Allora perché mi tradisce e mi fa sentire in colpa? Ti senti come se avessi ricevuto un pugno nello stomaco. Scoprire la relazione del tuo partner non è qualcosa che hai previsto. Pertanto, ti chiedi perché provi così tante emozioni, incluso il senso di colpa. Dopotutto, non ha niente a che fare con te.
Mi tradisce e mente, mi fa sentire in colpa perché?
Imbrogliare o essere infedeli può suscitare ogni tipo di emozione. Dalla rabbia, dallo shock e dalla tristezza alla vergogna e al senso di colpa, ciò che senti può mandarti sulle montagne russe che non vuoi.
I narcisisti spesso imbrogliano perché hanno poco o nessun autocontrollo. Di solito non è nella loro natura resistere alla tentazione di nutrire il proprio ego con nuove fonti di attenzione.
Scarso controllo degli impulsi, un ego gonfiato, un senso di importanza personale gonfiato, manie di grandezza, mancanza di rimorso, empatia e vergogna e un costante bisogno di rifornimento narcisistico sono le ragioni principali per cui i narcisisti mentono e ingannano i loro partner.
E, cosa più importante, pensano solo di farla franca.
Pervertito narcisista - 10 segni che ti sta tradendo
Ecco alcuni segnali:
- Scomparendo frequentemente e rimanendo vago su dove si trovasse.
- Flirtare sui social media
- Non metterà giù il telefono e non ti lascerà avvicinare a lui.
- accusandoti di avere una relazione
- Cambiamenti improvvisi nel comportamento
- Cambiamenti nella libido
- Annulla spesso i piani
- Evita una conversazione sul loro comportamento aggressivo
- Inondandoti di doni inaspettati.
- Spendere misteriosamente più soldi alle tue spalle.
Cosa fare di fronte a un uomo infedele che ti fa sentire in colpa?
Se noti uno qualsiasi dei "segnali d'allarme" sopra menzionati e si rivela vero, è importante capire che l'inganno non è colpa tua. La maggior parte dei narcisisti tradisce chiunque gli stia accanto, soprattutto quando la relazione o il matrimonio sono già ben consolidati.
- È anche fondamentale capire che essere ingannati da un narcisista non significa essere meno intelligenti di lui. Al contrario. Quindi la cosa più importante è ignorarlo.
- I narcisisti spesso pensano di essere più intelligenti dei loro partner e possono cavarsela tradendoli. È sottovalutando il loro partner che commettono errori e vengono scoperti. La soluzione migliore qui è prendere le distanze.
- Il confronto con A PN infedele potrebbe non risultare come immagini. Per questo, è necessario stabilire i propri limiti e partire.
Quando un narcisista viene sorpreso a barare e mentire (pervertito narcisista che mente), spesso inventa un mucchio di altre bugie per convincerti che era solo fedele. Anche se hai le prove del tradimento, è probabile che neghi tutto e proietti persino la sua infedeltà su di te.
Gaslighting nella coppia
Può anche arrabbiarsi e usare la tecnica di « gaslighting« .
Ma cosa succede quando non può più negare l'evidenza? E se lo cogli sul fatto? Potrebbe quindi incolpare te per la sua infedeltà.
Può trovare una dozzina di motivi per cui è stato il tuo comportamento a spingerlo a cercare attenzione al di fuori della tua relazione o del tuo matrimonio. I narcisisti diranno qualsiasi cosa per distogliere l'attenzione da se stessi e scaricare la colpa su qualcun altro.
Perché lasciano indizi sul loro inganno?
Sfortunatamente, i narcisisti non provano rimorso dopo averti tradito. Se si sentissero in colpa, potrebbero essere in grado di cambiare il loro comportamento e smettere di barare.
Nessuna conseguenza è sufficiente a fargli cambiare idea perché, ai loro occhi, il tradimento non è niente di grave. È solo un modo per sentirti meglio con te stesso.
Ed è per questo che lasciano indizi ovunque così sai che non ha niente da perdere. Dal momento che non hanno rimorso per le loro azioni, nulla impedisce loro di farlo di nuovo.
Come reagire all'infedeltà?
Dovresti sapere che trattare con un partner infedele non è ancora facile. D'altra parte, ci sono molte attività utili che possono aiutarti a combattere le emozioni negative. Dopotutto, barare può farti chiedere come raccogliere i pezzi e iniziare a muoverti verso la tua nuova normalità. Se ti senti bloccato,
- Può essere utile parlare con un amico o scrivere i tuoi sentimenti.
- Inoltre, è essenziale prendersi cura di se stessi.
- L'igiene personale, i pasti sani e il sonno possono evocare sentimenti positivi semplicemente praticandoli.
- Allo stesso modo, una passeggiata, un'escursione o un'altra forma di esercizio per il rilascio di endorfine può aiutarti a liberare i tuoi sentimenti di rabbia e colpa.
Se continui a sentirti bloccato o incapace di raccogliere i pezzi, siamo qui per te. Puoi trovare aiuto da organizzazioni specializzate per questo, possono aiutarti nel processo di guarigione. La vita dopo l'infedeltà può essere felice e soddisfacente.
Riferimento bibliografico
Ecco sette riferimenti bibliografici sul tema dell'inganno:
- Bok, Sissela. Mentire: un male necessario? Parigi: edizioni du Seuil, 1989.
- Goffmann, Erving. La messa in scena della vita quotidiana: La presentazione di sé. Parigi: Edizioni de Minuit, 1973.
- Ekman, Paolo. Espressioni umane delle emozioni. Parigi: edizioni du Seuil, 1972.
- Dupuy, Jean-Pierre. Piccola metafisica degli tsunami. Parigi: edizioni du Seuil, 2005.
- Ariey, Dan. Sono (davvero?) io che decido: le ragioni nascoste delle nostre scelte. Parigi: Flammarion, 2010.
- Smith, David Livingstone. Perché mentiamo: le radici biologiche e psicologiche dell'inganno. Parigi: Éditions de l’Homme, 2007.
- Cosnier, Jacques. Gli inganni del corpo: bugie e verità non verbali. Parigi: Edizioni Odile Jacob, 1994.
Questi lavori offrono una prospettiva approfondita sull'inganno, affrontandone gli aspetti psicologici, sociologici ed etici.
Conclusione
Di fronte a una situazione del genere, è essenziale ricordare che l’infedeltà di un partner narcisista e i sensi di colpa che ti impone non sono in alcun modo colpa tua. Riprendere il controllo del proprio benessere, stabilire confini chiari e cercare supporto se necessario sono passi fondamentali verso la guarigione. Anche se il dolore può sembrare insormontabile, con il tempo e il giusto sostegno è possibile ritrovare l'equilibrio emotivo e perseguire una vita serena e appagante.
Appassionato di psicologia, ho lavorato nel campo della finanza per 10 anni. In qualità di CEO ho gestito team di oltre 200 persone. La psicologia di ognuno di noi è un universo a sé stante e sicuramente la chiave del successo di queste imprese!
Con il sito perversnarcissique.org e l'associazione benefica Je M'Aime, condivido le mie conoscenze sull'argomento e la mia esperienza di vita in materia di narcisismo e perversione narcisistica, la piaga della nostra società. Per me questa malattia è un vero e proprio problema di sanità pubblica, poco conosciuto, anche se colpisce in misura diversa quasi la metà della popolazione.
È anche un modo per aiutare le persone, poiché anch'io ho potuto ricevere aiuto da sconosciuti per tutta la mia vita. Non ci sono solo pervertiti narcisisti a questo mondo e per fortuna! Qui aiutiamo le persone a capire cosa sta succedendo loro e a passare a una vita libera dai narcisisti: la tua vita migliore! Non sei solo e puoi fare il cambiamento per vivere una vita appagante, piena di pace, armonia e amore!
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