Rayuwa tare da karkatacciyar abokiyar zaman banza ya zama mai matukar wahala da haɗari sosai. Koyaya, a halin yanzu, ƙarin mata da yawa suna rayuwa a cikin a dangantaka mai guba da irin wannan mutumin. Bi wannan labarin kuma za ku san haɗarin da kuke fuskanta a cikin wannan dangantakar, yadda za ku fita daga ciki tare da wasu bayanan da kuke buƙatar sani.
Yaya aka yi ka san cewa kana zaune tare da karkatar da hankali?
Mai karkatar da hankali shine mutum mai son sarrafa komai. Yana son ya mallaki cikakken ikon rayuwarsa da ta na kusa da shi. A lokacin rayuwarsa, PN yana ciyar da duk lokacinsa don mamaye wasu da sarrafa wasu. Koyaushe yana son a gan shi a matsayin fiyayyen halitta. Akwai wanda aka azabtar da wani karkatacciyar hanya yana fama da wulakanci na yau da kullun, zagi, barazana gami da baƙar magana. Kullum yana ƙarewa a ware daga duniya.
Yadda za a zauna tare da karkatar da hankali - Hatsarin zama tare da shi
Ga illolin rayuwa tare da karkatar da hankali:
- Yana da wahala a gano mai karkatar da hankali a kwanan wata na farko. Da farko zai yi zama mai taimako sosai kuma mafi kyau, da gaske ya cancanci yarima mai fara'a. Amma, bayan lokaci, zai zama mummunan mafarkin wanda aka azabtar kuma PN ya zama haɗari sosai.
- Da farko kowa zai fada karkashin sihirinsa. Yanzu da yake wani bangare ne na rayuwarsa ganima, zai yaudare ta ya halaka ta gaba daya. PN zai nuna kansa a matsayin mutumin da wanda aka azabtar ya daɗe yana nema.
- Mutum mai ƙauna, mai hankali, mai kirki, da sauransu. A gaskiya ma, PN na wasa ne kawai. Wanda aka zalunta na iya zuwa har ba su iya ganin abokansu da danginsu ba saboda yaudarar miyagu.
- Bayan duk waɗannan al'amuran, PN zai canza fuska. Zai sa ka yarda cewa kai ne mugu a cikin labarin kuma shi ne aka kashe. Nan take wanda aka azabtar ya fada cikin wannan tarkon ya fara zargin kansa. Bugu da kari, za ta sami matsalar tabin hankali kuma za ta kara shiga cikin damuwa har sai ta kashe kanta.
Hanyoyi 5 don rayuwa tare da karkatar da hankali
Idan ka kasance wanda aka azabtar da mai baƙar magana amma kana ƙaunarsa da gaske, yana da muhimmanci ka san yadda za ka zauna da karkatacciyar mijinki ko karkatacciyar matarka. Bi waɗannan shawarwari guda 5 masu zuwa kuma za ku sani yadda za a zauna tare da ma'aurata tare da halin narcissistic?
1. Saurara
Mafi yawan lokuta, a ko da yaushe ana ɗaukar masu karkatar da baƙar fata. Amma, kuma suna iya zama ɗan sarki mai fara'a. Lokacin da kuke farin ciki a cikin dangantakar ku, za ku iya watsi da duk abin da ke faruwa a kusa da ku. Duk da haka, idan har yanzu kuna da matsaloli a cikin dangantakarku, ya zama dole don inganta ƙwarewar sauraron ku. Idan haka ta faru, to tabbas dangantakarku tana gab da wargajewa. Don haka, don ceton dangantakar ku, yi amfani da kunnuwa da yawa.
2. Yi tambayoyin da suka dace kawai
Yawancin wadanda abin ya shafa na PN suna tare da shi saboda yana yin duk abin da zai sa mutum ya ji na musamman. Wannan yana ƙara fitowa fili lokacin da danginsa da abokansa suka nuna sha'awar abokin zamansa. Kuma wannan shine lokacin da ya dace don wanda aka azabtar ya yi tambaya: shin dangantakar tana da daraja ko a'a?
3. Ƙarfafa abin da ke da kyau
A cewar masana, ƙarfafa abin da ya dace da gaske yana taimakawa wajen inganta ɗabi'ar ɓatacciya kuma yana taimaka wa wanda abin ya shafa ya rayu tare da shi. Bugu da ƙari, girman kai na PN a cikin yanayin damuwa yana inganta kullum.
4. Yi aiki da hankali
Ta hanyar yin wannan ɗabi'a, abokin aikin ku na narcissist zai fara samun ingantacciyar rayuwa. Yin aiki da hankali zai taimaka wa NP gane farkon fushin su kuma canza yanayin su nan da nan. Don samun abokin tarayya ya yarda ya yi shi, kuna buƙatar gwada shi da farko. Sannan, kadan kadan, ku gabatar da shi ga aikin.
5. Koyaushe ka kasance mai gaskiya
Wajibi ne wanda aka azabtar ya kasance mai gaskiya. Dole ne ta tuna cewa halayen PN ba zai canza ba amma dabi'unsa za su canza bayan lokaci. Don haka, dole ne wanda aka azabtar ya san abin da ke jawo su ga wannan mutumin.
Yadda za a fita daga dangantaka da PN?
Akwai wadanda PN ke fama da su da suke tunanin za su iya taimaka musu su fita daga halin da suke ciki. Duk da haka, mutanen narcissists ba sa son taimako saboda suna tunanin al'ada ce. A cewar wadannan mutane, ko da yaushe matsaloli suna fitowa daga wasu. Hatta masana ilimin halayyar dan adam ba za su iya samun hanyar fita daga rugujewa ba. Idan sun karɓi taimako daga masana ilimin halayyar ɗan adam, yana taimaka musu su fita daga cikin damuwa.
Masu karkatar da narcissists ba za su taɓa karɓar laifinsu ba. Don haka, za su daina zuwa wurin alƙawarinsa tare da masanin ilimin halayyar ɗan adam. Da zaran sun amince da laifinsu, dole ne wadanda abin ya shafa su nisanta kansu daga gare su. Tabbas, zai yi wahala ga wadanda abin ya shafa su bar, saboda haka akwai bukatar taimakon kwararru. Hakanan, taimako daga masoya.
Lokaci yayi daina damuwa game da abokin tarayya. Ya tabbata cewa ba zai sake canzawa ba. Don tabbatar da ku fita daga dangantakar, kuna buƙatar canza duk bayanan tuntuɓar ku kamar lambar waya, adireshin imel, da sauransu. Kada ku bar wata alama ta wannan karkatacciyar hanya a cikin sabuwar rayuwar ku.
Nassoshi na Littafi Mai-Tsarki akan "yadda ake rayuwa tare da karkatar da narcissistic"?
Anan akwai zaɓi na ayyuka guda bakwai a cikin Faransanci waɗanda ke hulɗa da haɗin gwiwa tare da mutumin da ke da halayen ɗabi'a da ɗabi'a:
- "Manipulators da Love: Ma'amala da Masu Karɓar Narcissistic"
Mawallafin: Isabelle Nazare-Aga
Mawallafi: Editions de l'Homme
Anna: 2013 - "Tsarin halin kirki: tashin hankali a cikin rayuwar yau da kullum"
Mawallafin: Marie-France Hirigoyen
Mawallafi: Editions La Découverte
Anna: 1998 - "Masu karkatar da Narcissistic: Su waye? Yaya suke aiki? Yadda za a tsere musu? »
Mawallafin: Jean-Charles Bouchoux
Mawallafi: Abubuwan Eyrolles
Anna: 2010 - "Rayuwa tare da manipulator"
Mawallafin: Christel Petitcollin ne adam wata
Mawallafi: Bugawa Guy Trédaniel
Anna: 2010 - "Masu amfani suna cikin mu"
Mawallafin: Isabelle Nazare-Aga
Mawallafi: Editions de l'Homme
Anna: 1997 - "Tsarin motsin rai a cikin ma'aurata: Ma'amala da mai karkatar da hankali"
Mawallafin: Pascale Chapaux-Morelli da Pascal Couderc
Mawallafi: Abubuwan Eyrolles
Anna: 2009 - "Yanayin Narcissistic"
Mawallafin: Alberto Eiguer ne adam wata
Mawallafi: Dunod Editions
Anna: 2014
Waɗannan littattafan suna ba da ra'ayi mai zurfi da shawarwari masu amfani don fahimta da gudanar da alaƙa tare da daidaikun mutane waɗanda ke nuna halayen ɓarna na narcissistic.
Kammalawa
Yin mu'amala da mai karkatar da hankali wani ƙalubale ne na tunani da tunani. Yana da mahimmanci don gane alamun, kula da lafiyar tunanin ku kuma, idan ya cancanta, nemi taimako daga masana da masoya don 'yantar da kanku daga su. Fahimta da taka tsantsan matakai ne masu mahimmanci don dawo da 'yancin kai da gina rayuwa mai gamsarwa, nesa da guba.
Don tuntuba: Me yasa PN ke Leken asiri akan ku?
Ina da sha'awar ilimin halin ɗan adam, Na yi aiki a fagen kuɗi na shekaru 10. A matsayina na Shugaba na gudanar da ƙungiyoyin mutane sama da 200. Ilimin halin kowa duniya duniya ne a kansa kuma tabbas mabuɗin nasarar waɗannan kasuwancin!
Tare da rukunin yanar gizon perversnarcissique.org da kuma ƙungiyar agaji Je M'Aime, na ba da ilimina game da batun da kuma gogewar rayuwata akan batun narcissism da karkatar da narcissistic, bala'in al'ummarmu. A gare ni wannan cuta ita ce ainihin matsalar lafiyar jama'a, wanda ba a san shi ba, duk da cewa tana shafar kusan rabin al'umma zuwa matakai daban-daban.
Hakanan wata hanya ce ta taimakon mutane, domin na sami damar samun taimako daga baki da kaina a tsawon rayuwata. Akwai ba kawai narcissistic karkatattu a cikin wannan duniya da kuma sa'a! Anan muna taimaka wa mutane su fahimci abin da ke faruwa da su kuma mu ci gaba zuwa rayuwar da ba ta da narcissists - mafi kyawun rayuwar ku! Ba ku kadai ba kuma za ku iya yin canji don yin rayuwa mai gamsarwa, cike da salama, jituwa da ƙauna!
- Sa'ar madubi 15:00 na yamma: sakon soyayya, mala'iku, aiki - Disamba 2, 2025
- Electra's complex: Fahimtar wannan hadadden haɗin uba da 'ya - Disamba 2, 2025
- Baƙaƙen Zuciya: Yadda ake gane shi? - Disamba 2, 2025