Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas rau PN rov qab los?

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Nws siv sijhawm ntev npaum li cas rau PN rov qab los? Cov neeg raug tsim txom ntawm narcissistic perverts feem ntau nug lawv tus kheej lo lus nug no thaum lawv tawm hauv lawv txoj kev sib raug zoo nrog lawv. Cov lus teb rau lo lus nug no yog nyob rau hauv tsab xov xwm no nrog txhua yam koj yuav tsum paub txog qhov no. 

Kev rov qab los ntawm tus narcissistic pervert: ib lub voj voog uas xav tau?

Nws yog ib txwm muaj rau cov neeg raug tsim txom ntawm narcissistic pervert xav tias nws yuav rov qab los thiab thaum twg. Qhov tseeb yog tias tsis muaj lub sijhawm teem sijhawm, tab sis qee cov qauv tuaj yeem pom.

Cov theem ntawm kev rov qab los ntawm PN

  1. Lub sijhawm ntsiag to
    • Nws tuaj yeem kav ntev li ob peb hnub mus rau ob peb lub hlis
    • PN ntsuas qhov xwm txheej thiab npaj nws lub tswv yim
  2. Thawj sim ntawm kev sib cuag
    • Feem ntau hloov maj mam: nyiam hauv kev tes hauj lwm, cov lus tsis muaj tseeb
    • Lub hom phiaj: sim koj cov kev txwv thiab koj qhov kev txais tos
  3. Escalation ntawm txoj kev
    • Cov lus tshaj tawm ncaj qha, hu xov tooj, sim ntawm "tseem ceeb" cov rooj sib tham
    • Kev siv ntau yam tactics: ntxim nyiam, ua txhaum, cog lus ntawm kev hloov
  4. Lub " hoovering »
    • Kev mob siab rau "nqus" koj rov qab rau hauv kev sib raug zoo
    • Nws tuaj yeem tshwm sim ntau lub hlis lossis ntau xyoo tom qab kev sib cais

Cov xwm txheej cuam tshuam qhov rov qab los ntawm PN

  • Koj cov lus teb: Yog tias nws xav tias koj txais tos, nws yuav hais ntxiv
  • Nws tus kheej qhov xwm txheej: Yog tias nws tab tom dhau lub sijhawm nyuaj, nws yuav nrhiav kev rov qab los rau koj los txhawb nqa
  • Cov peev txheej tshiab: Yog tias nws tau pom lwm tus neeg raug tsim txom, nws yuav siv sijhawm ntev dua rov qab los
  • Cov xwm txheej tshwm sim: Hnub so, hnub yug, lossis lub sijhawm muaj kev cuam tshuam tuaj yeem thawb nws rov txuas dua

Yuav tiv thaiv koj tus kheej li cas?

  1. Khaws "tsis muaj kev sib cuag" kom ntau li ntau tau
  2. Thaiv nws ntawm tag nrho koj cov kev sib txuas lus
  3. Npaj koj tus kheej lub hlwb rau nws rov qab los
  4. Txhim kho koj lub network txhawb nqa
  5. Tsom ntsoov rau koj txoj kev kho mob thiab kev loj hlob ntawm tus kheej

Nco ntsoov: Kev rov qab los ntawm PN tsis yog kev qhia txog kev hlub, tab sis yog kev sim kom rov qab tswj tau. Koj muaj cai tiv thaiv koj txoj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev noj qab nyob zoo.

Vim li cas PN ib txwm rov qab los?

Tom qab tawm mus ib pliag, lub narcissistic pervert ib txwm xaus rov qab mus rau nws tus neeg raug tsim txom. Tab sis, dab tsi yog vim li cas rau qhov rov qab los no? Lo lus teb rau lo lus nug no yog nyob rau hauv qhov no.

1. Nws Ego

Qib ntawm ego ntawm PN ib txwm thawb nws rov qab mus rau nws tus neeg raug tsim txom. Tab sis, koj yuav tsum ceev faj heev vim nws tsis rov qab los vim nws txoj kev hlub rau nws cov tsiaj. Nws rov qab los vim nws yuav tswj hwm thiab rhuav tshem nws tus neeg raug tsim txom ib zaug ntxiv. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov ego uas provokes nyob rau hauv narcissistic pervert lub siab xav tiv thaiv nws tus neeg raug tsim txom txoj kev xyiv fab. Hauv qhov no, tom kawg yuav tsum tau ntsib PN kom muaj lub neej zoo siab vim nws tsim nyog.

2. Kev npau taws

Qhov kev zoo siab tshaj plaws ntawm FN yog pom nws tus neeg raug tsim txom. Tus narcissistic pervert tsis muaj lub neej zoo txij li thaum nws tseem yau. Yog li ntawd, nws tsuas paub ib puag ncig muaj kuab lom yog li nws xav ua phem rau qhov nws ua rau nws tus neeg raug tsim txom. PN pom tau tias muaj kev txaus siab thaum nws pom lwm tus mus dhau qhov kev nyuaj siab zoo li qhov nws ib txwm muaj. Qhov no yog vim li cas nws provokes lwm tus.

3. Kev txaus siab

Thaum tus narcissistic pervert muab pov tseg los ntawm nws tus neeg raug tsim txom, nws yuav ua txhua yam los tiv tauj nws dua. Ntawm qhov tod tes, nws tsis ua vim nws hlub nws tab sis tsuas yog ua kom txaus siab rau nws cov kev xav tau. Rau PN, nws txoj kev ua tau zoo thaum nws pom tias nws tus neeg raug tsim txom tsis muaj kev xyiv fab hauv lub neej lawm. Tus neeg raug tsim txom yuav tsum tau ceev faj heev vim nws yuav siv tib cov txuj ci txij li lawv lub rooj sib tham. Tsis tas li ntawd, tus neeg raug tsim txom yuav tsum nco ntsoov tias tus narcissistic pervert yuav tsis hloov.

Qhov tshwm sim ntawm kev tawm mus ntawm PN

  • PN tsis quav ntsej txog qhov tawg - Rau ib tug narcissistic pervert, thaum nws raug tsim txom qhia nws tias nws tawm hauv lawv txoj kev sib raug zoo, nws coj nws tsis muaj dab tsi ntau tshaj li kev hem thawj. Nws yeej xav tias nws tus khub yeej tsis xav tawm ntawm nws.
  • Nws tseem so kom txaus - A PN xav tias lawv txoj kev sib raug zoo yuav dhau mus ib zaug nws yog tus xav kom xaus. Hauv nws txoj kev xav, nws yog tus thawj coj hauv lawv txoj kev sib raug zoo, yog li tus neeg raug tsim txom tsis tuaj yeem txiav txim siab tawg.
  • Tus narcissistic pervert ua txawv txawv - Ib pliag, PN hloov pauv nws tus cwj pwm tsis zoo. Tsis tas li ntawd, nws yuav sim ntxias nws tus khub tias nws tau hloov pauv thiab ua dua tshiab zoo li tus txiv neej tiag tiag uas nws tau npau suav ntau heev.
  • Nws ib txwm nyob - Tus narcissistic pervert pib ua raws li nws tsis tuaj yeem nyob tsis muaj nws tus khub. Nws yuav ua txhua yam los tham nrog nws tus qub dua thiab sim ua txhua yam uas tsim nyog kom mus txog qhov ntawd. Qee lub sij hawm nws yog qhov uas nws tus khub qub mus: mus ua haujlwm, mus rau tsev noj mov, tom tsev, thiab lwm yam.

Nws siv sijhawm ntev npaum li cas rau PN kom rov qab los tom qab kev sib cais?

Feem ntau, tom qab kev sib cais, tus neeg uas txiav txim siab tawm hauv kev sib raug zoo tsis rov qab los. Tab sis, qhov no tsis yog qhov teeb meem ntawm breakup ntawm ib tug narcissistic pervert. Txawm hais tias nws yog nws tus neeg txiav txim siab lossis txawm tias nws yog nws tus khub uas txiav txim siab xaus lawv txoj kev sib raug zoo, PN yeej ib txwm rov qab los. Tsis tas li ntawd, sab laug yog qhov tsis txaus ntseeg rau tus neeg tsis txaus ntseeg.

Tab sis, tom qab ntev npaum li cas nws rov qab mus rau nws tus qub khub? Nws yog qhov nyuaj los qhia lub sijhawm nws yuav siv sijhawm rau nws rov qab los, tab sis qhov tseeb yog tias nws rov qab los sai heev. Rau nws, ntev npaum li cas nws yuav rov qab los, ntau lub sij hawm tus neeg raug tsim txom yuav tsum xav txog lawv txoj kev sib raug zoo. Cov kev tshawb fawb tau pom tias PN ib txwm rov qab los hauv 7 hnub ntawm lawv qhov kev sib cais. Tseeb, nws yuav tsum raug sau tseg tias nws txoj kev rov qab los tsuas yog rau kev ua pauj dawb huv thiab tsis yog rau kev hlub.

Thaum twg Narcissistic Pervert feem ntau rov qab los?

  • Narcissistic pervert nyob rau hauv kev sib raug zoo - Nyob rau hauv ob peb, thaum PN thiab nws tus khub sib cais, tus narcissistic pervert rov qab tsuas yog thaum nws ex tab tom pib hla lawv txoj kev sib nrauj. Thaum nws pib nkag siab tias nws tus qub khub muaj lub neej zoo siab tsis muaj nws thiab nws xav txog lawv lom kev sib raug zoo.
  • PN ua haujlwm - Thaum tus neeg raug tsim txom tau ntsib PN tom haujlwm, nws nyuaj rau zam nws. Tab sis qee zaum tus neeg raug tsim txom tswj kom dim ntawm nws tuav. Tus narcissistic pervert tsis nyob ntawd vim nws rov qab los rau lub sijhawm thaum nws tus neeg raug tsim txom qub pib vam meej hauv nws txoj haujlwm.
  • Tus narcissistic manipulator hauv tsev neeg - Qee lub sij hawm tus narcissistic pervert nyob hauv peb tsev neeg. Nws yog qhov nyuaj heev kom khiav nws mus rau lub neej. Tab sis, sai li sai tau thaum nws tus neeg raug tsim txom xav txav deb ntawm PN, nws ib txwm rov qab los. Nws rov qab los feem ntau tshwm sim nyob rau lub lim tiam tom qab tus neeg raug tsim txom txiav txim siab tsis nyob nrog nws lawm.

Yuav ua li cas thaum PN rov qab los rau koj?

  • Tsis txhob pom nws dua vim nws yuav hais tias nws nco koj. Tab sis, PN tuaj yeem plam ? Cov lus teb yog NO.
  • Tab sis, nyob rau hauv ib qho xwm txheej uas koj yuav tsum pom nws dua, tsis txhob nyob ib leeg nrog nws, cia lwm tus nrog koj.
  • Thaum nws hu koj, tsis txhob tos vim nws yuav tswj xyuas koj dua.
  • Thaiv nws ntawm txhua qhov kev tshaj xov xwm kom nws tsis tuaj yeem tiv tauj koj.
  • Tsis txhob sib cuag nrog cov neeg koj hlub thiab tsis txhob mus rau qhov chaw uas ua rau koj nco txog lawv.
  • Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg zoo coj koj mus rau lub neej zoo dua.

Vim li cas thiaj xav rov qab los ntawm tus narcissist?

  • Kev cuam tshuam ntawm kev puas tsuaj - Cov kev sib raug zoo uas tsim los ntawm kev sib raug zoo tuaj yeem muaj zog, txawm tias tom qab kev sib cais. Qhov txuas no tuaj yeem ua rau koj xav tau kev sib cuag, txawm tias tsis zoo.
  • Kev cia siab ntawm validation -Koj yuav xav kom tus narcissist rov qab los ua pov thawj koj tus nqi lossis muaj lub sijhawm los tsis lees paub nws.
  • Qhov xav tau kev tswj hwm - Tom qab xav tias tsis muaj zog hauv kev sib raug zoo, lub tswv yim ntawm kev tswj hwm kev rov qab los yuav zoo li ntxim nyiam.

Kev phom sij ntawm qhov kev ntshaw no

  • Kev pheej hmoo ntawm kev rov qab los  - Xav kom "hoovering" tuaj yeem ua rau koj muaj kev phom sij yog tias tus narcissist tiag tiag sim rov qab los.
  • Kev saib xyuas ntawm kev cia siab cuav - Qhov kev ntshaw no tuaj yeem tiv thaiv koj los ntawm kev mus tom ntej thiab qhib koj tus kheej rau kev sib raug zoo tshiab.

Yuav ua li cas tswj kev xav kom "hoover"?

  • Xyaum ua kev khuv leej tus kheej - Tsis txhob txiav txim rau koj tus kheej rau cov kev xav no. Lawv yog cov li qub thiab ib feem ntawm txoj kev kho.
  • Tshawb xyuas koj cov kev xav tau uas tsis muaj - Xav txog qhov kev ntshaw no qhia txog koj qhov kev xav tau kev xav. Koj yuav teb tau li cas rau lawv kom noj qab nyob zoo?
  • Ua kom koj tus kheej muaj kev ntseeg siab - Tsom ntsoov rau koj tus nqi tsim nyog, tsis hais txog kev siv tau sab nraud.

Rebuilding yam tsis muaj "hoovering"

  • Tsim kev sib txuas tshiab - nqis peev hauv kev sib raug zoo nrog phooj ywg, tsev neeg lossis cov neeg paub tshiab.
  • Redefine koj tus kheej cov lus piav qhia - Sau koj zaj dab neeg tsom ntsoov rau koj lub zog thiab kev ua kom muaj zog, tsis yog tus narcissist tsis tuaj.
  • Tshawb nrhiav kev kho mob - Tus kws tshaj lij tuaj yeem pab koj taug qab cov kev xav nyuaj no thiab ntxiv dag zog rau koj txoj kev ywj pheej ntawm kev xav. Nco ntsoov: Kev xav rov qab los ntawm tus narcissist tsis ua rau koj qaug zog lossis vam khom. Nws yog ib qho tshuaj tiv thaiv rau ib qho xwm txheej txawv txav. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom paub txog cov kev xav no, nkag siab lawv, thiab siv lawv los ua qhov chaw rau koj kho.

Koj muaj zog tshaj qhov koj xav, thiab txhua txhua hnub tsis muaj hoovering yog yeej. Ua kev zoo siab rau koj txoj kev ua siab loj thiab kev ua siab tawv. Koj lub neej yav tom ntej ci ntsa iab tos koj, pub dawb los ntawm kev cuam tshuam ntawm tus narcissist.

Puas muaj peev xwm PN Tsis Rov Los?

Feem ntau, tus narcissistic pervert ib txwm rov qab los rau nws tus neeg raug tsim txom tom qab kev sib cais. Tab sis, nws tsis yog qhov nyuaj rau nws tsis rov qab los. Lub hom phiaj ntawm a narcissistic manipulator yog los rhuav tshem nws tus neeg raug tsim txom. Nws feem ntau tawm tom qab muab nws tus neeg raug tsim txom rau hauv qab ntawm lub qhov. Yog li, yog tias nws tsis pom muaj kev txaus siab rau nws tus khub qub, nws tawm mus tas li. Tsis tas li ntawd, qee tus narcissistic perverts tam sim ntawd nrhiav tus tsiaj tshiab tom qab xaus lawv txoj kev sib raug zoo nrog lwm tus.

Cristina Balan
Cov lus tseeb los ntawm Cristina Balan (saib tag nrho)

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