Նա քեզ մի օր խոստանում է լուսինն ու աստղերը, հաջորդ օրը անտեսում է։ Նա ստել է քեզ կարևոր բաների մասին, ապա լաց է լինում։ Դու փորձում ես հասկանալ՝ դա երկբևեռ խանգարում է՞։ Մանիպուլյացիա՞։ Բացահայտ ստե՞ղ։ Կամ նարցիսիստական անձնային խանգարում՞։
Հարցը հիմնավոր է և արժանի է նրբերանգային պատասխանի։ Նախ, որովհետև դուք պետք է հասկանաք, թե ինչ եք զգում՝ ձեզ պաշտպանելու համար։ Երկրորդ, որովհետև երկբևեռ խանգարում ունեցող մարդիկ արդեն իսկ բախվում են մեծ նախապաշարմունքների, և անարդար կլինի նրանց դասել մանիպուլյատորների շարքին։ Այս հոդվածը կօգնի ձեզ տարբերակել՝ առանց փոխարինելու մասնագիտական ախտորոշումը։
Երկբևեռ խանգարում, համառոտ
Երկբևեռ խանգարումը մի է հոգեբուժական հիվանդություն բնութագրվում է տրամադրության զգալի փոփոխություններով: Ֆրանսիայի առողջապահության ազգային մարմնի (HAS) տվյալներով՝ այն համատեղում է դեպրեսիվ դրվագները էյլացիայի դրվագների (մանիա կամ հիպոմանիա) հետ, որոնք բաժանված են կայուն տրամադրության ժամանակահատվածներով: Ֆրանսիայի ազգային առողջապահական ապահովագրությունը (Assurance Maladie) հիշեցնում է հանրությանը, որ սա բուժելի քրոնիկ հիվանդություն է՝ համապատասխան բուժման և մոնիթորինգի միջոցով:
Դուք նարցիսիստ բռնարարի ազդեցության տակ եք՞։ Խոսեք այդ մասին Քրիստինայի հետ անհատական հանդիպման ժամանակ։
Մանիակալ կամ հիպոմանիական դրվագի ժամանակ անձը կարող է.
- շատ խոսել, շատ արագ, մեկ մտքից մյուսը ցատկելով։
- շատ քիչ քնել՝ առանց հոգնածություն զգալու;
- մեծ գումարներ ծախսել կամ ռիսկային որոշումներ կայացնել։
- սեփական կարողությունների գերագնահատում, անիրատեսական խոստումներ տալը;
- դյուրագրգիռ լինել, երբեմն վիրավորական լինել։
Դեպրեսիվ դրվագի ժամանակ, ընդհակառակը, նա կարող է մեկուսանալ, կորցնել ամբողջ թափը, դադարեցնել հաղորդագրություններին պատասխանելը կամ իրեն անօգուտ զգալ։
Այս տատանումները չեն չընտրվածԴրանք նպատակ չունեն ձեզանից ինչ-որ բան ստանալու։ Սա է մանիպուլյացիայի հետ էական տարբերությունը։
Երկբևեռ խանգարում ունեցող մարդը մանիպուլյատիվ է՞։
Ոչ, երկբևեռ խանգարումը մարդուն մանիպուլյատիվ չի դարձնում: Երկբևեռ խանգարում ունեցող անձը, ինչպես ցանկացած մեկը, կարող է ցուցաբերել մանիպուլյատիվ վարքագիծ, բայց դա հիվանդության ախտանիշ չէ: 2023 թվականին հրապարակված համակարգված վերանայումը...Երկբևեռ խանգարումների միջազգային հանդես Սա ցույց է տալիս, թե որքան մեծ խարանման են ենթարկվում այս խանգարում ունեցող մարդիկ և նրանց ընտանիքները։ Նրանց ավտոմատ կերպով մանիպուլյատորների հետ կապելը միայն սնուցում է այս մերժումը։
Այնուամենայնիվ, այն, ինչ կարող ենք նկատել, հետևյալն է.
- Կոտրված խոստումներ Ստեղծվել է վեհացման փուլում, այդ պահին անկեղծ, հետագայում պահպանելն անհնարին։
- Վիրավորական դիտողություններ դյուրագրգռության փուլում, հաճախ բաց է թողնվում տրամադրության կայունացումից հետո։
- Հիվանդության ժխտումը երբեմն, ինչը կարող է նմանվել անբարեխղճության։
Այս վարքագծերը տառապանք են պատճառում շրջապատի մարդկանց, և դուք իրավունք ունեք սահմաններ սահմանել։ Սակայն դրանց ծագումը տարբերվում է վերահսկողության ռազմավարության ծագումից։
Երկբևեռ խանգարում ունեցող մարդը ստախոս է՞։
Ոչ բնույթով։ Այնուամենայնիվ, որոշակի վարքագծեր կարող են ընկալվել որպես ստ՝ մանիակալ դրվագի ընթացքում կատարված ծախսերի ժխտումը, ամոթից ելնելով կրկնվող դեպքի կարևորության նվազեցումը կամ երբեք իրականություն չդարձող մեծածավալ ծրագրերի մասին պատմելը։ Ամոթը և դատվելու վախը կարևոր դեր են խաղում։ Երբ ստում են, այն հաճախ ծառայում է ինքդ քեզ պաշտպանելուն, այլ ոչ թե ուրիշներին շահագործելուն։
Եվ հակառակը, մանիպուլյատիվ կամ պաթոլոգիկ ստախոսի մոտ ստելը... գործիք Այն ծառայում է հիացմունք, փող, իշխանություն ձեռք բերելուն կամ ինքնարդարացմանը։ Այս պրոֆիլն ավելի լավ հասկանալու համար տե՛ս մեր հոդվածը։ միթոմանիա և մեր խորհուրդները՝ ինչպես իմանալ ինչպես վարվել ստախոսի հետ.
Երկբևեռ, մանիպուլյատիվ, ստախոս կամ նարցիսիստ. տարբերությունների աղյուսակ
Ահա մի քանի ուղեցույցներ։ Դրանք չեն փոխարինում բժշկական խորհրդատվությանը, բայց կօգնեն ձեզ հասկանալ իրավիճակը։
| Չափանիշ | Երկբևեռ խանգարում | Մանիպուլյատիվ / նարցիսիստական պարվերտ |
|---|---|---|
| Տարբերակների ծագումը | Տրամադրության փոփոխություններ՝ անկախ ձեզանից | Հարաբերությունների ռազմավարություն, որը հաճախ կապված է նրա հետ, թե ինչ եք անում կամ հրաժարվում անել։ |
| Տեմպը | Դրվագներ, որոնք տևում են մի քանի օր կամ շաբաթ | Արագ փոփոխություններ՝ կախված համատեքստից և լսարանից |
| Հանրային | Ախտանիշները տեսանելի են ամենուրեք | Հմայիչ հանրության մեջ, կոշտ՝ անձնականում |
| ճգնաժամից հետո | Հաճախ մեղքի զգացում, զղջում, օգնության խնդրանք | Հերքում, դերերի փոփոխություն, հանդիմանություններ |
| Հաշվետվություն խնամքի վերաբերյալ | Բուժումը հաճախ կայունացնում է տրամադրությունը | Ոչ մի «բուժում» չի փոխի ռազմավարությունը, եթե մարդը չհարցականի ինքն իրեն։ |
| շահույթ | Ոչ մի շահույթ չի հետապնդվել | Վերահսկողություն, հիացմունք, նյութական առավելություններ |
Հիմնական կետը. վարքի համապատասխանությունը նպատակինԵթե «տրամադրության տատանումները» տեղի են ունենում հենց այն ժամանակ, երբ դուք «ոչ» եք ասում, երբ հանդիպում եք ձեր ընկերներին կամ երբ միայնակ որոշում եք կայացնում, ապա դա, հավանաբար, տրամադրության խանգարումից տարբեր ինչ-որ այլ բան է։
Մեր հոդվածը ակնհայտ «երկբևեռությունը» և նարցիսիստ այլասերվածի չարությունը խորացնում է այս տարածված շփոթմունքը։
Եվ շիզոֆրենիկը մանիպուլյատիվ է՞։
Այս հարցը հաճախ է հնչում։ Շիզոֆրենիան հոգեբուժական հիվանդություն է, որը ազդում է իրականության ընկալման վրա. այն մարդուն չի դարձնում մանիպուլյատոր։ Ինչպես երկբևեռ խանգարման դեպքում, այս դեպքում նույնպես, հիվանդները շատ ավելի հաճախ նախապաշարմունքների զոհ են դառնում, քան մանիպուլյացիայի հեղինակներ։
Երբ երկուսը համակեցության մեջ են
Երբեմն մարդը տառապում է հոգեկան խանգարումից et ունի մանիպուլյատիվ, նարցիսիստական կամ պարանոիդ անձնային գծեր: Այս դեպքում բուժումը կարող է կայունացնել տրամադրությունը՝ առանց փոխհարաբերական վարքագիծը փոխելու: Սա բարդ իրավիճակ է, որը պահանջում է մասնագիտական տեսանկյուն: Մեր հոդվածը մանիպուլյատիվ պարանոիդ անհատականություն կարող է լույս սփռել մեկ այլ պրոֆիլի վրա, որը հաճախ շփոթվում է։
Ինչ կարող եք անել իրականում
Անկախ բացատրությունից, ձեր բարեկեցությունը կարևոր է։ Ահա 6 կետից բաղկացած մոտեցում.
- Նկարագրեք փաստերը, այլ ոչ թե պիտակները։ «Նա վիրավորեց ինձ երեխաների ներկայությամբ», այլ ոչ թե «նա երկբևեռ խանգարում ունի» կամ «նա նարցիսիստ է»։
- Դիտարկեք համատեքստը։ Այս վարքագծերը դրսևորվո՞ւմ են դրվագներով, թե՞ ի պատասխան ձեր ընտրությունների և ձեր ինքնավարության:
- Սահմանեք հստակ սահմաններ։ Հիվանդությունը բացատրում է վարքագիծը, բայց այն չի պարտավորեցնում ձեզ ընդունել ամեն ինչ։
- Խրախուսեք մարդուն օգնություն խնդրել եթե կասկածում եք տրամադրության խանգարման, առանց այն որպես զենք օգտագործելու վեճերում։
- Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ նախ։ Եթե դուք ենթարկվում եք նվաստացման, սպառնալիքների կամ վերահսկողության, դա համարվում է հոգեբանական բռնություն՝ անկախ պատճառից։
- Փնտրեք աջակցություն ինքներդ ձեզ համար։ Հիվանդ մարդկանց հարազատները, ինչպես նաև մանիպուլյացիայի զոհերին, իրենց համար տարածք է պետք։
Մանիպուլյատիվ հարաբերությունների հուզական մեխանիզմները ճանաչելու համար կարող եք նաև կարդալ մեր էջը՝ հուզական մանիպուլյատորը և մեր ուղեցույցը մտքի մանիպուլյացիա.
Նշաններ, որոնք պետք է զգուշացնեն ձեզ՝ անկախ պատճառից
Դուք պարտավոր չեք իմանալ, թե «ինչ է նրա հետ պատահել», որպեսզի հասկանաք, որ ինչ-որ բան այն չէ։ Որոշակի նշաններ արդարացնում են նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկելը, անկախ նրանից՝ կա՞ արդյոք որևէ թաքնված հիվանդություն, թե՞ ոչ։
- Դուք վախենում եք նրա արձագանքներից և ձեր ամբողջ առօրյան հարմարեցնում եք դրանցից խուսափելու համար։
- ձեզ պարբերաբար նվաստացնում, վիրավորում կամ սպառնում են։
- նա կամ նա վերահսկում է ձեր գումարը, ձեր հեռախոսը կամ ձեր զբոսանքները։
- Դուք ավելի ու ավելի եք մեկուսացած զգում ձեր սիրելիներից։
- դուք անընդհատ կասկածում եք ձեր հիշողությանը կամ ձեր ընկալմանը։
- Արդարացումները, երբ դրանք գոյություն ունեն, երբեք ոչինչ չեն փոխում։
Այս տարրերը նկարագրում են հարաբերություններ, որտեղ դուք այլևս անվտանգ չեք։ Հիվանդությունը կարող է մասամբ բացատրել դրանք, սակայն այն դրանք ընդունելի չի դարձնում։
Ապրել երկբևեռ խանգարում ունեցող սիրելիի հետ. պահպանել ձեր տեղը
Եթե ձեր զուգընկերոջ մոտ ախտորոշվել է երկբևեռ խանգարում և նա բուժում է ստանում, հարաբերությունները կարող են անկասկած հաջող լինել։ Մի քանի կարևոր կետեր կարող են շատ օգտակար լինել.
- Քննարկեք այն կայուն ժամանակահատվածում Սա լավագույն ժամանակն է միասին համաձայնության գալու այն մասին, թե ինչ կանեք, եթե ճգնաժամ մոտենա։
- Ճանաչեք նախազգուշացնող նշանները Ախտանիշներից են քնի խանգարումը, անսովոր ծախսերը և դյուրագրգռությունը: Այս ախտանիշների վաղ հայտնաբերումը հաճախ կանխում է սրացումը:
- Մի՛ դառնա նրա խնամակալը Դուք նրա զուգընկերն եք, այլ ոչ թե բժիշկը։ Բժշկական հետևողականությունը մնում է նրա պատասխանատվությունը։
- Հոգ տանել ձեր մասին Ընտանիքի անդամները հաճախ ուժասպառ են լինում՝ չգիտակցելով դա։ Ընտանեկան միությունները գոյություն ունեն նրանց աջակցելու համար։
Դժվար հարաբերությունները բռնարար հարաբերություններից տարբերողը երկխոսության, սխալը ընդունելու և ճշգրտումներ կատարելու հնարավորությունն է: Եթե այս հնարավորությունը գոյություն չունի, կամ եթե յուրաքանչյուր փորձ հակառակ արդյունք է տալիս, ժամանակն է դիմել արտաքին օգնության:
Առողջության գնահատական Միայն հոգեբույժը կարող է ախտորոշել երկբևեռ խանգարումը: Եթե մտահոգություններ ունեք ձեր կամ ձեր սիրելիի վերաբերյալ, դիմեք բժշկի: Վտանգի դեպքում, զանգահարեք 17է, որ 112 կամ 3919 (Ընտանեկան բռնություն, անվճար և անանուն):
Հաճախակի տրվող հարցեր
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե արդյոք իմ զուգընկերը երկբևեռ խանգարում ունի, թե՞ նարցիսիստ այլասերված։
Միայն մասնագետը կարող է ախտորոշում կատարել։ Օգտակար հուշում. երկբևեռ խանգարման տարբերակները սովորաբար տևում են օրեր կամ շաբաթներ և ի հայտ են գալիս բոլոր համատեքստերում, մինչդեռ մանիպուլյատորի վերաբերմունքի փոփոխությունները հաճախ կախված են իրավիճակից, լսարանից և ձեր արձագանքներից։
Կարո՞ղ է երկբևեռ խանգարում ունեցող մարդը լինել նարցիսիստական այլասերված։
Այս երկուսը տարբեր են։ Նույն անձը կարող է ցուցաբերել և՛ տրամադրության խանգարում, և՛ խնդրահարույց անհատականության գծեր, բայց դրանցից մեկը մյուսի պատճառը չէ։
Արդյո՞ք երկբևեռ խանգարման բուժումը վերացնում է վնասակար վարքագիծը։
Այն հաճախ նվազեցնում է դրվագների հաճախականությունը և, հետևաբար, դրանց հետ կապված վարքագծերը: Այնուամենայնիվ, անձի հետ կապված վարքագծերը չեն անհետանում տրամադրության կայունացուցիչի միջոցով:
Պե՞տք է մնամ երկբևեռ խանգարում ունեցող զուգընկերոջ հետ, ով ինձ տառապանք է պատճառում։
Դա անձնական որոշում է։ Հիվանդությունը չի ստիպում ձեզ մնալ կամ հեռանալ։ Կարևորը ձեր անվտանգությունն է, ձեր առողջությունը և զույգի՝ հարգված սահմաններում գործելու կարողությունը։
Եզրափակում
Երկբևեռ խանգարում, ստախոս, մանիպուլյատոր. այս բառերը նկարագրում են շատ տարբեր իրականություններ: Երկբևեռ խանգարումը բուժելի հիվանդություն է. մանիպուլյացիան հարաբերությունների մի ձև է, որը նպատակ ունի վերահսկել: Երկու դեպքում էլ դուք իրավունք ունեք պաշտպանել ինքներդ ձեզ և օգնություն խնդրել: Եթե ձեզ անհրաժեշտ է պարզություն ձեր հարաբերություններում, կարող եք բացահայտել... մանիպուլյացիայի զոհերին տրամադրվող աջակցությունը.
Աղբյուրներ
- Ֆրանսիայի առողջապահության ազգային մարմին, «Երկբևեռ խանգարում. սկրինինգ և ախտորոշում առաջին գծի խնամքի մեջ». has-sante.fr
- Առողջության ապահովագրություն, «Երկբևեռ խանգարում». ameli.fr
- Լաթիֆիան Մ. և այլք, «Ստիգմա երկբևեռ խանգարում ունեցող մարդկանց և նրանց ընտանիքների մոտ. համակարգված վերանայում», Երկբևեռ խանգարումների միջազգային հանդես2023թ. PMC9941403- ը
Ուզու՞մ եք ուղեկցվել։
Քրիստինան առաջարկում է ձեզ անհատական սեանս՝ վերահսկողությունից ազատվելու և ձեր կյանքը վերակառուցելու համար։