ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮೂಲಕ

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತರು (ಪಿಎನ್) ಎಂದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ಜನರು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಇತರರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯದವರಾಗಿರಬಹುದು. ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಬೆಲೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಾವು ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕೇ?

ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲಿಪಶು ಹೀಗೆಯೇ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.

ಈ ನೋವಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ಬಲಿಪಶು ಕೋಪ, ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕ್ಷಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕುಶಲತೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು: ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?

ಪಿಎನ್ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಗುಣವಾಗಲು ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಅವನಿಗೆ ತಾನು ಅಸ್ವಸ್ಥನೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ಜನರು ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಫಲ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವನ ಆಪ್ತರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಪಿಎನ್ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಅರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಭೂತಕಾಲಕ್ಕಿಂತ ವರ್ತಮಾನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸವಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

  • ಡಯಲೆಕ್ಟಿಕಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ

ಡಯಲೆಕ್ಟಿಕಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ (ಅಥವಾ ಡಿಬಿಟಿ) ಅನ್ನು ಮೂಲತಃ ಗಡಿರೇಖೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಈಗ ಇದನ್ನು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಜನರಿಗೆ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜನರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ವಿಧಾನವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

  1. ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;
  2. ಅಹಿತಕರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ;
  3. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ;
  4. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
  • ಸಹಾಯಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೆಲವು ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದಕರಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೂಲಕ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು:

  • ಹಾನಿಕಾರಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿ;
  • ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು;
  • ಒಬ್ಬ PN ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;
  • ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ (ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ) ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಳವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಮತಿವಿಕಲ್ಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. PN ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಣಶೀಲರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಯು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರ ಪ್ರೀತಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಅವರ ಸಂಗಾತಿ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಸುಸ್ಥಿರವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರೇಮಿಯು, ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಅವರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿ ಅವರ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಉತ್ತಮರಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಕುರಿತು ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಏಳು ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  1. ಸಿರೋಟಾ, ಎ. (2017). ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತರು: ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮೀರಿಸಿ, ಜಯಿಸಿ. ಲೆ ಮ್ಯಾನುಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳು.
  2. ಹರ್ನಿ, ಎಂ., & ಸ್ಟೋಲ್, ಜಿ. (2003). "ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತಿ". ಫ್ರೆಂಚ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್, 67, 873-893.
  3. ರಾಕಾಮಿಯರ್, ಪಿ.-ಸಿ. (1992) ದಿ ಜೀನಿಯಸ್ ಆಫ್ ಒರಿಜಿನ್ಸ್.
  4. ಕೌಡರ್ಕ್, ಪಿ., & ಚಾಪಾಕ್ಸ್-ಮೊರೆಲ್ಲಿ, ಪಿ. (2005). ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆ: ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು.
  5. ಬೌಚೌಕ್ಸ್, ಜೆ.-ಸಿ. (2011). ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತರು.
  6. ಹಿರಿಗೋಯೆನ್, M.-F (1998). ನೈತಿಕ ಕಿರುಕುಳ: ಪ್ರತಿದಿನವೂ ವಿಕೃತ ಹಿಂಸೆ.
  7. ಈಗರ್, ಎ. (2018). ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತರು.

ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವಿಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಸೆಯ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಬಾಲನ್
ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಬಾಲನ್ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಲೇಖನಗಳು (ಎಲ್ಲಾ ನೋಡಿ)

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ