Shin kuna son ƙarin sani game da ɓarna masu ruɗi, kuna kan shafin da ya dace saboda za mu ɗan yi bayani kaɗan game da bayanin martabar ɗan adam mai ruɗi. Wannan mutum ne mai son kowa ya so shi. Bugu da ƙari, yana sarrafa duk wanda ke kewaye da shi. Burin mai ruɗi shi ne ya halaka wanda aka azabtar.
Menene Lalacewar Lalata?
Za a iya ma’anar karkatacciya mai yaudara da wanda ke ƙoƙarin lalatar da kowa don ya yi amfani da shi. Zai yi duk abin da zai yi nasara wajen cimma burin abin da ya gani na ganima da kuma na kusa da sabon wanda abin ya shafa. Sabanin na narcissistic karkatacce, mai rugujewar yaudara yana barin wanda aka azabtar da shi da sauri don neman wani.
Mai ruɗi mai ruɗi zai taimaka sosai da farko kuma ya canza a kan lokaci don biyan buƙatunsa mara kyau. Mutumin da ke da hannu ba zai nuna alamun lalata ba har sai wanda abin ya shafa ya faɗi a ƙarƙashin sihirinsa.
A taron farko, zai sanar da ku duk nasarorin da ya samu, cewa yana da mafarkin rayuwa, shi dan wasa ne, da dai sauransu. Yana da kyau a lura cewa mai lalata ba shi da wani ji ko kaɗan, babu wani abu da ke da muhimmanci fiye da yin nasara wajen cin nasara da sabon mutum. Abin da ke ba wa mai ruɗi farin ciki shi ne sanin cewa wasu ba su da nasara fiye da shi.
Me mai rugujewar yaudara ke takawa?
Yana da wuya a san ko mutumin da ke gabanka maƙarƙashiya ne ko a'a saboda yana amfani da dabarar hankali. Ga waɗannan ma'aikatan, lalata abu ne mai tsanani. Bari mu ga hanyar da za a bi don yaudarar mai ɓarna.
1. Mafarauci yana yin komai don ya zama ba zai iya jure wa wanda abin ya shafa ba
A wannan mataki na farko, mai lalata yana yin iya ƙoƙarinsa don jawo hankalin kowa. Domin ya jawo hankalin wanda aka azabtar, zai yi nasara sosai na farko kuma ya haskaka tufafinsa, nasarori a rayuwa da kuma basirarsa. Yana ƙoƙari ya nuna cewa yana da mafi kyawun rayuwa kuma ya riga ya fara sarrafa sabon ganimarsa. FN za ta sa mutane su gaskata cewa su ne manyan mutane a duniya amma wannan ba gaskiya ba ne.
Masu lalata suna ƙoƙarin yin koyi da mutane da yawa masu ƙarfi daban-daban. Amma, waɗannan sam ba su ne ainihin abin da suke ba. Duk nasarori da rayuwar da suka kirkira ta sauran halittu ne. Mai rugujewar yaudara kuma yana kwaikwayi rayuwar wani mutum a fim ko littafi. Godiya ga wannan, yana nuna hali na musamman da ban sha'awa a gaban wanda aka azabtar. Manufarsa ita ce ya nuna cewa ya fi sauran mutanen da abin ya shafa ya sani a gabansa. Mun ga cewa karkataccen mai ruɗi mutum ne mai yawan baƙar magana.
2. Ci gaba da lalata
Mai yin magudin kuma yana neman biyan buqatar wanda abin ya shafa ta yadda za ta kasance da gaske. Bam din soyayya ko soyayya bamabamai zai iya faruwa don lalata ganima. Na ƙarshe zai sami saƙonnin soyayya da sauran alamun soyayya idan wannan shine abin da wanda aka azabtar yake nema a cikin dangantaka. Mai yin amfani da shi yana nuna kansa a matsayin jarumi ga wanda aka azabtar ya sami damar ceton ta, koyaushe yana tallafa mata a rayuwa kuma yana shafe duk wata wahala daga rayuwarta ta baya.
A gefe guda, waɗannan kyawawan karimcin na ɗan gajeren lokaci ne kawai. Mai lalata kuma yana iya zama mai rauni ga ganimarsa ta yadda na ƙarshe ya ba shi tallafi. Wannan hanyar ta ba shi damar yin laifi wanda aka azabtar da narcissistic karkatacce daga baya lokacin da take son barin dangantakar.
Gane mai rugujewar yaudara
- Yawancin masu lalata suna da rauni a cikin su tun suna yara. Lokacin saduwa da mutum mai yin magudi, yana da mahimmanci koyaushe a kasance da tawali'u. Mai ruɗi ya riga ya san komai game da sabbin waɗanda abin ya shafa a gaba kuma kawai yana kusantar mafi sauƙi don kusanci.
- Don kubuta daga mugun nufi na waɗannan ma’aikatan, dole ne a koyaushe ku kiyaye cewa babu mutumin da ya cika. Hakanan ya kamata ku yi hankali da mutanen da suke da sha'awar duk matsalolinku saboda za su iya amfani da su don sarrafa ku.
- Wani lokaci mutanen da suke bin son zuciyarsu suna kare kansu daga masu lalata. Bin ilhami na iya taimakawa gano cewa dangantakar da wannan mutumin ba za ta yi amfani ba. Yawancin mutane suna gaggawar shiga dangantaka saboda ba sa son zama su kaɗai a rayuwa ko kuma suna son cika rashin soyayya. Koyaya, alaƙar da ta dogara akan waɗannan buƙatu koyaushe tana ƙarewa cikin wahala.
Yadda za a san babban wasan mai lalata?
Ga yadda ake gane wasan masu lalata:
- A cikin dangantaka, mai lalata yana yin wasan canza hali. Watarana zai kasance mai tsananin so to washegari zai halaka wanda aka azabtar. Mai amfani zai ci gaba da yin hakan a tsawon dangantakarsu. Ta yin haka, abin da ake ganima zai ƙara dogaro da shi.
- Wasan mai ruɗi yana farawa lokacin da ya yi mafarkin wanda aka azabtar. Yana so ya nuna na ƙarshe cewa dangantakarsu ta fi kyau kuma zai zama dangantakar da ta dace da tatsuniya. Yana amsa duk wani buri na wanda aka azabtar sannan ya mayar da komai. Tun daga lokacin da abin da ya kama ya fara dogara da shi, mai amfani da shi ya nuna ba ya da sha'awa. Wani lokaci yakan ɓace ya dawo wani lokaci daga baya ba tare da bayani ba.
- Bayan dawowar sa, mai yin magudin ya haifar da wata damuwa a cikin wanda aka azabtar. Za ta fara yiwa kanta tambayoyi da yawa game da dangantakarsu, game da abokin zamanta, da sauransu. Ba tare da samun amsoshi ba, za ta yi takaici. Bayan haka, wanda aka azabtar zai yi tunanin cewa laifinsu ne idan mai sarrafa (zai iya canza manipulator don soyayya?) yana yin haka. Ganin wahalar ganimarsa, mai ruɗi ya cika da farin ciki da gamsuwa.
Lalacewar Lantarki - Yadda ake fita daga wasan ku?
Godiya ga saninsa, mutumin da aka yi amfani da shi yana so ya bar dangantakarsa. Anan akwai wasu matakai da zasu taimaka muku kawar da karkataccen mai lalata.
1. Ka sani cewa kana shan wahala a cikin wannan dangantaka
Da zarar manipulator ya fara nisa, nan da nan za ku ɗauka cewa laifinku ne. Kuna jin kamar kuna mutuwa daga ciki kuma ba ku da ɗanɗanar rayuwa. Sadarwa ba ta sake faruwa kwata-kwata a cikin dangantakar ku. Saboda haka, kuna sane da wahalar ku a cikin dangantaka.
2. Gano mai yaudara da tsarinsa
Domin ku kubuta daga wasan ma'aikaci, dole ne ku sani cewa abokin tarayya yana daya daga cikin masu lalata. A farkon dangantakar ku, zai gabatar da kansa a matsayin mutumin da ke mafarki kuma zai yi ƙoƙari ya shawo kan dangin ku cewa shi ne mafi kyawun surukinku.
Don kusanci da wanda aka azabtar, manipulator yana amfani da hanyoyi daban-daban:
- Yana gyara karya.
- Tsoron wanda aka azabtar.
- Zai ware ganimarsa.
- Rage darajar wanda aka azabtar.
- Ƙoƙarin sanya kanka don zama wanda aka azabtar.
- Baki da kuma tsoratar da wasu.
3. Ka lura da halin da ake ciki
Wanda aka azabtar ya daina fahimtar komai game da rayuwarsa saboda yaudarar mai lalata. Kuna iya farawa da ɗaukar rana don yin nazarin duk halayensa. Za ka iya jera duk abin da ya ce, abin da ya aikata, da suka, da dai sauransu. Ta yin wannan, za ku fahimci cewa akwai wasu abubuwan da ba na al'ada ba a rayuwar ku.
4. Sanin aibun da mai lalata ya shafa
Kuna buƙatar sanin abin da manipulator ya shafi halin ku. Mafi yawan lokuta, yana lalata kimar kansa na wanda aka azabtar. Ta hanyar sanin haka, za ku iya fara magance matsalar kuma ku fita daga rikon ta. Ƙari ga haka, ka fara son kanka kamar yadda kake. A daya bangaren kuma, ya kamata ko da yaushe masanin ilimin halayyar dan adam ya bi ku.
5. Yanke duk wata mu'amala da mai ruɗi
Yanzu da kun kammala waɗannan matakai guda huɗu, lokaci ya yi da za ku fita daga mashin ɗin. Da zarar kun kasance daga gare ta, yawan dogaro da shi yana raguwa. Dole ne ku yanke kowane nau'in hulɗa da mai lalata. Kuna iya toshe shi daga ko'ina. Ya kamata ku guji gaya musu sabon adireshin ku. Ya kamata ku sani cewa mai lalata ba zai taɓa son ya warkar da kansa ba, don haka ku nisanci shi maimakon ku taimake shi.
6. Tuntubi masanin ilimin halayyar dan adam
Yana da matukar muhimmanci a tuntubi masanin ilimin halayyar dan adam don fita daga magudin mai lalata. Mai farauta yana wasa akan raunin wanda aka azabtar kuma yana ba da komai a farkon dangantakar don mutum ya dogara da shi sosai. Manufar ita ce wanda aka azabtar zai kasance a mafi ƙasƙanci lokacin da yake so ya kawo karshen dangantakar su. Don haka, don sake gina rayuwarsu, wanda aka azabtar yana buƙatar taimako na tunani.
Bayanan Littafi Mai Tsarki
Anan akwai nassoshi bakwai na littafi mai tsarki akan jigon “mai ruɗi”:
- Roudinesco, E. (2007). Bangaren Duhun Kanmu: Tarihin Maguzanci. Paris: Albin Michel.
- Anatrella, T. (2005). Bambancin Haramtacce: Jima'i, ilimi, tashin hankali. Paris: Flammarion.
- Cifali, M. (1994). Karkatar Narcissistic da abokin aikin sa. Paris: Dundu.
- Hirigoyen, M.-F. (1998). Harsashen ɗabi'a: Mummunan tashin hankali a kullum. Paris: Saurayi.
- Tisseron, S. (2000). Abin kunya: Psychoanalysis na zamantakewa bond. Paris: Dundu.
- Racamier, P.-C. (1992). Matsalolin Narcissistic. Paris: Payot.
- Roudinesco, E. (2024). "Dominique Pelicot da wadanda ake tuhumarsa ba mazaje ba ne." Le Monde.
Waɗannan nassoshi suna ba da bambance-bambancen ra'ayi game da ra'ayi na lalatar lalata, haɗe-haɗe-haɗe-haɗe-haɗe-haɗe-haɗe, ilimin zamantakewa da tarihi.
Kammalawa
A ƙarshe, maƙarƙashiya maɗaukaki ne mai girman gaske, mai iya ɓoye ainihin yanayinsa a bayan facade mai ruɗi da kulawa. Fahimtar hanyoyin sarrafa ta da sanin yadda ake gane halayensa yana da mahimmanci don kare kanku daga gare ta. Idan kun fuskanci irin wannan mutumin, akwai mafita, gami da wayar da kan jama'a, yanke hulɗa da tallafi na tunani, don dawo da daidaiton ku da sake gina girman kan ku.
Don tuntuba: Narcissistic karkatacciyar ƙarya
Ina da sha'awar ilimin halin ɗan adam, Na yi aiki a fagen kuɗi na shekaru 10. A matsayina na Shugaba na gudanar da ƙungiyoyin mutane sama da 200. Ilimin halin kowa duniya duniya ne a kansa kuma tabbas mabuɗin nasarar waɗannan kasuwancin!
Tare da rukunin yanar gizon perversnarcissique.org da kuma ƙungiyar agaji Je M'Aime, na ba da ilimina game da batun da kuma gogewar rayuwata akan batun narcissism da karkatar da narcissistic, bala'in al'ummarmu. A gare ni wannan cuta ita ce ainihin matsalar lafiyar jama'a, wanda ba a san shi ba, duk da cewa tana shafar kusan rabin al'umma zuwa matakai daban-daban.
Hakanan wata hanya ce ta taimakon mutane, domin na sami damar samun taimako daga baki da kaina a tsawon rayuwata. Akwai ba kawai narcissistic karkatattu a cikin wannan duniya da kuma sa'a! Anan muna taimaka wa mutane su fahimci abin da ke faruwa da su kuma mu ci gaba zuwa rayuwar da ba ta da narcissists - mafi kyawun rayuwar ku! Ba ku kadai ba kuma za ku iya yin canji don yin rayuwa mai gamsarwa, cike da salama, jituwa da ƙauna!
- Sa'ar madubi 15:00 na yamma: sakon soyayya, mala'iku, aiki - Disamba 2, 2025
- Electra's complex: Fahimtar wannan hadadden haɗin uba da 'ya - Disamba 2, 2025
- Baƙaƙen Zuciya: Yadda ake gane shi? - Disamba 2, 2025