자기애적 변태 (PN)은 자기애성 성격 장애를 가진 사람들입니다. 이 질병을 앓고 있는 사람들은 자신에 대해 평가절하하는 생각을 가지고 있습니다. 그들은 다른 사람들의 많은 관심이 필요하며 그들을 내려놓을 수 있습니다. 그만큼 성질이 비뚤어진 나르시시스트는 다른 사람의 감정이나 생각을 소중히 여기지 않으며 그들의 필요를 무시합니다. 하지만 그들이 이 정신 질환을 치료할 수 있을까요?
자기애적 변태를 용서해야 할까요?
이런 유형의 사람과의 관계에서 벗어나고 싶다면 용서하는 것, 더 정확하게는 자신과 화해하는 것이 중요합니다. 이것이 PN의 피해자가 앞으로 나아갈 방법입니다. 더군다나 자기애적 변태가 정신적 문제가 있다고 해서 용서받아야 하는 것도 아니다.
이 고통스러운 경험을 끝내기 위해 피해자는 분노, 재건, 용서 등 다양한 단계를 거치게 됩니다. 무엇보다도 파괴적인 감정을 풀고 앞으로 나아갈 수 있도록 자신을 용서해야 합니다. 복수는 나르시시스트 변태의 조종 욕구를 부채질할 위험이 있으므로 제쳐두는 것이 가장 좋습니다.
자기애적 변태를 치료하는 방법: 그를 치료할 수 있나요?
PN은 할 수 없습니다 치유 그가 정말로 원할 경우에만. 그는 자신이 아프다는 것을 알아야 합니다. 하지만 자기애성 인격장애가 있는 사람들은 부정 속에 산다. 그들은 종종 존경을 추구하고 공감이 부족합니다. 자신감 부족. 불행하게도 그들은 자신이 겪고 있는 장애를 깨닫는 능력이 없습니다.
그러나 어떤 경우에는 여러 번의 관계 실패로 인해 또는 그의 친척이 그를 민감하게 만드는 경우 자기애 변태는 자신에게 의문을 제기할 수 있습니다. 이때 그는 자신의 병리적 행동에 대한 연구를 수행하고 전문가의 심리 치료를 받을 수 있습니다.
PN 치료를 위한 치료법은 무엇입니까?
PN에 대한 치료법은 없지만 도움이 될 수 있는 다양한 형태의 치료법이 있습니다. 그러나 어떤 심리치료를 선택하든, 이는 성격 장애 치료 경험이 있는 자격을 갖춘 치료사에 의해 수행되어야 합니다. 자기애적 변태에게 효과적일 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 게슈탈트 치료
이는 과거보다 현재에 더 초점을 맞추는 일종의 심리치료입니다. 치료 세션은 일반적으로 개인이 현재 인생에서 직면하고 있는 문제에 중점을 둡니다. 게슈탈트 치료 중에 사람들은 의사소통 능력을 향상시키기 위해 사회적 상호작용을 시뮬레이션하라는 요청을 받는 경우가 많습니다.
- 변증법적 행동치료
원래 변증법적 행동치료(또는 DBT)는 경계선 성격 장애를 치료하기 위해 고안되었습니다. 현재는 다른 성격 장애 및 정신 건강 문제를 치료하는데도 사용됩니다.
이는 사람들에게 마음챙김을 가르치고 감정을 더 잘 관리하는 방법을 배우도록 돕는 치료 접근법입니다. 일반적으로 사람들은 이 심리치료 방법을 사용할 때 개인 치료와 그룹 치료를 모두 받게 됩니다.
자기애적 변태에 대한 심리치료 방법의 장점
이 접근 방식은 자기애적 성격을 가진 사람이 다음을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 자신의 감정을 파악하고 더 잘 통제합니다.
- 불편한 경험에 대처하기;
- 보다 효과적으로 의사소통합니다.
- 부정적인 감정을 더 잘 관리하십시오.
- 지지적 심리치료
일부 심리 치료사는 자기애 변태에 대한 지지 요법을 권장할 수 있습니다. 이러한 심리치료적 접근법은 증상과 심리적 고통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 덕분에 치료사는 다음을 수행할 수 있습니다.
- 해로운 감정을 관리하는 기술을 가르칩니다.
- 불안 및 우울증과 같은 증상에 대한 치료를 제공합니다.
- FN이 대인 관계의 문제를 탐색하고 해결하도록 돕습니다.
- 자기애적 변태에게 지원을 제공합니다(나르시시스트 변태와 함께 살기) 개인의 성격 변화와 관련된 장점을 확인하기 위해.
어떤 경우에는 치료사가 사랑하는 사람을 치료에 포함시킬 것을 권장할 수도 있습니다. 자신의 생각과 감정을 더 잘 이해함으로써 나르시스트는 더 깊은 공감 능력을 개발할 수 있습니다.
자기애성 인격장애를 치료하는 약물은 무엇입니까?
자기애적 특성을 직접적으로 치료할 수 있는 약물은 없지만 적절한 약물 치료는 여전히 몇 가지 이점을 제공할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 자기애성 인격 장애가 있는 사람들은 자신의 상태와 관련된 증상에 약물 치료가 도움이 될 수 있다는 사실을 종종 발견합니다.
실제로 심각한 정신 건강 증상은 심각도에 따라 정신 치료의 성공을 방해할 수도 있습니다. 예를 들어, 극도로 불안감을 느끼거나 우울증 또는 편집증을 경험하는 경우 자기애성 인격 장애 치료를 계속하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
따라서 치료사는 이러한 증상을 완화하기 위해 항우울제나 항불안제를 처방할 수 있습니다. PN의 증상에 맞는 약물 치료는 그가 심리 치료 중에 더 잘 받아들이는 데 도움이 될 수 있습니다.
사랑이 자기애적 조작자를 변화시킬 수 있습니까?
불행하게도 자기애적 변태는 실제로 사람들과 사랑에 빠지지 않습니다. 그들은 사람에 대한 환상과 사랑에 빠집니다. 종종 그들은 자신의 파트너를 완벽한 짝으로 이상화합니다. 이런 의미에서 한 사람의 사랑은 자기애적 조작자 매우 피상적이며 파트너가 자신의 필요에 어떻게 반응하는지에 따라 다릅니다. 그것은 그들이 원하는 것입니다.
자기애적 변태와의 관계는 환상에 기반을 두고 있기 때문에 지속되지 않습니다. 나르시시스트가 자신의 파트너에게 좋은 인상을 주고 알아가려는 노력을 중단하면 결국 실망하게 됩니다. 그 이유는 후자의 잘못을 깨닫기 때문이다.
나르시시스트적인 연인이 자신이 파트너로서 항상 원했던 모든 것을 당신이 완벽하게 구현하지 못한다는 사실을 알게 되면, 그들은 당신에게 자신을 위해 변화해 달라고 요청할 것입니다. 당신의 연인은 그들의 기준에 따라 당신이 더 나아질 수 있는 방법을 제안하는 것부터 시작할 것입니다.
자기애적 변태 치료에 관한 참고문헌
자기애적 변태를 치유하는 주제에 관한 7개의 참고 문헌은 다음과 같습니다.
- 시로타, A. (2017). 자기애적 변태: 이해하다, 한 수 앞서다, 극복하다. 에디션 르 Manuscrit.
- Hurni, M., & Stoll, G. (2003). "부부의 자기애적 변태" 프랑스 정신분석 저널, 67, 873-893.
- Racamier, P.-C. (1992). 원작의 천재.
- Couderc, P., & Chapaux-Morelli, P. (2005). 부부의 감정 조작: 자기애적 변태 다루기.
- 부슈, J.-C.(2011). 자기애적 변태.
- Hirigoyen, M.-F (1998). 도덕적 괴롭힘: 일상적으로 발생하는 비뚤어진 폭력.
- 아이거, A. (2018). 자기애적 변태.
이 책과 기사는 자기애적 변태와 가능한 치료 접근법에 대한 심층적인 관점을 제공합니다.
맺음말
그러므로 자기애성 인격 장애 진단을 받은 사람과 관계를 맺을 때 건전한 경계를 설정하고 유지하는 것이 중요합니다. 이는 심각한 정신 건강 장애이므로 이 장애에 대한 치료가 강력히 권장됩니다. PN이 회복되려면 자신의 질병을 실제로 인식하고 심리치료사와 상담해야 합니다.
그러나 제한을 설정하는 것만으로는 안전을 유지하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 당신의 관계에 학대나 폭력의 요소가 있다고 생각한다면, 당신을 도와줄 수 있는 사람과 이에 대해 이야기하는 것이 중요합니다.
심리학에 관심이 많아 금융 분야에서 10년 동안 일했습니다. 저는 CEO로서 200명이 넘는 팀을 관리했습니다. 모든 사람의 심리는 그 자체로 하나의 우주이며 확실히 이러한 비즈니스 성공의 열쇠입니다!
perversnarcissique.org 사이트와 Je M'Aime 자선 단체를 통해 나는 우리 사회의 재앙인 나르시시즘과 나르시시즘적 변태에 관한 주제에 대한 지식과 인생 경험을 공유합니다. 나에게 이 질병은 인구의 거의 절반에 다양한 정도로 영향을 미치긴 하지만 거의 알려지지 않은 실제 공중 보건 문제입니다.
나 자신도 평생 동안 낯선 사람들로부터 도움을 받을 수 있었기 때문에 그것은 사람들을 돕는 방법이기도 합니다. 이 세상에는 자기애적 변태만 있는 것이 아닙니다. 다행히도! 여기서 우리는 사람들이 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하고 나르시시스트 없는 삶, 즉 최고의 삶으로 나아갈 수 있도록 돕습니다! 당신은 혼자가 아니며 평화, 조화, 사랑이 가득한 충만한 삶을 살기 위해 변화를 만들 수 있습니다!
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