आत्ममुग्ध विकृतियाँ (पीएन) आत्मकामी व्यक्तित्व विकार वाले लोग हैं। इस बीमारी से पीड़ित लोग अपने बारे में निम्न दृष्टिकोण रखते हैं। उन्हें दूसरों से बहुत अधिक ध्यान की आवश्यकता होती है और वे उनका अवमूल्यन कर सकते हैं। विकृत नार्सिसिस्ट दूसरों की भावनाओं या विचारों को महत्व नहीं देते और उनकी जरूरतों को नजरअंदाज करते हैं। लेकिन क्या यह संभव है कि वे इस मानसिक बीमारी से ठीक हो जायेंगे?
क्या हमें एक अहंकारी विकृत व्यक्ति को माफ कर देना चाहिए?
जब आप स्वयं को इस प्रकार के व्यक्ति के साथ रिश्ते से मुक्त करना चाहते हैं, तो क्षमा करना महत्वपूर्ण है, या अधिक सटीक रूप से स्वयं के साथ शांति बनाना महत्वपूर्ण है। इस तरह पीएन का शिकार आगे बढ़ेगा. इसके अलावा, ऐसा इसलिए नहीं है कि एक आत्ममुग्ध विकृत को मानसिक समस्याएं हैं इसलिए उसे माफ कर दिया जाना चाहिए।
इस दर्दनाक अनुभव को ख़त्म करने के लिए, पीड़ित को क्रोध, पुनर्निर्माण और क्षमा सहित विभिन्न चरणों से गुजरना होगा। सबसे बढ़कर, आपको विनाशकारी भावनाओं को छोड़ने और आगे बढ़ने में सक्षम होने के लिए खुद को माफ करना चाहिए। बदला लेना छोड़ देना ही सबसे अच्छा है क्योंकि इससे अहंकारी विकृत व्यक्ति की हेरफेर की आवश्यकता को बढ़ावा मिलने का जोखिम है।
एक आत्ममुग्ध विकृत को ठीक करना: क्या हम उसका इलाज कर सकते हैं?
एक पीएन नहीं कर सकता चंगा केवल अगर वह वास्तव में ऐसा चाहता है। उसे पता होना चाहिए कि वह बीमार है। हालाँकि, आत्मकामी व्यक्तित्व विकार वाले लोग इनकार में रहते हैं। वे अक्सर प्रशंसा चाहते हैं और उनमें सहानुभूति की कमी होती है, आत्मविश्वास कि कमी. दुर्भाग्य से, उनमें यह समझने की क्षमता नहीं है कि वे किस विकार से पीड़ित हैं।
हालाँकि, कुछ मामलों में, कई रिश्ते की विफलताओं के बाद, या यदि उसके प्रियजनों ने उसे जागरूक किया है, तो एक आत्ममुग्ध विकृत व्यक्ति खुद से सवाल कर सकता है। इस समय, वह अपने रोग संबंधी व्यवहार पर काम कर सकता है और किसी विशेषज्ञ से मनोचिकित्सा करा सकता है।
पीएन को ठीक करने के लिए कौन से उपचार हैं?
हालाँकि पीएन का कोई इलाज नहीं है, लेकिन थेरेपी के कई रूप हैं जो मदद कर सकते हैं। लेकिन आप जो भी मनोचिकित्सा चुनें, उसे एक योग्य चिकित्सक से ही कराया जाना चाहिए जिसे व्यक्तित्व विकारों के उपचार का अनुभव हो। यहां कुछ ऐसे हैं जो आत्ममुग्ध विकृत व्यक्ति के लिए प्रभावी हो सकते हैं:
- गेस्टाल्ट थेरेपी
यह एक प्रकार की मनोचिकित्सा है जो अतीत की तुलना में वर्तमान पर अधिक ध्यान केंद्रित करती है। थेरेपी सत्र आमतौर पर उन चुनौतियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिनका एक व्यक्ति वर्तमान में अपने जीवन में सामना कर रहा है। गेस्टाल्ट थेरेपी के दौरान, लोगों को अक्सर अपने संचार कौशल को बेहतर बनाने के प्रयास में सामाजिक संपर्क का अनुकरण करने के लिए कहा जाता है।
- डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी
डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी (डीबीटी) मूल रूप से बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के इलाज के लिए डिज़ाइन की गई थी। वर्तमान में, इसका उपयोग अन्य व्यक्तित्व विकारों और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए भी किया जाता है।
यह एक उपचार दृष्टिकोण है जो लोगों को सचेतनता सिखाता है और उन्हें अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करना सीखने में मदद करता है। आमतौर पर, मनोचिकित्सा की इस पद्धति का उपयोग करने पर लोगों को व्यक्तिगत और समूह दोनों प्रकार की चिकित्सा प्राप्त होगी।
आत्ममुग्ध विकृत व्यक्ति पर मनोचिकित्सा पद्धति के लाभ
यह दृष्टिकोण आत्ममुग्ध व्यक्तित्व वाले किसी व्यक्ति को यह सीखने में मदद कर सकता है:
- अपनी भावनाओं को पहचानें और बेहतर ढंग से नियंत्रित करें;
- असुविधाजनक अनुभवों से निपटना;
- अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करें;
- नकारात्मक भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करें।
- सहायक मनोचिकित्सा
कुछ मनोचिकित्सक अहंकारी विकृतियों के लिए सहायक चिकित्सा की सिफारिश कर सकते हैं। यह मनोचिकित्सीय दृष्टिकोण लक्षणों और मनोवैज्ञानिक संकट से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। इसके लिए धन्यवाद, एक चिकित्सक यह कर सकता है:
- हानिकारक भावनाओं को प्रबंधित करने के कौशल सिखाएं;
- चिंता और अवसाद जैसे लक्षणों के लिए उपचार प्रदान करना;
- पीएन को उनके पारस्परिक संबंधों में समस्याओं का पता लगाने और हल करने में मदद करना;
- एक आत्मकामी विकृत व्यक्ति को सहायता प्रदान करें (एक आत्ममुग्ध विकृत व्यक्ति के साथ रहना) किसी के व्यक्तित्व में परिवर्तन से जुड़े फायदों की पहचान करने के लिए।
कुछ मामलों में, एक चिकित्सक चिकित्सा में प्रियजनों को भी शामिल करने की सिफारिश कर सकता है। अपने विचारों और भावनाओं को बेहतर ढंग से समझकर, एक आत्ममुग्ध व्यक्ति सहानुभूति की गहरी क्षमता विकसित कर सकता है।
आत्मकामी व्यक्तित्व विकार के इलाज के लिए कौन सी दवाएं हैं?
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कोई भी दवा सीधे तौर पर आत्ममुग्ध लक्षणों का इलाज नहीं कर सकती है, लेकिन उचित दवा अभी भी कुछ लाभ प्रदान कर सकती है। आत्मकामी व्यक्तित्व विकार वाले लोग अक्सर पाते हैं कि दवाएँ उनकी स्थिति से जुड़े लक्षणों के लिए सहायक हो सकती हैं।
दरअसल, उनकी गंभीरता के आधार पर, गंभीर मानसिक स्वास्थ्य लक्षण कभी-कभी मनोचिकित्सा की सफलता में बाधा बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति अत्यधिक चिंतित महसूस करता है या अवसाद या व्यामोह का अनुभव करता है, तो उसे आत्मकामी व्यक्तित्व विकार के उपचार में बने रहने में कठिनाई हो सकती है।
इसलिए, चिकित्सक इन लक्षणों से राहत के लिए अवसादरोधी या चिंताजनक दवाएं लिख सकता है। पीएन के लक्षणों के अनुकूल दवा उसे मनोचिकित्सा के प्रति अधिक ग्रहणशील बनाने में मदद कर सकती है।
क्या प्रेम एक अहंकारी जोड़-तोड़कर्ता को बदल सकता है?
दुर्भाग्य से, अहंकारी विकृत लोग वास्तव में लोगों के प्यार में नहीं पड़ते। उन्हें किसी व्यक्ति के बारे में अपनी कल्पनाओं से प्यार हो जाता है। अक्सर, वे अपने साथी को आदर्श साथी मानते हैं। इस अर्थ में, एक का प्यार आत्मकामी जोड़-तोड़ करनेवाला काफी सतही है और यह इस बात पर निर्भर करता है कि उसका साथी उसकी जरूरतों को कैसे पूरा करता है। यह सब इस बारे में है कि वे क्या चाहते हैं।
एक अहंकारी विकृत व्यक्ति के साथ रिश्ता स्थायी नहीं होता क्योंकि यह एक कल्पना पर आधारित होता है। एक बार जब आत्ममुग्ध लोग अपने साथी को प्रभावित करने और उसे जानने की कोशिश करना बंद कर देते हैं, तो वे निराश हो जाते हैं। इसका कारण यह है कि उन्हें बाद वाले के दोषों का एहसास होता है।
जब एक आत्ममुग्ध प्रेमी को पता चलता है कि आप वह सब कुछ पूरी तरह से नहीं अपनाते हैं जो वह हमेशा एक साथी में देखता है, तो वह आपसे अपने लिए बदलाव करने के लिए कहेगा। आपका प्रेमी उन तरीकों का सुझाव देकर शुरुआत करेगा जो आपको उनके मानदंडों के अनुसार बेहतर बनने की अनुमति देगा।
आत्ममुग्ध विकृत को ठीक करने पर ग्रंथ सूची संबंधी संदर्भ
आत्ममुग्ध विकृत को ठीक करने के विषय पर यहां सात ग्रंथ सूची संबंधी संदर्भ दिए गए हैं:
- सिरोटा, ए. (2017)। आत्मकामी विकृतियाँ: समझें, परास्त करें, पराजित करें. संस्करण ले पांडुलिपि।
- हर्नी, एम., और स्टोल, जी. (2003). “जोड़ों में आत्मकामी विकृति”। मनोविश्लेषण के फ्रेंच जर्नल, 67, 873-893।
- राकैमियर, पी.-सी. (1992)। मौलिक प्रतिभा.
- कौडरक, पी., और चैपॉक्स-मोरेली, पी. (2005)। जोड़े में भावनात्मक हेरफेर: एक अहंकारी विकृत व्यक्ति से निपटना.
- बाउचौक्स, जे.-सी. आत्ममुग्ध विकृतियाँ.
- हिरिगोयेन, एम.-एफ. नैतिक उत्पीड़न: दैनिक आधार पर विकृत हिंसा.
- आइगुएर, ए. (2018)। आत्ममुग्ध विकृतियाँ.
ये किताबें और लेख आत्मकामी विकृति और संभावित चिकित्सीय दृष्टिकोण पर गहन परिप्रेक्ष्य प्रदान करते हैं।
निष्कर्ष
इस वजह से, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में स्वस्थ सीमाएं स्थापित करना और बनाए रखना महत्वपूर्ण है, जिसे आत्मकामी व्यक्तित्व विकार का निदान किया गया है। यह एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य विकार है और इस विकार के उपचार को दृढ़ता से प्रोत्साहित किया जाता है। पीएन को ठीक करने के लिए, उन्हें वास्तव में अपनी बीमारी के बारे में जागरूक होने और मनोचिकित्सक से परामर्श लेने की आवश्यकता है।
हालाँकि, सीमाएँ निर्धारित करना आपको सुरक्षित रखने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आपके रिश्ते में दुर्व्यवहार या हिंसा का सबूत है, तो किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना महत्वपूर्ण है जो आपकी मदद कर सकता है।
मनोविज्ञान में रुचि रखते हुए, मैंने 10 वर्षों तक वित्त क्षेत्र में काम किया। सीईओ के रूप में मैंने 200 से अधिक लोगों की टीमों का प्रबंधन किया। हर किसी का मनोविज्ञान अपने आप में एक ब्रह्मांड है और निश्चित रूप से इन व्यवसायों की सफलता की कुंजी है!
साइट perversnarcitsique.org और चैरिटी जे एम'एइम के साथ, मैं इस विषय पर अपना ज्ञान और आत्मकामी और आत्मकामी विकृति, जो हमारे समाज का अभिशाप है, के विषय पर अपने जीवन के अनुभव को साझा करता हूं। मेरे लिए यह बीमारी एक वास्तविक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है, जिसके बारे में बहुत कम जानकारी है, भले ही यह लगभग आधी आबादी को अलग-अलग स्तर तक प्रभावित करती है।
यह लोगों की मदद करने का भी एक तरीका है, क्योंकि मैं खुद जीवन भर अजनबियों से मदद लेने में सक्षम रहा हूं। इस दुनिया में केवल आत्ममुग्ध विकृत लोग ही नहीं हैं और सौभाग्य से! यहां हम लोगों को यह समझने में मदद करते हैं कि उनके साथ क्या हो रहा है और आत्ममुग्धता से मुक्त जीवन की ओर बढ़ते हैं - आपका सर्वश्रेष्ठ जीवन! आप अकेले नहीं हैं और आप शांति, सद्भाव और प्रेम से भरपूर एक पूर्ण जीवन जीने के लिए बदलाव ला सकते हैं!
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