Samun Surukar Karyata Narcissistic - Me Yake Ji?

by

Tatsuniyar azzalumar surukarta game da surukanta ko surukarta an mayar da ita matsayin fim da jerin rubutun. Lallai kasantuwar a narcissistic karkatar da uwar uwarsa zai nuna maka abin da Machiavellian ne kuma mutum mai amfani.

Yadda za a gane surukar mai guba?

Sanin yadda za a gane surukai mai amfani? Ya kamata ka rigaya ka san menene surukarta karkatacciyar hanya. Shi mutumin Machiavellian ne wanda zai yi ƙoƙarin tilasta kansa a rayuwar matar ɗansa ko abokin tarayya. Bisa kididdigar da aka yi, kashi 25 cikin 60 na surukai sun ce suna da mugun nufi da surukarta. Kuma kashi XNUMX% ma suna da mummunar dangantaka da mahaifiyar abokin zamansu.

Yawancin lokaci zai ɓoye cikin uzuri kamar: "Ni kawai na cika da son ku," "Na faɗi wannan don amfanin kanku". Anan akwai hanyoyin gane shi:

  • Za ta so ta ba da ra'ayi, ko ma ta dora wa ma'aurata a duk abin da suke yi.
  • Surukayya mai ruguzawa ita ma za ta sha wahalar karbar suka.
  • Game da yara, za ta nuna kanta ta kasance mai yawan mallaka, har ma zuwa mugun nufi don sanya a bakin ciki na tunani.
  • Za ta iya nuna halin tashin hankali lokacin da take magana da na kusa da ita.

Makamai guda 5 na yin amfani da surukarta na Narcissistic Pervert 

Domin cimma burinta, surukarta mai raɗaɗi za ta iya sarrafa ta ta hanyoyi daban-daban. Za ta yi amfani da su don kafa nata hangen nesa. Ƙarfinsa ga mafi yawan ɓangaren yana rataye ne a kan tsararru.

Hanyoyi irin su baƙar fata sun fi yawa, don haka ga wasu misalai:

  1. Hawayen kada: Surukai na iya bayyana a cikin yanayin bakin ciki. Zata tabbatar da danta da surukanta sunji halinta domin su tausaya mata. Al'amuran hawaye masu tuno abubuwan da suka gabata, ƙirƙira ƙarya. Za ta ba ta mafi kyawun wasan kwaikwayo don tausasa zuciyar ku.
  2. Amfani da matsa lamba na kudi: Surukai na iya ƙoƙarin jawo su da taimakon kuɗi. Amma sau da yawa ana danganta wannan da quid pro quo na yin abin da ta ce a kowane lokaci.
  3. Baƙin zuciya: Wannan makamin yana da matukar amfani a gare ta idan ta ji cewa wani yanayi ya fi karfinta. Amma kuma, lokacin da ma'auratan suna da wuya a yi tasiri. Mahaifiyar ƴaƴa ta karkatar da kai za ta mayar da yaran gaba da iyayensu. Wannan makamin yana bawa surukai damar samun gagarumin tasiri akan ma'aurata kamar motsin rai manipulator.
  4. Juya laifin akan ma'aurata: Wannan dabara sananne ne ga masu ɓarna na narcissistic. Ya ƙunshi sanya wanda aka azabtar ya ji laifi game da halin da ba a taɓa gani ba. Don haka 'ya'yan uwar uwar za su ji laifi. Maiyuwa ma ta yi amfani da kalamai masu cutarwa ta hanyar kiran su marasa godiya da rashin zuciya.
  5. Yi amfani da matsayinku na uwa: Za ta iya amfani da wannan hanyar akan ɗanta don juya shi gaba da ku. Wannan yana nufin ba za ku ƙara samun goyon bayan mijinki ko matar ku ba.

Tasirin halayen surukarta masu rarrafe akan wanda aka azabtar

Halin uwar uwar shegu na iya yin tasiri mai zurfi da dorewa a kan wanda aka azabtar, yawanci surukarta ko surukarta. Anan ga cikakken bincike akan waɗannan tasirin:

1. Rage girman kai

  • suka akai-akai : Surukayya mai taurin kai tana yawan sukar wanda aka azabtar, wanda a hankali kan iya zubar da mutuncin wanda aka azabtar.
  • Kwatancen mara kyau : Za ta iya kwatanta wanda aka azabtar da ita da sauran mutane, yana ƙarfafa jin rashin isa.
  • Rashin ingancin ji : Ta hanyar ragewa ko ƙin yarda da motsin zuciyar wanda aka azabtar, za ta iya sa wanda aka azabtar ya yi shakkar hasashe da yadda take ji.

2. Damuwa da damuwa na yau da kullun

  • Tafiya akan kwai : Wanda aka azabtar zai iya haifar da damuwa akai-akai, ko da yaushe yana jin tsoron haifar da mummunan hali daga surukai.
  • Hasashen rikice-rikice : Matsi na jiran taron iyali na iya zama da yawa.
  • Somatisation : Damuwa na iya bayyana kansa ta hanyar bayyanar cututtuka na jiki kamar ciwon kai, matsalolin narkewa ko matsalolin barci.

3. Rugujewar dangantakar iyali

  • Tashin hankali a cikin ma'aurata : Dangantaka tsakanin wanda aka azabtar da abokin zamanta na iya wahala, musamman idan abokin tarayya bai gane ko kuma ya tafiyar da halin mahaifiyarsa yadda ya kamata ba.
  • Ware iyali : Wanda aka zalunta na iya nisantar kansa da dangi don gujewa mu'amala da surukai masu taurin kai.
  • Tasiri akan yara : Idan wanda aka azabtar yana da yara, za a iya fallasa su ga rashin lafiyar iyali ko kuma a yi amfani da su azaman 'yan amshin shatan surukai.

4. Shakkun kai da rudani

  • Hasken gas : Surukayya mai narci na iya amfani da dabarun magudin tunani, wanda ya kai wanda aka azabtar ya yi shakkar gaskiyar su.
  • Rashin amincewa da hukuncin mutum : Ta hanyar yiwa kansu tambayoyi, wanda aka azabtar zai iya rasa kwarin gwiwa game da ikon yanke shawara.
  • Rudewar tunani : Wanda aka azabtar zai iya samun rikice-rikice masu rikice-rikice, juyayi tsakanin sha'awar yarda da fushi a kan zalunci.

5. Tasirin lafiyar kwakwalwa na dogon lokaci

  • Rushewa : Tsawaita bayyanar da yanayi mai guba zai iya haifar da ɓarna.
  • Rashin damuwa bayan tashin hankali (PTSD) : A lokuta masu tsanani, wanda aka azabtar zai iya haifar da alamun PTSD.
  • Rashin damuwa gabaɗaya : Damuwa na yau da kullun na iya ci gaba zuwa yanayin damuwa na duniya, yana shafar fannoni daban-daban na rayuwa.

6. Matsalolin dangantaka

  • Rashin yarda da juna : Wanda aka azabtar zai iya samun matsala wajen amincewa da wasu, gami da dangantaka da ke wajen da'irar iyali.
  • Sake fasalin zane-zane : Ba tare da wayar da kan jama'a da aikin warkewa ba, akwai haɗarin sake haifar da haɓaka mai guba a cikin wasu alaƙa.
  • Wahalar saita iyakoki : Wanda aka azabtar zai iya samun wahalar kafawa da kiyaye iyakoki masu kyau a cikin dangantaka ta gaba.

Yadda ake samun nasarar kubutar da dangantakarku daga kuncin surukai masu taurin kai?

Don ajiye dangantakarku, kuna buƙatar sanin hakan Faranta wa surukarku ba shine mafi kyawun mafita ba. Karka tilastawa kan ka zama kyakkyawan abin da ta zayyana. Ba za ku taɓa zama wanda take son gani da ɗanta ba. Yi ƙoƙarin faranta masa rai ko ta yaya kawai za ta ƙarfafa riƙon da take da shi akan ku, ta kuma ƙara fitar da ita hali mai guba.

Hanya mafi kyau ita ce ka bude idon abokin zamanka don sanin cewa surukarka bata da iskanci. Tabbas, yana da mahimmanci cewa na ƙarshe yana gefen ku. Daga nan zai yiwu ku taru ku tsayar da abin da surukarku ta kubuta ke kokarin yi. Idan ba ku da shi a gefenku, zai yi wahala ku adana ko kiyaye dangantakar ku.

Shin zai yiwu a kubuta daga tasirin surukar 'yar Narcissistic karkatacciya?

Eh, yana yiwuwa a kubuta daga rinjayar surukarta karkatacciyar hanya. Ya rage naka ka yi yaƙi don 'yantar da kanka daga tasirinsa. Wannan yana buƙatar haƙuri da ƙarfi. Tatsuniyar uwar uwar mugu sau da yawa za ta taso kuma kuna iya yin karo da abokiyar zaman ku. Duk da haka, yana da mahimmanci don warwarewa don barin wannan yanayin mai guba a kowane farashi.

Maganar Littafi Mai Tsarki akan surukarta narcissistic

Anan akwai jerin nassoshi bakwai na bibliographical akan jigon “ surukayya mai natsuwa”:

  1. Racamier, Paul-Claude (1986). "Tsakanin ɓacin rai, ƙaryatãwa game da tunanin mutum da karkatar da hankali". Jaridar Faransa ta psychoanalysis, jirgi. 50, ba 5.
  2. Joly, Marc da Roquebert, Corentin (2021). "Daga uwar ruguza mai ruguzawa zuwa ga miji mai karkatacciya." Zilsel: Kimiyya, fasaha, al'umma.
  3. Dagam-Reichmann, Frieda (1948). " Bayanan kula game da ci gaban jiyya na schizophrenics ta hanyar psychoanalytic psychotherapy." Ilimin halin tababbu, jirgi. 11, ba 3.
  4. Nasal, Serge (2020). Rashin hankali da narcissism a cikin haɗarin jihohin iyaka: zuwa batu na uku. Likitan karatun digiri, HAL.
  5. Diguer, Louis et al. (2010). "Tabbatar da sigar Faransanci na Ƙididdiga na Narcissism Pathological". Inventory na Narcissism na Pathological.
  6. Psychologist.net (2024). “Yaya iyaye mata masu sha’awar shashanci ke yin magudi da cutar da ‘ya’yansu? ".
  7. Durda, G. (2020). "(Don) yi tunanin siffar kai na surukai marar haihuwa a cikin tsarin iyali mai hade." Jaridar Quebec na Psychology.

Waɗannan nassoshi suna ba da tsari don fahimtar halayen narcissistic a cikin alaƙar dangi da haɓakawa tare da surukai.

Kammalawa

A ƙarshe, dangantaka da uwar uwar uwar muguwar narcissistic na iya yin tasiri mai zurfi akan tunani, tunani, da jin daɗin rayuwar waɗanda abin ya shafa. Yin amfani da motsin rai, baƙar magana da zargi na yau da kullun na iya haifar da tabarbarewar girman kai, damuwa na yau da kullun, da tashin hankali a cikin alaƙa. Duk da haka, yana yiwuwa ku 'yantar da kanku daga wannan tasiri ta hanyar sanin magudi da samun tallafi daga abokin tarayya. Bayyanar sadarwa da ƙaƙƙarfan iyakoki suna da mahimmanci don kiyaye dangantakar lafiya da gujewa fadawa cikin da'irar mai guba.

Cristina Balan
Sabbin labaran Cristina Balan (gani duka)

Sharhi 1 akan "Samun Suruka Mai Ban Tsoro - Yaya abin yake?"

Leave a comment