Vivir cunha parella pervertida narcisista resulta moi difícil e realmente perigoso. Porén, neste momento, moitas máis mulleres viven nun relación tóxica con este tipo de persoas. Siga este artigo e coñecerá os perigos aos que se enfronta nesta relación, como saír dela xunto con outra información que precisa saber.
Como sabes que estás vivindo cun pervertido narcisista?
Un pervertido narcisista é unha persoa que quere controlar todo. Quere ter o control total da súa vida e da dos que o rodean. Durante a súa vida, o PN pasa todo o tempo dominando e manipulando aos demais. Sempre quere ser visto como un ser superior. Alí vítima dun pervertido narcisista sofre diariamente menosprezo, reproches, ameazas e chantaxes. Sempre acaba illado do mundo.
Como vivir cun pervertido narcisista - Os perigos de vivir con el
Estes son os perigos de vivir cun pervertido narcisista:
- É difícil detectar un pervertido narcisista na primeira cita. Ao principio farao sendo moi servicial e o máis agradable, verdadeiramente digno dun príncipe azul. Pero, co paso do tempo, converterase no peor pesadelo da súa vítima e o PN vólvese moi perigoso.
- Ao principio, todos caerán baixo o seu feitizo. Agora que forma parte da súa vida presa, seduciraa e finalmente destruíraa por completo. O PN amosarase como a persoa que a vítima busca desde hai tempo.
- Unha persoa cariñosa, atenta, amable, etc. De feito, o PN só fai comedia. A vítima pode chegar a non poder ver aos seus amigos e familiares debido á manipulación do pervertido narcisista.
- Despois de todas estas escenas, o PN cambiará de cara. Farache crer que ti es o vilán da historia e que el é a vítima. A vítima cae inmediatamente nesta trampa e comeza a culparse. Ademais, terá un trastorno mental e deprimirase cada vez máis ata que finalmente se suicida.
5 consellos para vivir cun pervertido narcisista
Se es vítima dun pervertido narcisista pero realmente o queres, é esencial saber vivir co teu marido pervertido narcisista ou coa túa muller pervertida. Sigue os seguintes 5 consellos e saberás como vivir cun cónxuxe con personalidade narcisista?
1. Escoita
Na maioría das veces, os pervertidos narcisistas sempre son considerados malas persoas. Pero, tamén poden ser un príncipe azul. No momento en que estás feliz na túa relación, podes ignorar todo o que está a suceder ao teu redor. Non obstante, se aínda tes problemas na túa relación, é realmente necesario mellorar as túas habilidades de escoita. Se isto ocorre, é certo que a túa relación está a piques de romper. Entón, para salvar a túa relación, usa moito máis os teus oídos.
2. Fai só as preguntas correctas
A maioría das vítimas do PN quedan con el porque fai todo para que a persoa se sinta sempre especial. Isto faise aínda máis pronunciado cando a súa familia e amigos adoran e mostran admiración á súa parella narcisista. E este é o momento perfecto para que a vítima se faga a pregunta: vale a pena ou non a relación?
3. Reforza o que é positivo
Segundo os expertos, reforzar o positivo realmente axuda a mellorar o comportamento dun pervertido narcisista e axuda á súa vítima a vivir mellor con el. Ademais, a autoestima do PN en caso de inquedanzas mellora constantemente.
4. Practica a atención plena
Ao facer esta práctica, o teu compañeiro narcisista malvado comezará a ter unha vida mellor. Practicar a atención plena axudará ao NP a recoñecer o inicio da súa ira e a cambiar o seu estado de ánimo inmediatamente. Para que a túa parella acceda a facelo, primeiro debes probalo. Despois, pouco a pouco, introdúceo na práctica.
5. Sexa sempre realista
É moi necesario que a vítima sexa realista. Debe ter en conta que a personalidade do PN non vai cambiar pero que o seu comportamento cambiará co paso do tempo. Entón, a vítima debe saber o que a atrae desta persoa.
Como saír dunha relación cun PN?
Hai vítimas de PN que pensan que poden axudarlles a saír do seu comportamento narcisista. Non obstante, as persoas narcisistas non queren axuda porque cren que son normais. Segundo estas persoas, os problemas sempre veñen dos demais. Mesmo os psicólogos non poden atopar unha saída aos pervertidos narcisistas. Se aceptan a axuda dos psicólogos, é para axudalos a saír da depresión.
Os pervertidos narcisistas nunca aceptarán as súas faltas. Por iso, deixarán de acudir á súa cita co psicólogo. En canto aceptan as súas faltas, as vítimas deben distanciarse inmediatamente delas. Certamente, será difícil que as vítimas saian, de aí a necesidade da axuda de expertos. Así mesmo, axuda dos seres queridos.
É hora de deixa de preocuparte pola túa parella. Está seguro de que nunca máis cambiará. Para asegurarte de saír da relación, cómpre facelo cambiar todos os seus datos de contacto como número de teléfono, enderezo de correo electrónico, etc. Non deixes ningún rastro deste pervertido na túa nova vida.
Referencias bibliográficas sobre “como vivir cun pervertido narcisista”?
Aquí tes unha selección de sete obras en francés que tratan sobre a convivencia cunha persoa con trazos de personalidade narcisistas e manipuladores:
- "Manipuladores e amor: tratar con pervertidos narcisistas"
Autor: Isabelle Nazare-Aga
Editor: Editions de l'Homme
Ano: 2013 - "Acoso moral: violencia perversa na vida cotiá"
Autor: Marie-France Hirigoyen
Editor: Edicións La Découverte
Ano: 1998 - "Pervertidos narcisistas: quen son? Como funcionan? Como escapar deles? »
Autor: Jean-Charles Bouchoux
Editor: Edicións Eyrolles
Ano: 2010 - "Convivir cun manipulador"
Autor: Christel Petitcollin
Editor: Edicións Guy Trédaniel
Ano: 2010 - "Os manipuladores están entre nós"
Autor: Isabelle Nazare-Aga
Editor: Editions de l'Homme
Ano: 1997 - "Manipulación emocional nunha parella: tratar cun pervertido narcisista"
Autor: Pascale Chapaux-Morelli e Pascal Couderc
Editor: Edicións Eyrolles
Ano: 2009 - "Personalidades narcisistas"
Autor: Alberto Eiguer
Editor: Edicións Dunod
Ano: 2014
Estes libros ofrecen perspectivas en profundidade e consellos prácticos para comprender e xestionar as relacións con individuos que presentan trazos de perversión narcisista.
Conclusión
Tratar cun pervertido narcisista é un desafío emocional e psicolóxico complexo. É fundamental recoñecer os signos, manter a saúde mental e, se é necesario, buscar axuda de expertos e seres queridos para liberarse deles. A comprensión e a vixilancia son pasos fundamentais para recuperar a autonomía e construír unha vida plena, lonxe da toxicidade.
Para consultar: Por que un PN te espía?
Apaixonado pola psicoloxía, traballei no campo das finanzas durante 10 anos. Como CEO xestionei equipos de máis de 200 persoas. A psicoloxía de todos é un universo por dereito propio e sen dúbida a clave do éxito destes negocios!
Co sitio perversnarcissique.org e a organización benéfica Je M'Aime, comparto os meus coñecementos sobre o tema e a miña experiencia vital sobre o tema do narcisismo e a perversión narcisista, a lacra da nosa sociedade. Para min esta enfermidade é un verdadeiro problema de saúde pública, pouco coñecido, aínda que afecta a case a metade da poboación en distinto grao.
Tamén é unha forma de axudar á xente, xa que puiden conseguir axuda de estraños ao longo da miña vida. Non só hai pervertidos narcisistas neste mundo e, afortunadamente! Aquí axudámoslles á xente a comprender o que lles está pasando e a pasar a unha vida libre de narcisistas: a túa mellor vida! Non estás só e podes facer o cambio para vivir unha vida plena, chea de paz, harmonía e amor!
- Hora do espello ás 15:00: mensaxe de amor, anxos, carreira profesional - 2 de decembro de 2025
- Complexo de Electra: entendendo este complexo vínculo pai-filla - 2 de decembro de 2025
- Chantaxe emocional: como recoñecelo? - 2 de decembro de 2025