એક નાર્સિસિસ્ટિક વિકૃત ક્રેઝી ડ્રાઇવ!!! તમને લાગે છે કે તમે એટલા ભયાવહ છો કે તમે તમારી ખુશી છોડી રહ્યા છો, કે તમને હવે ખુશ રહેવાનો અધિકાર નથી. આ બધું ફક્ત એટલા માટે કે તમે શોધ્યું કે તમે એક નાર્સિસ્ટિક વિકૃત સાથે છો. કંઈપણ ખોવાઈ ગયું નથી, આ ભલામણો વાંચો અને તમે જોશો કે તમે શાંતિથી આને દૂર કરી શકો છો.
કેવી રીતે એક narcissistic વિકૃત તમારા વિશે ઉન્મત્ત બનાવવા માટે? 7 ટીપ્સ
1. તમારી જાતને બતાવો
સરળ, પોતાને સુંદર બનાવો, તેનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે અસાધારણ પોશાક પહેરો. કારણ કે તે મુખ્યત્વે પ્રલોભન અને તેની આસપાસના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, તમારી હાજરી અને તમારો દેખાવ ચોક્કસપણે તેના નાર્સિસ્ટિક સ્વભાવને સ્પર્શશે. અન્યની નજર પણ તમારા પર હશે અને તે આખો મુદ્દો છે.
2. તેની આસપાસ ઘમંડી બનો
જ્યારે ધ્યાન તેમના પર કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે ત્યારે નાર્સિસિસ્ટને તે ગમે છે. જ્યારે તે આવે છે ત્યારે તેની આસપાસના લોકોનું ધ્યાન તેના પર ઝડપથી કેન્દ્રિત થાય છે, અને તે આ વિશેષાધિકાર જાળવી રાખવાની ખાતરી કરશે. ઇરાદાપૂર્વક તેની અવગણના કરીને, તેને સાંભળવાનો કે ન જોવાનો ડોળ કરીને અલગ રહો. તેને એલર્ટ કરવામાં આવશે.
3. તમારી આસપાસના લોકો સાથેના સંબંધોને પ્રાથમિકતા આપો
તમારા પારિવારિક સંબંધોને પ્રાથમિકતા આપો. જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે બહાર જાઓ, આનંદ કરો, તમારા પરિવાર સાથે રાત્રિભોજન કરો, તે તેના ફૂલેલા અહંકારને સ્પર્શ કરશે. તમારા નજીકના મિત્રો અથવા તો પરિચિતો સાથે તમારો સમય કાઢો. આ લોકો તમને તેના કરતા વધુ નિરાશ નહીં કરે. આ જાણીને તે તમારા પર ઓછું પ્રભુત્વ કરશે, તેને આ સંબંધો દ્વારા જણાવો કે તમે દરેકની આસપાસ રહેવા માટે સ્વતંત્ર છો.
4. એક જ સમયે સૌજન્ય અને અજ્ઞાન વગાડો
તે હંમેશાં ખુશામત અને નિસ્તેજ નજરોની ખૂબ પ્રશંસા કરે છે. તે જ સમયે દયા અને ઠંડકને કેવી રીતે જગલ કરવી તે જાણો, જેથી તે ઝડપથી અસ્થિર થઈ જાય. આવા ફેરફારોના ચહેરા પર તમને સમજવામાં તેને ઘણી મુશ્કેલી પડશે.
5. તેના પ્રત્યે સંયમિત વલણ અપનાવો
બહુ ભાવુક ન બનો. જો તમે પ્રેમમાં પાગલ હોવ તો પણ તેના પ્રત્યે અનામત રાખો. જો તમે તમારી લાગણીઓને સંપૂર્ણ રીતે પ્રગટ કરો છો, તો પ્રભાવ વધુ મોટો બને છે.
6. તેની પ્રશંસા કરશો નહીં
તમારા સાથી પ્રત્યે શ્રેષ્ઠતાની લાગણી સ્થાપિત કરવા માટે, તેની પ્રશંસા કરવાનું ટાળો. એ જાણીને કે પ્રેમ તમને તાવ અને અતિશય રોમેન્ટિક બનાવે છે, અમે ઘણીવાર ભૂલીએ છીએ કે નાર્સિસિસ્ટ આ વસ્તુઓને ખવડાવે છે. સીમાઓ સેટ કરો અને ખુશામત તમારા માટે રાખો, તમારે ચિંતા કરવાની ઓછી જરૂર પડશે.
7. તેને તમારો પીછો કરવા દો
નો સિદ્ધાંત "મારાથી છટકી જાઓ અને હું તમારી પાછળ આવીશ" નાર્સિસ્ટિક વિકૃતોની હાજરીમાં તેટલું જ માન્ય છે. તમારી વચ્ચે અંતર સ્થાપિત કરો. જો તમે તેના માટે સતત હશો, તો તે ખૂબ જ ઝડપથી થાકી જશે અને તેને વધુ સ્વતંત્રતા મળશે. હંમેશા દૂર જવાનો પ્રયાસ કરો, ધીમે ધીમે, તમે આખરે તેને તમારી પાસે પાછા લાવશો.
3 શબ્દસમૂહો જે નાર્સિસ્ટિક વિકૃતને પાગલ કરી શકે છે
જો તમને લાગતું હોય કે તમે એ જાણીને દિવાલની સામે છો કે તમારો સાથી એક નાર્સિસ્ટિક વિકૃત છે, તો બધુ ગુમાવ્યું નથી. આ 3 શબ્દસમૂહો જ્યારે તમે તેની સાથે ચર્ચા શરૂ કરશો ત્યારે તમને ખૂબ મદદ મળશે.
પ્રાથમિક રીતે, નાર્સિસ્ટિક વિકૃતને અસ્પષ્ટ અથવા અસ્પષ્ટ જવાબો પસંદ નથી. સૌથી ઉપર, તે કોઈ પણ કિંમતે કોઈ વિષય પર તમારા મંતવ્યો જાણવા માંગે છે. જાણો કે કેટલીકવાર, તે તમને તેના વિશે જાણ્યા વિના, તમારા અભિપ્રાયની નકલ કરીને તમને જવાબ આપશે.
- " તુ કે 'તો હોય તો " ou "જો તમે વિચારો છો" : આ કહેવાતા ''પ્રમાણભૂત'' પ્રતિભાવ તમને તમારા મંતવ્યો પર નાર્સિસ્ટિક વિકૃતના પ્રભાવથી બચાવશે. તે અંધારામાં રહેશે અને તેના શબ્દો તમારા પર વધુ લાદી શકશે નહીં.
- "તમે વિચારો છો કે તમને શું જોઈએ છે, તમે મુક્ત છો": ત્યાં તેને જોઈતો જવાબ મળશે નહીં. તમે તેને નક્કી કરવાની સ્વતંત્રતા આપો છો જેટલી તમે તેને ચર્ચા કરેલા વિષય પર તમારો ચોક્કસ અભિપ્રાય જાણવાના વિશેષાધિકારથી વંચિત કરો છો. તેને શંકામાં છોડો, તમે ધીમે ધીમે મુક્ત થશો.
- સૌથી સરળ જવાબ છે "ઓકે" અથવા "ઓકે ઓકે": એક પ્રતિભાવ જેમાં નર્સિસિસ્ટિક વિકૃતના ચહેરામાં ન તો આનંદ કે ગુસ્સો કે ઉદાસીનો સમાવેશ થતો નથી. તમે તેને હળવાશથી પ્રતિભાવ આપો છો, તણાવ વિના અને આ તેને વૃદ્ધ બનાવશે કારણ કે તેની તમારા પર કોઈ સત્તા રહેશે નહીં.
શું પ્રેમમાં નાર્સિસ્ટિક વિકૃતને પાગલ બનાવવું શક્ય છે?
તમે તમારા પ્રેમ અને પીડા વચ્ચે ફાટી ગયા છો ઝેરી સંબંધ. તમારો સાથી જે નર્સિસ્ટિક વિકૃત છે તે તમારા જીવનને અશક્ય બનાવે છે.
પરંતુ તેને પ્રેમમાં પડવા માટે, તેના વર્તન અને વલણ વિશે જાગ્રત રહો. તે બુદ્ધિશાળી અને અત્યંત બૌદ્ધિક દેખાય છે;
- પ્રલોભન એ નાર્સિસ્ટિક વિકૃત વ્યક્તિની મુખ્ય સંપત્તિ છે: તે તેના શિકારને મનાવવા અને તેણીને તેના વ્યસની બનાવવા માટે ખૂબ જ આકર્ષક છે.
તમે એ પણ જોશો કે તેની પાસે સંપૂર્ણ આત્મ-નિયંત્રણ છે, અને તે જાણે છે કે કેવી રીતે તમારા મહાન આનંદ માટે સળગતા જુસ્સાનો ઢોંગ કરવો. તે સામાન્ય રીતે લાયકાત ધરાવતા લોકો, મહાન સુંદરતા અથવા ફક્ત દયાળુ અને નમ્ર લોકો તરફ આકર્ષાય છે.
- સહાનુભૂતિ: અભ્યાસો અનુસાર, તેમની ભાવનાત્મક સહાનુભૂતિ અવરોધાય છે, જેના કારણે તેઓ ઝેરી સ્વભાવના હોય છે. જે વ્યક્તિ નાર્સિસિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર ધરાવે છે તેમનામાં પાડોશીને પ્રેમ આપવાની ક્ષમતાનો અભાવ હોય છે.
અનુસરવા માટેની ટિપ્સ
આ ટીપ્સ હવે તમને બતાવશે કે તમે તેના માર્ગ પર છો પ્રેમ કરો, તેના પર 100% આધાર રાખ્યા વિના:
- તમારા જીવનમાં સફળતા મેળવો
તે તેનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવા અને સફળ થવાનો સંપૂર્ણ માર્ગ છે. વ્યવસાયિક અને ભાવનાત્મક બંને રીતે, તેને બતાવો કે તમે જેના માટે કામ કર્યું છે તે તમે મેળવી શકો છો.
- સંપર્ક તોડો
બહાર કાઢવાની તકનીક પર આધાર રાખીને, તમે તેને તમારા ડેન તરફ આકર્ષિત કરશો, જ્યારે તેને સામાન્ય કરતાં વધુ સંવેદનશીલ શોધશો. દરેક વસ્તુને નિયંત્રિત કરવા માટે તેની ઘેલછા સાથે, તે સંતુલન ગુમાવશે કારણ કે તમે તમારી જાતને દૂર કરશો. તે શંકા કરવાનું શરૂ કરશે કે તે કેવું અનુભવે છે.
- આગળ વધો
કોઈપણ સંબંધની જેમ જેણે પીડિતને નુકસાન પહોંચાડ્યું છે, તેને સાજા કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે આગળ વધવું. નાર્સિસિસ્ટ કે જેઓ તેમના પીડિત પર પ્રભુત્વ મેળવવા અને ઉપરનો હાથ મેળવવાનું વલણ ધરાવે છે તેઓ પોતાને તેમની શક્તિઓથી વંચિત જોશે. તમે સુખ, આનંદ અને સર્વોચ્ચ શાંતિને પાત્ર છો. તક ઝડપી લો.
મનોવિજ્ઞાન વિશે જુસ્સાદાર, મેં 10 વર્ષ માટે નાણા ક્ષેત્રમાં કામ કર્યું. CEO તરીકે મેં 200 થી વધુ લોકોની ટીમનું સંચાલન કર્યું. દરેક વ્યક્તિનું મનોવિજ્ઞાન તેની પોતાની રીતે એક બ્રહ્માંડ છે અને ચોક્કસપણે આ વ્યવસાયોની સફળતાની ચાવી છે!
સાઇટ perversnarcissique.org અને ચેરિટી Je M'Aime સાથે, હું આ વિષય પરનું મારું જ્ઞાન અને નાર્સિસિઝમ અને નાર્સિસિસ્ટિક વિકૃતિ, આપણા સમાજની હાલાકીના વિષય પર મારા જીવનનો અનુભવ શેર કરું છું. મારા માટે આ રોગ એક વાસ્તવિક જાહેર આરોગ્ય સમસ્યા છે, જે ઓછી જાણીતી છે, તેમ છતાં તે લગભગ અડધી વસ્તીને વિવિધ ડિગ્રીઓથી અસર કરે છે.
તે લોકોને મદદ કરવાનો પણ એક માર્ગ છે, કારણ કે હું મારા સમગ્ર જીવન દરમિયાન અજાણ્યાઓ પાસેથી મદદ મેળવવામાં સક્ષમ રહ્યો છું. આ વિશ્વમાં માત્ર નર્સિસ્ટિક વિકૃત જ નથી અને સદભાગ્યે! અહીં અમે લોકોને તેમની સાથે શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવામાં મદદ કરીએ છીએ અને નાર્સિસિસ્ટથી મુક્ત જીવન તરફ આગળ વધીએ છીએ - તમારું શ્રેષ્ઠ જીવન! તમે એકલા નથી અને તમે શાંતિ, સંવાદિતા અને પ્રેમથી ભરપૂર પરિપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે પરિવર્તન લાવી શકો છો!
- દર્પણનો સમય બપોરે ૩:૦૦ વાગ્યે: પ્રેમનો સંદેશ, દેવદૂતો, કારકિર્દી - 2 ડિસેમ્બર, 2025
- ઈલેક્ટ્રાનું સંકુલ: પિતા-પુત્રીના આ જટિલ બોન્ડને સમજવું - 2 ડિસેમ્બર, 2025
- ઈમોશનલ બ્લેકમેલ: તેને કેવી રીતે ઓળખવું? - 2 ડિસેમ્બર, 2025