変態ナルシストの別れ : 最も適切な方法で、有害なパートナーとの執着の絆を断ち切るにはどうすればよいでしょうか? 自分自身を守り、有害な報復から身を守るために、拷問者から効果的に解放されるためのヒントを見つけてください。
ナルシストな変態と別れる5つのヒント
ナルシストな変質者と別れるのに役立つヒントは次のとおりです。
1. 安全な場所を選択する
誰かとの有害な関係に自分自身が陥っていないことに気づいたとき、 自己陶酔的な変質者、賢明に別れを考えることが唯一の解決策です。 たとえば、pn をインテリジェントに解消するには、適切なフレームワークを選択する必要があります。 友人の家、公共の場所、または危険を感じない場所かもしれません。
2. 第三者のサポートを求める
ナルシストでひねくれた女性との別れであろうと、PN男性との別れであろうと、心理的および法的サポートを持つことは役に立ちます。 それはあなたの弁護士（法的サポート）、または別れるときに頼れる人かもしれません。
3. 沈黙を破る
このヒントを使えば、あなたは拷問者の手から永久に逃れることができます。 沈黙を破ることで、ナルシストなマニピュレーターに「ノー」と言え、一歩退くことができます。 正しい言葉を使って、すべてが終わったことを彼に理解させなければなりません。 これは、この有害な関係から抜け出し、物事を違った見方で見るのに役立ちます。
4. しっかりして、できるだけ遠くに移動する
ナルシストなマニピュレーターは、何よりもあなたに幸せを遠ざけることを許さない優れた捕食者です。 彼の手から逃れるためには、警戒を怠らず、彼から遠く離れていなければなりません。 操作に屈しないでください。
5. 周囲の人々と再びつながる
ナルシシスティックな変態と別れ、精神的依存から抜け出すことは、あなたが取り組まなければならない課題です。自分の人生のコントロールを取り戻し、周囲の人々とのつながりを再確立し、自分自身を満足させることが必要です。友達と出かけたり、可能であれば休暇を取り、新しい人に出会ってください。
自己愛性倒錯者 (NP) は別れに苦しんでいますか?
PN は恋愛で苦しむことがほとんどないため、本当に失恋に苦しんでいるのかどうかを知るのは困難です。 事実は、これらは何があっても痛みや後悔を感じることができる人間であることに変わりはありません。 彼は他人の不在に苦しむこともあり、主導権が自分から来ない場合には断裂にさえ苦しむことがあります。
ただし、ナルシストな変態は、別れた後に行動を変える可能性があります。 これは、自分の決定と自分自身を疑うようにするための、よく練られた戦略です。 ナルシシスティックな変態の定義によれば、彼は誰に対しても同情心を持たず、したがって別れの影響を実際に受けることはできないため、深刻なことは何もありません。 いかなる状況であっても、彼に酌量すべき情状を与えたり、母親にしたりすべきではありません。
ナルシストの変態は別れた後に戻ってくるのでしょうか？
簡単に言うと「はい」です。 PN は獲物を簡単に逃がさない捕食者です。 彼は別れた後はいつも復讐だけを目的として戻ってきます。 実際、別れた後の倒錯したナルシストな男性は、別れるという考えを放棄し、より良い感情に戻るようあなたを説得するために、さまざまな策略を使うことがあります。
彼はあなたを刑務所に閉じ込めるために、操作、罪悪感、またはその他の戦術を使用する可能性があります。 自分から距離を置く方法の XNUMX つは、彼の言うことに影響されないことを彼に示し、一歩下がることです。
ナルシストな変態はどのように別れを経験するのでしょうか？
正確に言うのは難しいですが、 休憩後のマニピュレータの動作。実際、操作者は復讐心や支配感に駆られているため、ポジティブな感情を経験しません。では、マニピュレーターは別れた後にどのように行動するのでしょうか？
おそらく彼は、自分自身を被害者であるかのように見せることで、あなたの周囲の人たちの信用を傷つけることから始めるでしょう。 そして、コントロールを取り戻す必要があると感じると、彼はあなたを責めながらあなたに罪悪感を感じさせようとします。 それでもあなたが屈しない場合、彼は友人を通じて、あるいはそれ以上の別の手段を使ってあなたに反応を促すでしょう。 PN がどのような方法や手段を展開するとしても、PN が期待しているのは、あなたが餌を取ることだけです。 彼は喜んで復讐し、あなたを苦しめるでしょう。
ナルシストな変質者との別れに関する参考文献
ここでは、「自己愛性倒錯者と別れ：永久に別れるには？」というテーマに関する 7 つの参考文献を紹介します。 »:
- マリー・フランス、ヒリゴイェン。 モラルハラスメント：日常的に行われる倒錯的な暴力。パリ: ラ・デクーヴェルト校、1998 年。
- キュルルニク、ボリス。 醜いアヒルの子たち。パリ：オディール・ヤコブ版、2001年。
- ティセロン、セルジュ。 家族の秘密。パリ: エディション マラブー、2011 年。
- アンドレ、クリストフ。 不完全、自由、幸せ: 自尊心の実践。パリ：オディール・ヤコブ版、2006年。
- クンギ、チャーリー。 自分を主張し、あえてノーと言いましょう。パリ：エディション・レッツ、2005年。
- バッタリア、ジャン＝シャルル。 マニピュレーターは私たちの中にもいる。パリ：エディションファースト、2010年。
- スカーフ、マギー。 うつ病の新たな側面。パリ: ロバート・ラフォント版、2004 年。
これらの作品は、ナルシシスティックな倒錯者との関係のメカニズムと、彼らから永久に脱却するための戦略を理解するためのさまざまな視点を提供します。
結論 – ナルシスト変態の別れ
要約すると、ロマンチックな別れは決して簡単な試練ではありません。 あなたに少しも愛情を持ったことのないマニピュレーターとなると、さらに困難になります。 ナルシシストな変態は、感情的に不安定で、あなたが望む精神的な安らぎを決してもたらすことができない人です。 PN と別れたときに PN がどのように感じるかを自問する必要はありません。 このガイドで開発されたヒントやコツに従って、別れを検討してください。
相談するには：
私は心理学に情熱を持っており、金融分野で 10 年間働いていました。 CEO として、私は 200 人を超えるチームを管理しました。すべての人の心理はそれ自体が宇宙であり、間違いなくこれらのビジネスの成功の鍵です。
サイト perversnarcissique.org と慈善団体 Je M'Aime を通じて、私はこの社会の惨劇であるナルシシズムとナルシスト的倒錯に関するテーマに関する私の知識と人生経験を共有しています。私にとってこの病気は、程度の差こそあれ人口のほぼ半数が罹患しているにもかかわらず、ほとんど知られていない真の公衆衛生上の問題です。
私自身もこれまでの人生で見知らぬ人から助けを得ることができたので、それは人を助ける方法でもあります。幸いなことに、この世界にはナルシストな変態だけが存在するわけではありません。ここでは、人々が自分に何が起こっているのかを理解し、ナルシストのない人生、つまり最高の人生に進むようお手伝いします。あなたは一人ではありません。平和、調和、愛に満ちた充実した人生を送るために変化を起こすことができます。
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