Syndrome Slànaighear - Deuchainn, A bheil thu nad neach-fulang?

par

Syndrome Slànaighear : Cò aig an robh fios nach eil Slànaighear riatanach altruistic? Chan eil mòran eòlach air an eas-òrdugh seo anns a’ chomann-shòisealta againn. Gu sònraichte leis gu bheil sinn ga fhaicinn chan ann mar eas-òrdugh ach mar chàileachd. Dè an t-olc as urrainn brìgh ìobairt a nochdadh? 

Savior syndrome: dè a th 'ann?

Syndrome Savior: iongantas iongantach a dh’ atharraicheas do bheatha!

Faigh a-mach mar a tha an giùlan seo, gu tric gun mhothachadh, a’ toirt buaidh air do dhàimhean agus do shunnd. A bheil thu an-còmhnaidh air do tharraing gu bhith a’ cuideachadh dhaoine eile aig cosgais do shlàinte inntinn fhèin? Tha an syndrome seo, an dà chuid uasal agus a dh'fhaodadh a bhith millteach, airidh air ur làn aire. Dàibheadh ​​​​a-steach do na dòighean saidhgeòlach air a chùlaibh agus ionnsaich na comharran aige aithneachadh. Co-dhiù a tha dragh ort no dìreach feòrachail, bheir an rannsachadh seo iuchraichean luachmhor dhut gus thu fhèin a thuigsinn nas fheàrr agus na h-eadar-obrachaidhean sòisealta agad a leasachadh. Na caill an cothrom seo airson fàs agus soirbheachadh!

Dè na h-adhbharan airson an syndrome?

Tha freumhan aig Savior syndrome ann am measgachadh iom-fhillte de fhactaran saidhgeòlasach agus àrainneachd. Gu tric, bidh e a’ tighinn bho leanabas, nuair a dh’ fheumadh neach fa leth dleastanasan tràth a ghabhail no nuair a chaidh luach a chuir air gu sònraichte airson daoine eile a chuideachadh. Faodaidh eòlasan traumatach, fèin-spèis ìosal, no fìor fheum air dearbhadh bhon taobh a-muigh cuideachd cur ri leasachadh.

Ann an cuid de chùisean dh’ fhaodadh e a bhith ceangailte ri pàtrain teaghlaich mì-ghnàthach far a bheil dearbh-aithne pearsanta ceangailte gu dlùth ri dreuchd ‘neach-teasairginn’. Faodaidh gnàthasan cultarail is sòisealta a tha a’ glòrachadh fèin-ìobairt an giùlan seo a dhaingneachadh cuideachd. A bharrachd air an sin, faodaidh cuid de phroifeiseanan, gu sònraichte anns na roinnean cùraim is taice, na gluasadan sin a tharraing agus a dhèanamh nas miosa. Tha tuigse air na h-adhbharan sin deatamach gus an syndrome seo aithneachadh agus dèiligeadh gu h-èifeachdach.

Ciamar a bhios fios agad a bheil syndrome savior agad? Comharraidhean

Tha syndrome Savior air a nochdadh le grunn shoidhnichean sònraichte. Dh'fhaodadh tu fulang leis ma dh'aithnicheas tu thu fhèin anns na comharran sin:

  • Claonadh èiginneach a bhith ag iarraidh fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan dhaoine eile, eadhon gun a bhith air am faighneachd
  • Faireachdainn de chiont nuair nach urrainn dhut cuideachadh
  • Duilgheadas ag ràdh nach eil ri iarrtasan airson cuideachadh
  • Claonadh air na feumalachdan agad fhèin a dhearmad airson feumalachdan dhaoine eile
  • Feum cunbhalach air smachd ann an suidheachaidhean cuideachaidh
  • Claonadh a bhith a’ faireachdainn neo-riatanach no neo-sheasmhach;
  • Tarraing gu dàimhean far an urrainn dhut am fear eile a “sàbhaladh”.
  • Fèin-spèis ceangailte gu làidir ri do chomas air cuideachadh; sgìths leantainneach mar thoradh air do dhealas
  • Dìoghaltas falaichte don fheadhainn a chuidicheas tu mura h-eil iad ag aithneachadh na h-oidhirpean agad gu leòr.

Tha e cudromach cuimhneachadh gum feum na comharran sin a bhith leantainneach agus buaidh mhòr a thoirt air do bheatha gus a bhith air am meas mar syndrome.

Diofar sheòrsan Slànaighear

Faodaidh syndrome Savior nochdadh ann an diofar chruthan, gach fear le na feartan aige fhèin. Faodar grunn sheòrsaichean de luchd-saoraidh a chomharrachadh:

  1. Am Mairtireach: Fear a tha daonnan ag ìobradh a shunnd airson càch, gu tric le bhith a' gearan.
  2. An Fixer: Le bhith a’ fuasgladh dhuilgheadasan dhaoine eile, eadhon às aonais brosnachadh.
  3. An Riaghladair: Cò a tha den bheachd gu bheil fios aca nas fheàrr na feadhainn eile dè a tha math dhaibh.
  4. An Neach-comasachaidh: A bhios a’ cuideachadh cus, a’ cur casg air daoine eile am fèin-riaghladh a leasachadh.
  5. An Gaisgeach: A tha a 'sireadh dearbhadh tro ghnìomhan gaisgeil no teasairginn dràmadach.
  6. An Perfectionist: A tha ga shaoradh fhèin a’ dèanamh a h-uile càil gu foirfe dha feadhainn eile.
  7. An t-Eadar-mheadhanair: An-còmhnaidh an sàs ann a bhith a 'fuasgladh còmhstrithean feadhainn eile.

Faodaidh gach seòrsa a dhol thairis air, agus faodaidh neach feartan de bharrachd air aon sheòrsa a thaisbeanadh. Tha aithneachadh nan diofar thaisbeanaidhean sin deatamach airson tuigse agus riaghladh nas fheàrr air an t-syndrome.

Carson a dh’fheumas luchd-saoraidh iad fhèin a ìobairt airson daoine eile?

Bidh luchd-saoraidh gan ìobairt fhèin airson diofar adhbharan saidhgeòlasach:

  • Fèin-spèis ìosal – a’ feuchainn ri an luach a dhearbhadh le bhith a’ cuideachadh dhaoine eile
  • Ro-innleachd seachnaidh - gus nach cuir iad aghaidh air na duilgheadasan agus na faireachdainnean aca fhèin
  • A’ lorg gaol is aonta – a’ ceangal an luach ri cho feumail ‘s a tha iad do dhaoine eile
  • Am faireachdainn de chiont agus an creideas ceàrr a bhith cunntachail airson toileachas dhaoine eile
  • Tha feum air smachd - a 'cuideachadh dhaoine eile a' toirt faireachdainn de mhaighstireachd
  • Freagairt air trauma san àm a dh’ fhalbh no daineamaigs teaghlaich mì-ghnàthach

Syndrome Savior ann an Dàimh

  • Bidh aon chom-pàirtiche a 'gabhail os làimh dreuchd Slànaighear, daonnan a' feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan an neach eile
  • A 'cruthachadh mì-chothromachadh dàimh:
    • Tha am fear-saoraidh a 'faireachdainn riatanach
    • Bidh an com-pàirtiche eile a 'leasachadh cus eisimeileachd
    • Tha an Slànaighear air a tharraing gu daoine “a bhith stèidhichte”
  • Builean cronail:
    • A 'cur bacadh air fàs pearsanta an dà chom-pàirtiche
    • A’ cruthachadh tàmailt agus frustrachas
    • Faodaidh e leantainn gu dàimh neo-eisimeileach
    • Cunnart de shàrachadh tòcail
    • A 'call dearbh-aithne fa leth
    • Deireadh dàimh a dh’ fhaodadh a bhith ann mura tèid dèiligeadh ris

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de Savior syndrome?

Prìomh cheumannan sa phròiseas:

  • Aithnich an duilgheadas agus gabh ris an fheum air atharrachadh
  • Obraich air fèin-spèis gus eisimeileachd air dearbhadh bhon taobh a-muigh a lùghdachadh
  • Stèidhich crìochan fallain:
    • ionnsaich a ràdh nach eil
    • Thoir spèis do na feumalachdan agad fhèin
  • Cleachd fèin-truas gus ciont a lughdachadh
  • Leasaich ùidhean pearsanta agus dàimhean cothromach
  • Beachdaich air leigheas (gu sònraichte inntinneil-giùlain)
  • Ionnsaich mar a leigeil le daoine eile na duilgheadasan aca fhèin fhuasgladh

Iomradh clàr-leabhraichean air syndrome savior

Seo seachd iomraidhean leabhar-leabhraichean air a’ chuspair “Savior syndrome”:

  1. Bourgeois, M. (2016). Syndrome Slànaighear: Nuair a bhios e a’ cuideachadh gu bhith pathological. Deasachaidhean L'Harmattan.
  2. Fournier, P. (2014). A’ bhuaidh a th’ aig savior syndrome anns na proifeasanan cuideachaidh. Journal of Psychology, 35(2), 123-135.
  3. Tisseron, S. (2012). A 'cuideachadh dàimhean agus savior syndrome. Ann an: Eòlas-inntinn agus eadar-theachdan slàinte. Press Universitaires de France.
  4. Lévy, J. (2019). Tuigsinn savior syndrome: cùisean agus fuasglaidhean. Deasachaidhean Eyrolles.
  5. Meyer, A. (2015). Syndrome Savior: dòigh-obrach psychoanalytic. French Journal of Psychiatry, 56(1), 45-58.
  6. Benoît, C. (2018). Syndrome Savior agus stiùireadh faireachdainn. Journal of Clinical Psychology, 37(4), 256-270.
  7. Renaud, L. (2020). Syndrome Savior agus a bhuaidh ann an leigheas. Ann an: Cleachdaidhean psychotherapy agus taic. Deasachaidhean Dunod.

Tha na h-iomraidhean sin a’ toirt sealladh farsaing air na diofar thaobhan de shionndrom Slànaighear agus a’ bhuaidh a tha aige air dàimhean a chuideachadh agus slàinte inntinn.

Co-dhùnadh

Ann an co-dhùnadh, tha Savior syndrome, ged a tha e gu tric air fhaicinn mar chàileachd, a 'nochdadh iom-fhillteachd saidhgeòlach a dh' fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air dàimhean agus mathas pearsanta. Le freumhachadh ann an eòlasan beatha agus daineamaigs teaghlaich, faodaidh an giùlan seo a tha coltach ri altruistic leantainn gu call dearbh-aithne, dàimhean neo-chothromach agus sàrachadh tòcail. Tha e deatamach gun aithnich thu comharran an t-syndrome seo gus pròiseas atharrachaidh a thòiseachadh. Le bhith ag ionnsachadh crìochan fallain a stèidheachadh agus luach a chur air na feumalachdan againn fhèin, faodaidh a h-uile duine iad fhèin a shaoradh bhon bheòthalachd seo agus dàimhean nas cothromaiche agus nas sàsaiche a bhrosnachadh.

Deuchainnean Syndrome Slànaighear eile

Cristina Balan
Na h-artaigilean as ùire le Cristina Balan (faic na h-uile)

Fàg beachd