Ta hanyar ba da rai a sane, masu narcissists sun ƙaddara cewa yanayi na waje sun lalata abin da ya fi mahimmanci a gare su har abada. A taqaice dai, shi ne yadda wasu ke yabawa, karramawa da girmama su a matsayin wani na musamman, babba da gata.
Kyakkyawan fahimtar alakar da ke tsakanin narcissism da kashe kansa yana buƙatar, idan ana so a kauce masa yadda ya kamata, zurfin ƙima mai zurfi.
Tunanin Kashe kansa - Menene?
Tunanin kashe kansa na iya zuwa daga tunani maras lokaci game da mutuwa, kamar yin mamakin abin da zai ji ya mutu da faɗi "Idan na yi barci ban tashi ba?" », zuwa takamaiman tsare-tsare don kashe kansa, kamar tunanin yadda da kuma lokacin da za ku iya kawo karshen rayuwarku. Tunanin kashe kansa na ɗan lokaci zai iya yin muni idan ba a magance shi ba. Idan kuna kokawa da ɗayan waɗannan ji ko ɗabi'un, lokaci yayi da za ku nemi taimako:
- Jin katsewa daga wasu ko janyewa daga abokai da dangi (narcissistic karkatacciyar iyali).
- Jin an kama shi a cikin yanayin da ba za a iya jurewa ba.
- Jin kamar nauyi ga wasu ko gaya wa wasu za su fi dacewa ba tare da ku ba.
Idan kuna tunanin kashe kansa, yana da mahimmanci don samun tallafin lafiyar hankali akai-akai ta hanyar makaranta ko jami'a mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ko mai ba da shawara. Hakanan yana da mahimmanci a san lokacin da kuke buƙatar samun taimako na gaggawa.
Me yasa Masu Karyata Narcissistic Yayi Magana Game da Kashe Kai Lokacin da Aka Fuskanta?
Wani bata gari ya ce makasudin kalaman nasa shine don su fusata masoyinsu. Domin sun san abin da wasu suke tunani game da kashe kansu, kuma suna so su ga ko ’yan’uwansu za su yi wani abu game da shi. Shi ya sa idan aka fuskanci wani abu da suka yi, sai su yi maganar kashe kansu don su sa wanda ke gabansu ya ji laifi.
PN suna yin hakan ne don su bata wa wanda suke gani rai, kuma su sani cewa shi ne mafi munin abin da za ku iya yi wa wanda yake son ku. Musamman idan suna zaune kusan sa'a guda kuma 'yan sanda sun yi muku barazana idan kun yi ƙoƙarin hana su.
Ga mai gaskiya narcissistic karkatar, shi ne kawai wani kayan aikin da ake amfani da su don samun kulawa da tausayi daga mutanen da ba su san shi ba. Saboda wannan dalili, mutumin banza a matsayin mai ba da labari zai iya kashe kansa kawai ta hanyar haɗari.
Karyata Narcissistic da Tunanin Kashe - Alamomin da yakamata su faɗakar da su
Zama narcissist cuta ce ta mutumci da ke sa mutane su sami zurfafa fahimtar mahimmancin su da zurfin buƙatu na yabawa da tabbatarwa.
Wannan yana nufin cewa masu ɓarna na narcissistic na iya zama masu rauni sosai ga jin kunya, wulakanci, da shan kashi lokacin da aka zarge su ko aka ƙi su.
- Wannan abin kunya, haɗe da ƙarancin girman kai na FNs, na iya kai su ga barazanar kashe kansu, tunanin kisan kai, har ma da ƙoƙarin kashe kansu lokacin da suka ji kunya ko aka wulaƙanta su a gaban wasu.
- Akwai wasu dalilai da yawa na kashe kansa, wasu daga cikinsu suna da alaƙa da lamuran lafiyar hankali kamar baƙin ciki ko rashin lafiya.
- Duk da haka, wasu dalilai na tunani suna shiga cikin wannan al'amari, kamar rashin yarda da kai, tarihin yunƙurin kashe kansa da tarihin dangi na kashe kansa a cikin ɓarna na ɓacin rai.
Idan kun riga kuna da tunanin kashe kansa, manyan canje-canje a rayuwarku ko abubuwan ban tsoro, kamar mutuwa a cikin iyali, ƙarshen dangantaka, ko aiki daga aiki na iya sa waɗannan ji su zama masu ƙarfi ko kuma akai-akai. Idan kuna jin kamar tunanin ku na kashe kansa yana ƙaruwa, ga wasu alamun gargaɗin da ya kamata ku lura:
Halayen Haɗari na Ƙarfafa Narcissistic na Suicidal:
- Tukin ganganci, kamar tuƙi yayin buguwa ko ba tare da bel ɗin kujera ba.
- Ƙara yawan amfani da ƙwayoyi ko barasa (narcissistic karkatar da barasa).
- Yin jima'i mara kariya.
- Fara ko ƙara cutar da kai.
- Canje-canje a cikin abinci, ko dai ƙuntata abincinku ko yawan cin abinci.
- Canje-canje a yanayin bacci, ko dai yin barci da yawa ko kaɗan (PN da barci).
- Mahimman canje-canje a yanayi
- Tunani, magana, ko aikawa akan layi game da mutuwa ko tashin hankali.
Ta'aziyya na ɗan lokaci don Wahala
Wajibi ne a ba da yawa Attentionarin kulawa ga yuwuwar kashe kansa na ɓatanci na narcissistic. Muna buƙatar ƙarin godiya ga abubuwa daban-daban da ke haifar da shi da kuma yadda za mu bi da waɗanda suka fi dacewa da shi.
Abin ban mamaki, kariyar NPs da suke so su kashe kansu sun kasance mafi mahimmanci a gare su su bambanta da wasu fiye da jin daɗin "nasa." Duk da haka, rabuwarsu da tsarin mulkin kasa da sauran mu ne ke jefa su cikin haɗarin cutar da kansu.
Ba tare da sun sani ba, sun fidda rai suna buƙatar jin kusancin tunani da tunani tare da waɗanda ke kewaye da su. Ta wannan hanyar ne kawai za a iya kiyaye su daga ma'anar keɓancewa wanda, watakila fiye da kowane abu, yana sa su zama masu raɗaɗi da yanke ƙauna wanda ya sa rayuwarsu ta daina rayuwa.
Duk wani maganin da zai taimaka musu ya kamata a yi niyya taimakawa sake hade al'ummar dan Adam da suke nesa da su. Tun da yawancin masu cin zarafi na narcissistic sun fuskanci rashin kulawar iyaye mai tsanani ko kuma akasin sa, rashin jin daɗi na iyaye, dole ne, a cikin ma'ana, "sake horar da" su. Kuma hakan na iya zama da wahala sosai, saboda kariyar su tana da juriya ga canji.
Ta yaya za ku zama Jagoran Rayuwarku kuma ku shawo kan Kashe kai?
Mai karkatar da kai da kashe kansa abu ne guda biyu da ke tafiya tare. Don haka, don shawo kan wannan, yana da mahimmanci a gano abubuwan da ke haifar da hakan ko yanayi. Wadanda ke haifar da rashin bege, kamar mutuwa ko asara, amfani da barasa, ko danniya na dangantaka.
Kwarewar tunanin kashe kansa ya bambanta ga kowa da kowa. Shawarwarin da ke sama za su kasance masu amfani ga wasu mutane, yayin da wasu za su sami wahalar amfani da su. Idan waɗannan shawarwarin ba su taimaka muku ba, wannan ba yana nufin ba za a iya taimaka muku ba. Wataƙila kuna buƙatar kawai hanyar da ta dace da yanayin ku. Tuntuɓi mai ba da shawara ko wasu ƙwararrun lafiyar kwakwalwa. Za su iya taimaka maka.
Don tuntuba:
Ina da sha'awar ilimin halin ɗan adam, Na yi aiki a fagen kuɗi na shekaru 10. A matsayina na Shugaba na gudanar da ƙungiyoyin mutane sama da 200. Ilimin halin kowa duniya duniya ne a kansa kuma tabbas mabuɗin nasarar waɗannan kasuwancin!
Tare da rukunin yanar gizon perversnarcissique.org da kuma ƙungiyar agaji Je M'Aime, na ba da ilimina game da batun da kuma gogewar rayuwata akan batun narcissism da karkatar da narcissistic, bala'in al'ummarmu. A gare ni wannan cuta ita ce ainihin matsalar lafiyar jama'a, wanda ba a san shi ba, duk da cewa tana shafar kusan rabin al'umma zuwa matakai daban-daban.
Hakanan wata hanya ce ta taimakon mutane, domin na sami damar samun taimako daga baki da kaina a tsawon rayuwata. Akwai ba kawai narcissistic karkatattu a cikin wannan duniya da kuma sa'a! Anan muna taimaka wa mutane su fahimci abin da ke faruwa da su kuma mu ci gaba zuwa rayuwar da ba ta da narcissists - mafi kyawun rayuwar ku! Ba ku kadai ba kuma za ku iya yin canji don yin rayuwa mai gamsarwa, cike da salama, jituwa da ƙauna!
- Sa'ar madubi 15:00 na yamma: sakon soyayya, mala'iku, aiki - Disamba 2, 2025
- Electra's complex: Fahimtar wannan hadadden haɗin uba da 'ya - Disamba 2, 2025
- Baƙaƙen Zuciya: Yadda ake gane shi? - Disamba 2, 2025