Yaya tsawon lokacin da PN zai dawo?

by

Yaya tsawon lokacin da PN zai dawo? Waɗanda aka zalunta daga ɓarna masu ruɗi sukan yi wa kansu wannan tambayar lokacin da suka bar dangantakarsu da su. Amsar wannan tambayar tana cikin wannan labarin tare da duk abin da kuke buƙatar sani akan wannan batun. 

Komawar karkatarwar narcissistic: sake zagayowar tsinkaya?

Ya zama ruwan dare ga wanda ya rutsa da muguwar iskanci su yi tunanin ko zai dawo kuma yaushe. Gaskiyar ita ce, babu ƙayyadaddun lokaci, amma ana iya lura da wasu alamu.

Matsalolin dawowar PN

  1. Lokacin shiru
    • Zai iya wucewa daga ƴan kwanaki zuwa watanni da yawa
    • PN tana tantance halin da ake ciki kuma tana tsara dabarunta
  2. Ƙoƙarin farko na tuntuɓar juna
    • Sau da yawa da dabara: so a shafukan sada zumunta, saƙonni marasa lahani
    • Manufar: gwada iyakokin ku da karɓar karɓar ku
  3. Haɓaka hanyoyin
    • Ƙarin saƙonnin kai tsaye, kira, ƙoƙari a tarurrukan "zama".
    • Amfani da dabaru daban-daban: fara'a, laifi, alkawuran canji
  4. A " hoovering »
    • Ƙoƙari mai tsanani don "tsotsi" ku a cikin dangantaka
    • Zai iya faruwa watanni ko ma shekaru bayan rabuwar

Abubuwan da ke tasiri kan dawowar PN

  • Halin ku: Idan ya ji cewa kuna karɓa, zai ƙara dagewa
  • Halinsa: Idan yana cikin yanayi mai wuya, yana iya neman ya dawo gare ku don samun tallafi
  • Sabbin hanyoyin samar da kayayyaki: Idan ya sami wasu waɗanda abin ya shafa, zai iya ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ya dawo
  • Abubuwan da ke jawo hankali: Ranaku, ranar haihuwa, ko lokutan rauni na iya tura shi don sake haɗawa

Yadda za a kare kanka?

  1. Ci gaba da "babu lamba" gwargwadon yiwuwa
  2. Toshe shi a duk tashoshin sadarwar ku
  3. Shirya kanka a hankali don yiwuwar dawowar sa
  4. Ƙarfafa cibiyar sadarwar tallafin ku
  5. Mayar da hankali kan warkaswa da ci gaban mutum

Ka tuna: dawowar PN ba nunin soyayya bane, amma ƙoƙari na sake samun iko. Kuna da hakkin kare lafiyar ku da lafiyar ku.

Me yasa kullun PN ke dawowa?

Bayan fita na wani lokaci, da narcissistic karkatacce kullum yana gamawa ya koma wurin wanda aka kashe. Amma, menene dalilan wannan komawar? Amsar wannan tambaya tana cikin wannan bangare.

1. Hankalinsa

Matsayin girman kai na PN koyaushe yana tura shi ya koma ga wanda aka azabtar. Amma, dole ne ku yi taka tsantsan domin baya dawowa saboda son ganimarsa. Yana dawowa saboda zai sake yin amfani da shi kuma ya sake halaka wanda aka azabtar. Bugu da ƙari kuma, shi ne wannan ego da tsokana a cikin narcissistic karkatar da sha'awar hana wanda aka azabtar ta farin ciki. A wannan yanayin, dole ne ta ƙarshe ta fuskanci PN don samun rayuwa mai dadi saboda ta cancanci hakan.

2. tsokana

Babban abin farin ciki na FN shine ganin wanda aka azabtar ya sha wahala. Mai rugujewa ba shi da wata rayuwa ta al'ada tun yana yaro. Don haka, kawai ya san yanayi mai guba don haka yana so ya jawo abin da ya jimre a kan wanda aka azabtar. PN yana samun gamsuwa idan ya ga wani yana cikin wahala irin wanda ya taɓa fuskanta. Shi ya sa yake tsokanar wasu.

3. Riba

A lokacin da mai baƙar magana ya jefar da wanda abin ya shafa, zai yi duk abin da zai sake tuntuɓar ta. A wannan bangaren, ba ya yi don yana sonta sai dai don biyan bukatarta. Ga PN, aikinsa yana yin nasara idan ya ga cewa wanda aka azabtar ya daina jin daɗin rayuwa. Dole ne wanda aka azabtar ya yi taka tsantsan tunda zai yi amfani da dabaru iri ɗaya tun haduwarsu. Bugu da kari, dole ne wanda aka azabtar ya tuna cewa mai karkatar da hankali ba zai taba canzawa ba.

Sakamakon Ficewar PN

  • PN yayi watsi da fashewar - Ga mai karkatar da kai, lokacin nasa wanda aka azabtar ta gaya masa cewa ta bar dangantakarsu, bai ɗauka a matsayin ba face barazana. Yana tunanin cewa abokin tarayya baya tunanin barinsa da gaske.
  • Ya kasance cikin annashuwa - PN na tunanin cewa dangantakarsu za ta kare da zarar shi ne ke son kawo karshen ta. A ra'ayinsa, shi ne jagora a cikin dangantakar su, don haka wanda aka azabtar ba zai iya yanke shawarar rabuwa ba.
  • Mai narcissistic ɓarna yana aiki da ban mamaki - Na ɗan lokaci, PN gaba ɗaya ya canza yanayin natsuwa. Bugu da ƙari, zai yi ƙoƙari ya shawo kan abokin tarayya cewa ya canza kuma ya sake zama kamar mutumin kirki wanda ta yi mafarki sosai.
  • Kullum yana nan - Mai baƙar magana ya fara aiki kamar ba zai iya rayuwa ba tare da abokin tarayya ba. Zai yi duk abin da zai sake yin magana da tsohon nasa kuma ya gwada duk wata hanya da ta dace don isa wurin. Wani lokaci shi ne inda tsohon abokin tarayya ke zuwa: aiki, zuwa gidan abinci, a gida, da dai sauransu.

Yaya tsawon lokacin PN zai dawo bayan Ragewa?

A al'ada, bayan rabuwa, wanda ya yanke shawarar barin dangantakar ba zai dawo ba. Amma, ba haka lamarin yake ba wargajewar mai karkatar da kai. Ko da shi ne ya yanke shawara ko ma abokin tarayya ne ya yanke shawarar kawo karshen dangantakar su, PN yakan dawo. Bugu da ƙari, barin shi abu ne da ba za a yarda da shi ba ga mai karkatar da hankali.

Amma, bayan yaushe zai koma wurin tsohon abokin zamansa? Yana da wuya a iya tantance lokacin da zai dawo, amma abin da ya tabbata shi ne ya dawo da sauri. A gare shi, tsawon lokacin da yake ɗauka don dawowa, yawancin lokacin da wanda aka azabtar ya yi tunani game da dangantakar su. Nazarin ya nuna cewa PN koyaushe yana dawowa cikin kwanaki 7 bayan rabuwar su. Lallai ya kamata a lura da cewa dawowar tasa don tsantsar fansa ce kawai ba don soyayya ba.

Yaushe Mai Fassara Narcissistic yakan dawo?

  • Karkatar da narcissistic a cikin dangantaka - A cikin ma'aurata, lokacin da PN da abokin tarayya suka rabu, mai ba da hankali ya dawo daidai lokacin da tsohon nasa ya fara rabu da su. Da zarar ya fara fahimtar cewa tsohon abokin tarayya yana da rayuwa mai dadi ba tare da shi ba kuma ta yi tunani a kan su dangantaka mai guba.
  • PN a wurin aiki - Lokacin da wanda aka azabtar ya ci karo da PN a wurin aiki, yana da wuya a guje shi. Amma wani lokacin wanda abin ya shafa ya kan iya tserewa daga rikon sa. Mai karkatar da kai ba ya tsayawa a wurin domin ya dawo ne a lokacin da tsohon wanda aka azabtar ya fara bunkasa a cikin aikinsa.
  • Mai amfani da narcissistic manipulator a cikin iyali - Wani lokaci maguzanci yana cikin danginmu. Yana da wuya a tsere masa har abada. Amma, da zarar wanda aka azabtar ya so ya ƙaura daga PN, yakan dawo. Komawarsa gabaɗaya tana faruwa ne mako guda bayan wanda aka azabtar ya yanke shawarar daina hulɗa da shi.

Me za ku yi idan PN ya dawo gare ku?

  • Kar ka sake yarda ka ganshi domin zai ce yana kewarka. Amma, za a iya rasa PN ? Amsar ita ce A'A.
  • Amma, a yanayin da za ku sake ganinsa, kada ku zauna tare da shi, bari wani ya raka ku.
  • Lokacin da ya kira ku, kada ku ɗauka saboda zai sake yin amfani da ku.
  • Toshe shi a duk kafofin watsa labarun don kada ya iya tuntuɓar ku.
  • Ka guji duk wata hulɗa da ƙaunatattunka kuma kada ka taɓa zuwa wuraren da ke tunatar da kai su.
  • Kewaye kanku da mutanen kirki don jagorantar ku zuwa rayuwa mafi kyau.

Me ya sa ake fatan dawowar mai shayarwa?

  • Tasirin haɗin kai mai rauni – Dangantaka mai rauni da aka haifar yayin dangantakar na iya kasancewa mai ƙarfi, ko da bayan rabuwa. Wannan hanyar haɗin za ta iya sa ku sha'awar tuntuɓar, har ma da mara kyau.
  • Fatan tabbatarwa - Kuna iya son mai ba da labari ya dawo don tabbatar da darajar ku ko kuma samun damar kin shi bi da bi.
  • Bukatar sarrafawa - Bayan jin rashin ƙarfi a cikin dangantakar, ra'ayin samun iko akan yiwuwar dawowa na iya zama abin sha'awa.

Hatsarin wannan sha'awar

  • Hadarin sake komawa  – Bukatar “hoovering” na iya barin ku cikin rauni idan narcissist ya yi ƙoƙarin dawowa.
  • Tsayar da bege na ƙarya - Wannan sha'awar na iya hana ku ci gaba da buɗe kanku zuwa sabbin dangantaka mai kyau.

Yadda za a gudanar da sha'awar "hoover"?

  • Yi tausayin kai – Kada ka yi hukunci da kanka ga wadannan ji. Su na al'ada ne kuma ɓangare na tsarin warkarwa.
  • Bincika buƙatunku marasa cikawa - Yi la'akari da abin da wannan sha'awar ta bayyana game da bukatun ku na motsin rai. Ta yaya za ku amsa musu ta hanyar lafiya?
  • Ƙarfafa girman kai – Mayar da hankali kan ainihin ƙimar ku, ba tare da la’akari da ingantaccen waje ba.

Sake ginawa ba tare da “hoovering” ba

  • Ƙirƙiri sababbin haɗi - Saka hannun jari a cikin kyakkyawar dangantaka tare da abokai, dangi ko sabbin abokai.
  • Sake tantance keɓaɓɓen labarin ku - Rubuta labarin ku yana mai da hankali kan ƙarfin ku da juriyarku, ba rashi na maƙarƙashiya ba.
  • Bincika magani - Kwararren na iya taimaka muku kewaya waɗannan hadaddun ji da ƙarfafa 'yancin kai na tunanin ku. Ka tuna: Sha'awar dawowar mai shayarwa ba ya sa ka raunana ko dogara. Halin al'ada ne na al'ada ga wani yanayi mara kyau. Muhimmin abu shine gane waɗannan ji, fahimtar su, kuma amfani da su azaman tushen tushen waraka.

Kuna da ƙarfi fiye da yadda kuke zato, kuma kowace rana ba tare da shawagi ba nasara ce. Yi murna da ƙarfin hali da juriya. Makomarku mai haske tana jiranku, kuɓuta daga tasirin mai guba na narcissist.

Shin yana yiwuwa PN baya dawowa?

Mafi yawan lokuta, mai baƙar magana yakan koma wurin wanda aka azabtar bayan rabuwa. Amma, ba kasafai ba ne ya kasa dawowa ko kadan. Manufar a narcissistic manipulator shi ne ya halaka wanda aka azabtar da shi gaba daya. Yawancin lokaci yakan fita bayan ya ajiye wanda aka azabtar a kasan ramin. Don haka, idan ya daina samun sha'awar tsohon abokin zamansa, ya tafi da kyau. Bugu da kari, nan da nan wasu masu karkatar da kai suka nemi sabon ganima bayan sun gama dangantakarsu da wani.

Cristina Balan
Sabbin labaran Cristina Balan (gani duka)

Leave a comment