ji nû ve pênase bikin - Çîroka xwe binivîsin ku balê bikişîne ser hêz û berxwedana xwe, ne nebûna narsîsîst.
- Terapî lêkolîn bikin - Pisporek dikare ji we re bibe alîkar ku hûn van hestên tevlihev rêve bibin û serxwebûna xweya hestyarî xurt bikin. Bînin bîra xwe: Xwestina vegera narsîsîst we qels an girêdayî nake. Ji bo rewşeke nenormal reaksiyonek normal e. Ya girîng ev e ku hûn van hestan nas bikin, wan fam bikin û wan wekî bihara dermankirina xwe bikar bînin.
Hûn ji ya ku hûn difikirin bi hêztir in, û her roj bêyî hovan serkeftinek e. Cejna we û berxwedana we pîroz be. Pêşeroja weya ronî li benda we ye, ji bandora jehrî ya narcissist.
Ma gengaz e ku PN Qet Vegere?
Pirî caran, yekî narsîsîst piştî veqetandinê her gav vedigere qurbana xwe. Lê, ne ecêb e ku ew qet venegere. Armanca a manîpulatorê narsîsîst ew e ku qurbana wê bi tevahî tune bike. Ew bi gelemperî piştî ku qurbana xwe di binê qulikê de dihêle derdikeve. Ji ber vê yekê, heke ew êdî ji hevjînê xwe yê berê re eleqeyekê nabîne, ew bi domdarî derdikeve. Digel vê yekê, hin narsîsîst perîşan piştî ku têkiliya xwe bi yekî din re bi dawî dikin, tavilê li nêçîra nû digerin.
Di warê psîkolojiyê de dilgiran bûm, ez 10 salan di warê darayî de xebitîm. Wekî CEO min tîmên ku ji 200 kesan zêdetir pêk dihat rêvebirin. Psîkolojiya her kesî bi serê xwe gerdûnek e û bê guman mifteya serkeftina van karsaziyan e!
Bi malpera perversnarcissique.org û xêrxwaziya Je M'Aime re, ez zanyariyên xwe yên li ser mijarê û ezmûna jiyana xwe ya li ser mijara narsîsîzm û perîşaniya narsîsîst, belaya civaka me, parve dikim. Ji bo min ev nexweşî pirsgirêkek tenduristiya gelemperî ya rastîn e, hindik tê zanîn, her çend ew hema hema nîvê nifûsê bi dereceyên cihêreng bandor dike.
Di heman demê de ew rêyek e ku meriv alîkariya mirovan dike, ji ber ku ez bi xwe di tevahiya jiyana xwe de ji xerîban alîkariyê werdigirim. Li vê dinyayê ne tenê narsîst hene û bi xêr! Li vir em ji mirovan re dibin alîkar ku fêm bikin ka çi tê serê wan û derbasî jiyanek bê narsîsîstan bibin - jiyana weya çêtirîn! Hûn ne bi tenê ne û hûn dikarin guhartinê bikin da ku jiyanek têr, tijî aştî, hevrêzî û hezkirinê bijîn!
- Saeta neynikê 15:00 piştî nîvro: peyama evînê, milyaketan, kariyerê - 2 Kanûn 2025
- Kompleksa Electra: Fêmkirina vê girêdana tevlihev a bav-keç - 2 Kanûn 2025
- Şantajiya hestyarî: Meriv çawa wê nas bike? - 2 Kanûn 2025