ʻO ka hemo ʻana mai kahi Narcissistic Pervert - Pehea e loaʻa ai kahi male male kūleʻa?

He pilikia paʻakikī ka hemo ʻana no nā kāne a pau. Akā ʻoi aku ka paʻakikī inā ʻo kekahi o nā kāne he narcissistic pervert. ʻO ka haʻalele ʻana i ka narcissistic pervert e alakaʻi pinepine ai i nā hakakā koʻikoʻi, ʻaʻole e haʻi i nā manaʻo ikaika e hoʻāʻo nei. ʻO ia ke kumu he mea nui e ʻimi e hoʻopuni pono iā ʻoe iho a hoʻonohonoho pono i ke kaʻina hana ma nā pae āpau. ʻO ka pahuhopu: e pale i kāu mau kuleana a e hoʻoponopono i kēia kūlana paʻakikī ma ke ʻano olakino a kaulike.

Oki male: He hoʻonā ia e kūʻē i ka narcissistic pervert?

Hoʻoponopono a hoʻomalu nā Narcissists i kā lākou mau hoa, hoʻoulu i ka hopohopo, ke kaumaha a me ka makaʻu. Ke haʻalele ʻoe i ka narcissistic pervert, loaʻa iā ʻoe kou kūʻokoʻa a me kou hauʻoli o ke ola. He mea ia e pono ai no kou ola kino a me ke kino.

Ma luna o nā mea a pau, hemo hoʻopau i ka pōʻaiapuni o ka hoʻopunipuni a me ka hoʻomāinoino. ʻO ka ʻike ʻana ʻaʻole hiki i ka narcissistic ke kolohe ke hoʻololi a ʻike paha i kona mau hewa ponoʻī.

I ka hapanui o nā hihia, ʻo ka haʻalele ʻana i ka narcissistic pervert wale nō ke ala e pale aku ai iā ʻoe iho a me nā keiki i pili i ka pilina. ʻO ka ʻoiaʻiʻo ke hāʻawi nei ʻoe iā lākou i kahi ʻoi aku ka maikaʻi a me ka palekana, mamao loa mai nā ʻano hana hoʻopunipuni a hana ʻino paha.

He aha nā ʻanuʻu e hahai ai no ka hemo ʻana i ka narcissistic pervert?

Ma mua o ka hoʻomaka ʻana ka hana oki mare me ke kanaka kolohe, e ike pono. E hoʻomākaukau iā ʻoe iho e like me ka mea hiki iā ʻoe, ʻoiai ʻaʻole lawe ka PN i ke kuleana no kā lākou hemo ʻana.

Ke noʻonoʻo nei ʻoe pehea e haʻalele ai i ke kāne ʻawaʻawa a i ʻole ka narcissistic pervert? Eia nā ʻanuʻu e hahai ai:

1. E kāhea aku i kekahi loio hoʻopunipuni narcissistic kūikawā

He mea koʻikoʻi kēia ala e kōkua iā ʻoe:

  • e ʻike i ka paʻakikī o ka hemo ʻana;
  • ʻike i ke kānāwai kūʻē i ka narcissistic pervert;
  • pale i kou mau pono.

He maʻalahi kā mākou ʻōlelo aʻo: koho a narcissistic pervert loea loea ka mea i hoʻomaopopo i nā pilikia āu e kū nei. E haʻi ʻo ia iā ʻoe pehea e haʻalele ai i kahi kāne ʻona.

2. E hoʻopuni ʻia e nā poʻe āu e hilinaʻi nei

ʻAʻole makemake ka PN i kāna mea i pepehi ʻia e kūkulu hou i kona ola. No laila he mea nui e hilinaʻi he pūnaewele kākoʻo, ʻoi aku i ka wā o ke kaʻina hemo.

He mau hoaaloha a ʻohana paha āu e hilinaʻi nei? Mai hoʻokaʻulua e noi aku iā lākou no ke kōkua a hoʻolohe. Hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻaʻike i nā hui kākoʻo no nā wahine e hele ana i nā kūlana like.

3. E hōʻiliʻili i nā hōʻike o ka hana ʻino a hoʻopunipuni paha mai ka hoa

E ho'āʻo ana kāu hoa hana hewa e hōʻino iā ʻoe a e hoʻohālike iā ʻoe me ke kanaka ʻino i ka wā o ka hemo ʻana. ʻO ia ke kumu he mea nui e ʻike pono pehea e wehe ai i kahi PN ma ka ʻaha.

ʻO ke ala maikaʻi loa: e hōʻiliʻili i nā hōʻike āpau o ka hana hoʻomāinoino a manipulative ma o nā leka a i ʻole leka uila. ʻO nā hōʻike a kāu poʻe aloha e kōkua nui iā ʻoe.

4. E ʻimi i ke kōkua mai nā hui kuleana wahine a i ʻole nā ​​lawelawe kākoʻo hoʻomāinoino home

Hiki iā ʻoe ke kelepona i nā hui kuleana wahine a i ʻole nā ​​lawelawe kākoʻo no ke kōkua. Hiki iā lākou ke hāʻawi iā ʻoe i ka ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i nā ʻanuʻu e hahai ai. Hiki nō iā ʻoe hōʻike iā ʻoe ma o nā palapala ʻoiai e ʻimi ana: hemo i kahi puke hoʻopunipuni.

5. E hoʻomākaukau no ka pale a mālama ʻana i nā keiki

He keiki kāu? He mea koʻikoʻi ka pale ʻana iā lākou i ka wā o ka hemo ʻana. Hoʻolālā he papahana mālama a kākoʻo no lakou. A ma luna o nā mea a pau, e pale iā lākou mai nā ʻano hana ʻino a hoʻomāinoino paha mai kāu hoa. Eia hou, hiki i kahi loio narcissistic pervert kūikawā ke kōkua a aʻo iā ʻoe.

6. E noʻonoʻo i ke kālā a mālama i nā waiwai

E hōʻiliʻili i nā palapala kālā a me nā waiwai iā ʻoe. E hōʻalo i ke kau inoa ʻana i nā palapala a i ʻole ka hoʻoholo kālā koʻikoʻi me ka ʻole e kamaʻilio me kekahi loio a i ʻole kākāʻōlelo kālā. E kau i nā hana pale. No ka laʻana, hoʻokaʻawale i nā waihona waihona a hoʻololi i nā ʻōlelo huna.

Pehea e hoʻokele ai i ka hānau ʻana me ka narcissistic pervert ma hope o ka hemo ʻana?

ʻAʻole ʻae ka PN i kāna hemo ʻana. No laila, e hoʻāʻo ʻo ia e huikau iā ʻoe e like me ka mea hiki i ka hui ʻana o ka hui ʻana i nā mākua. ʻO ka hoʻokumu ʻana i ka kamaʻilio oʻo me kahi kanaka hoʻomākeʻakaʻa ʻaneʻane hiki ʻole, no ka mea, ʻo ia ka hana a ka narcissist. manipulator mahope o ka hemo ana. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻokomo i kahi ʻōnaehana hoʻokele makua me kāu hoa kāne.

ʻO ka mea mua, e wehewehe pono i kaNā kuleana a me nā kuleana o kēlā me kēia makua. Hiki ke hana i kēia me ke kōkua ʻana o kahi loio hoʻomāinoino. Hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻaʻike aku i kahi ʻōlelo aʻoaʻo male a me ka ʻohana.

A laila, e hoʻokumu i nā ʻano kamaʻilio maʻamau e pale aku i nā kuhi hewa a me nā paio. Hiki paha kēia:

  • he papa hana mālama pūnaewele;
  • he buke moolelo. 

I kekahi manawa, pono ʻoe i ke kōkua ʻoihana e hoʻokele i nā manaʻo a me nā pilikia o ka hānai ʻana me kahi narcissist. I kēia hihia, e hoʻokaʻaʻike i ke kauka lapaʻau a i ʻole ka male a me ke kākāʻōlelo ʻohana.

ʻO ka hope, he mea nui ka pale ʻana i nā keiki. No ka mea ʻo ko lākou maikaʻi ka mea mua, e hoʻāʻo e mālama ka launa ʻana a me ke kamaʻilio ʻana me kekahi makua.

Pehea e pale ai iā ʻoe iho mai ka narcissistic pervert i ka wā hemo?

Ma ke ʻano he manipulator koʻikoʻi, e hana ka narcissistic pervert i nā mea āpau i:

  • ʻeha ʻoe;
  • e hoʻohaʻahaʻa iā ʻoe;
  • e manaʻo ʻoe e hana hewa ana ʻoe i nā koho;
  • e manaʻoʻiʻo ʻoe ʻoi aku ka maikaʻi me ia.

No ka hoʻokō pono ʻana i nā kaʻina hemo, kau aia nā manawa āpau ma kou ʻaoʻao. Ma luna o nā mea a pau, e pale iā ʻoe iho me ka noʻonoʻo. E mālama i kahi mamao mai kāu hoa kāne a e kaupalena i ka pilina ma ka hiki.

Palapala puke no ka male male ʻana

Eia ʻehiku mau puke moʻolelo e pili ana i ke kumuhana o ka hemo ʻana mai kahi kanaka kolohe.

  1. Bain, ʻE. (2018). Ka mana narcissistic: Pehea e hoʻokuʻu ai iā ʻoe iho mai ka narcissistic pervert. Editions Eyrolles.
  2. Kollintzas, A. (2020). ʻO ke aloha a me ka hoʻopunipuni: nā hana o ka narcissistic pervert. Editions de l'Homme.
  3. Neela, C. (2014). Narcissistic perverts: Hoʻomaopopo a ho'ōla. Odile Jacob Editions.
  4. ʻO Mikaud, F. (2019). Ka hoʻokuʻu ʻana iā ʻoe iho mai ka narcissistic pervert: alakaʻi hoʻomaʻamaʻa no ka puka ʻana i waho o ka pōʻai o ka manipulation. Editions du Rocher.
  5. Lemoine, J. (2016). Ka hele ʻana i waho o ka mana: Ke alakaʻi ola ma hope o ka pilina me ka narcissistic pervert. ʻO Dunod Editions.
  6. Cohen, L. (2017). ʻO ka Narcissistic Pervert: Hoʻomaopopo, hoʻomaopopo, hana. Nā Palapala Le Duc.
  7. Baker, A. (2021). ʻO nā ʻeha o ke aloha: Healing ma hope o ka pilina me ka narcissistic pervert. Nā Hoʻopuka Mākaʻikaʻi.

Pono kēia mau ʻōlelo e hāʻawi iā ʻoe i kahi ʻike maikaʻi o nā pilikia noʻonoʻo a me nā hoʻolālā e hoʻopaʻa ai i ka hemo ʻana i ka narcissistic pervert.

Panina

I ka hopena, ʻo ka haʻalele ʻana i ka narcissistic pervert he hana paʻakikī, akā pono pinepine e hoʻihoʻi hou i kou olakino a pale i kāu mau pono. Ma ka hoʻopuni ʻana iā ʻoe iho me nā ʻoihana mākaukau a me kahi pūnaewele kākoʻo paʻa, hiki ke hoʻokele i kēia pilikia me ka ʻoi aku ka maluhia. ʻO kēia koho, ʻoiai he ʻeha, hiki ke wehe i ke ala i kahi ola kaulike a hoʻokō, mamao loa mai ka hoʻopunipuni a me ka hoʻomāinoino. He mea nui ka hoʻokumu ʻana i kou olakino noʻonoʻo a me kāu mau keiki i ke kūkulu ʻana i kahi wā e hiki mai ana.

Cristina Balan

Waiho i ka manaʻo hoʻopuka