Giùlan an manipulator às deidh briseadh : ciamar a dhèiligeas an neach puinnseanta seo nuair a dh’ fhàgas tu iad? A bheil cùisean a’ fàs iom-fhillte? Faodaidh ath-bheachdan a bhith eadar-dhealaichte! Gus beachd a thoirt dhut, seo 9 ath-bheachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig an manipulator nuair a dh’ fhàgas tu e.
Giùlan an manipulator às deidh briseadh - 9 ath-bheachdan
Seo beagan eisimpleirean:
1. Bidh e a' cumail sùil air an fhulangach aige gu mòr
Aon de na 20 rudan a manipulator perverted narcissistic is e gràin a bhith ga fhàgail agus a leigeil seachad. Is e a’ chiad rud a nì e às deidh a’ bhriseadh sùil a chumail ort. Dìreach mar a bhios an creachadair a 'sealg a chreach, cuiridh e stad ort agus cumaidh e sùil air cò ris a tha thu a' ceangal.
2. Tha e a' faireachdainn diombach
Tha am freagairt seo gu ìre mhòr a’ nochdadh gu bheil e air smachd a chall ort, chan ann air sgàth gu bheil e air fear gaoil a chall. Tha am briseadh-dùil cuideachd a’ tighinn bhon fhìrinn nach bi e air a bhith soirbheachail leis an amas aige a choileanadh, is e sin do dhèanamh gu tur an urra ris. Tha an ìre seo de shàmhchair den PN às deidh briseadh air a chomharrachadh le fearg mòr a dh ’ionnsaigh agus a dh’ ionnsaigh.
3. Chan eil e a' faireachdainn co-fhaireachdainn
La freagairt manipulator nuair a dh'fhàgas tu e an e rud sam bith a th' ann ach leannan no neach a tha a 'faireachdainn gràdh do dhaoine eile. Chan eil dòigh ann air do phian no do fhulangas a thuigsinn, mòran nas lugha de cho-fhaireachdainn. Sin as coireach gur e aon de ghiùlan an manipulator às deidh briseadh suas gum feuchaidh e ri toirt ort creidsinn gu bheil e fo bhuaidh do dh ’fhalbh. Gu fìrinneach, tha an manipulator PN a’ nochdadh gu math tarraingeach agus dàimheil aig toiseach a’ chàirdeis ann an oidhirp smachd a chumail ort.
4. Tha e na eòlaiche ann an Gèam Dùbailte
Fhad ‘s a tha thu a’ smaoineachadh gu bheil am PN a ’fulang, tha an manipulator a’ smaoineachadh air do mhealladh a-rithist. Tha e na shàr-chluicheadair sa gheama dhùbailte, fear le dà aghaidh a tha air leth math san raon seo. Gu dearbh, chan eil dragh aig PN mu dhaoine eile, air an làimh eile, bidh e gan cleachdadh. Mar sin tha e coslach gun toir e air creidsinn gur e a mhiann as motha do dhèanamh toilichte.
5. Cuiridh e an aghaidh do luachan
Le bhith nad neach-làimhseachaidh math, is e an t-amas aige toirt ort creidsinn gu bheil thu gun fheum agus na luachan agad a thogail. Cruthaichidh e faireachdainn de inferiority a bheir gu call fèin-spèis. Le bhith a’ cur an aghaidh do luachan bheir sin cothrom dha d’ uaill a bhriseadh.
6. Tha e a' cur a' choire ort
Is e freagairt cumanta am measg FNn a bhith a’ feuchainn ris an t-suidheachadh a thionndadh gu buannachd neach. Aig a’ cheann thall, feuchaidh e ri toirt ort a bhith a’ faireachdainn ciontach, do eucoir a dhèanamh, an ìomhaigh aige a ghealachadh agus e fhèin a thaisbeanadh mar neach-fulang. Os cionn gach nì, na gabh ris an mania seo, oir tha buaidh sàmhchair air an manipulator neo-sheasmhach.
7. Tha e a' feuchainn ri eagal a chur air an fhulangach
Tha eagal na fhaireachdainn a bheir mòran cumhachd do luchd-làimhseachaidh agus tha fios aca air. Sin as coireach, mura coilean iad an amas, feuchaidh iad ri eagal a chuir ort. Dòigh dhaibh sealltainn dhut gur iadsan an aon fheadhainn as urrainn do dhìon. Bi faiceallach agus os cionn a h-uile càil cleachd misneachd airson a dhol nan aghaidh.
8. Thèid e gu fòirneart inntinn
Às deidh an eagal, thèid e tro bhagairtean agus ma thig an cothrom, faodaidh e eadhon toirt ort tuiteam ann an trom-inntinn. Gu dearbh, tha fòirneart saidhgeòlach a’ comharrachadh aon de na mì-ghnàthachadh a dh’ fhuilingeas tu ann an dàimh romansach le neach narcissistic. Sin as coireach gum feum thu an-còmhnaidh taic inntinn-mhothachail a bhith agad ri do thaobh às deidh dhut briseadh suas le PN.
9. Giùlan an Manipulator an dèidh Breakup: Tha e ag iarraidh co-rèiteachadh
Bidh an manipulator narcissistic an-còmhnaidh a’ tighinn air ais gu beatha an neach-fulang aige às deidh briseadh gus feuchainn ri toirt a chreidsinn oirre a co-dhùnadh a leigeil seachad. Feuchaidh e ri co-rèiteachadh a lorg airson rèiteachadh a dh’ fhaodadh a bhith ann. Chan eil e comasach fios a bhith agad dè cho fada ‘s a bheir e air PN tilleadh, ach nochdaidh e e fhèin aig a’ cheann thall.
Dè na dòighean làimhseachaidh a th’ ann?
Gus a chumhachd làimhseachaidh a stèidheachadh, bidh am PN ag obair gu foighidneach gus sùilean an neach-fulang aige a chòmhdach:
- Ro-shealladh inntinn: an seo, bheir am manipulator ort a bhith a’ coimhead coltach ri scapegoat agus a’ cur coire ort airson rudan a dhèanamh a nì e fhèin. Mar bhreugaire a chanas breugach riut, no mar neach eudmhor a chuireas as do leth gu bheil thu ro eudmhor agus sealbhach.
- An deformation: ris an canar cuideachd ro-innleachd connlach, tha an manipulator a’ faighinn toileachas mòr an dàrna cuid ann a bhith a’ gluasad do bhriathran no gan dèanamh nas miosa. Bidh e gan cruth-atharrachadh ann an dòigh sam bith a tha iomchaidh dha agus a’ cleachdadh na h-argamaidean agad nad aghaidh fhèin gus am bi thu a’ faireachdainn ciontach.
- Blackmail faireachail: tha an dòigh seo aithnichte don PN agus bidh e ga chleachdadh nuair a thig e gu bhith a’ cumail a chreach fo bhuaidh. Ma bheir e fa-near gu bheil thu an urra ris, cha tuig thu cuin a dh’ fhàgas neach-làimhseachaidh thu agus a thilleas e, oir tha seo mar phàirt den ro-innleachd dubh-dubh tòcail aige.
- Am Bluff no breug: a’ falach na fìrinn, a’ falach a smuaintean bhuat a dh’aona ghnothach, bheir am fear-làimhseachaidh ort taobh dheth a tha gu tur mearachdach fhaicinn. Tha e na ace geama dùbailte.
- Mì-ghnàthachadh no gaslighting : tha an manipulator a’ toirt ort thu fhèin a chur an teagamh gus am bi thu a’ coimhead mar amadan. Cleachdaidh e briathran mar " Chan ann mar sin a thachair! Is e do mhac-meanmna a th’ ann! Tha thu craicte! » Bidh sinn gu tric a’ bruidhinn mu dheidhinn giùlan inntinneil.
Am faod manipulators atharrachadh?
Is e an manipulator narcissistic neach nach bi a ’ceasnachadh e fhèin gu bràth. Mar sin, bidh an atharrachadh gu bhith na obair cha mhòr do-dhèanta, eadhon ged a dh’ fhaodadh cuid de fheartan caractar a dhol tro leasachadh. Gus seo a dhèanamh, feumaidh fios a bhith agad dè dìreach a th’ ann am puing lag manipulator?
Gu dearbha, airson gun atharraich am PN, feumaidh e a dhol tro fhìor shuidheachadh far am faic e gu bheil e dha-rìribh air bualadh air bonn na creige gu ìre tuiteam. Bu chòir dha seo a dhèanamh mothachail air a ghiùlan agus a bhith ag iarraidh atharrachadh gu tur gu bhith na neach ùr. Tha seo fhathast doirbh a dhearbhadh agus a choileanadh, oir is e seo neach a tha a 'gabhail tlachd ann a bhith a' faicinn feadhainn eile a 'fulang.
Iomradh clàr-leabhraichean air giùlan manipulator
Seo seachd iomraidhean leabhar-leabhraichean air cuspair giùlan manipulator:
- Senécal, J. (2013). Làimhseachadh: A’ tuigsinn agus ag aithneachadh giùlan làimhseachail. Deasachaidhean de l'Homme.
- Vermot, J. (2015). Làimhseachadh tòcail. Press Universitaires de France.
- Lalande, J. (2016). An Stiùireadh Làimhseachaidh: Mar a lorgas tu agus a dhìonas tu an-aghaidh luchd-làimhseachaidh. Deasachaidhean Eyrolles.
- Bourcier, S. (2014). Saidhgeòlas làimhseachaidh: tuigse air gnìomh. Deasachaidhean L'Harmattan.
- Bouchard, G. (2018). Làimhseachadh sòisealta: Eadar buaidh agus droch dhìol. Deasachaidhean De Boeck.
- Cohen, M. (2017). Manipulators: Mar a dh'aithnicheas tu iad agus saor thu fhèin bhuapa. Deasachaidhean Larousse.
- Rico, C. (2019). Saidhgeòlas làimhseachaidh: mion-sgrùdadh agus seallaidhean. Deasachaidhean Dunod.
Tha na h-iomraidhean sin a’ tabhann measgachadh de sheallaidhean air a’ chuspair agus faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn giùlan làimhseachail agus na builean aige.
Giùlan an manipulator às deidh briseadh - Co-dhùnadh
Ann an ùine ghoirid, leigidh am fiosrachadh seo dhut toiseach tòiseachaidh a bhith agad air giùlan an manipulator às deidh briseadh. Fiù 's ma tha e uaireannan feumail fios a bhith agad mar a dh'fhàgas neach-làimhseachaidh thu, ach ma thig an iomairt bhuat, biodh fios agad nach leig do chràdh aon cheum leat.
Le dìoghras mu eòlas-inntinn, bha mi ag obair ann an raon an ionmhais airson 10 bliadhna. Mar Cheannard bha mi a’ stiùireadh sgiobaidhean de chòrr air 200 neach. Tha saidhgeòlas gach neach na chruinne-cè ann fhèin agus gu cinnteach na phrìomh dhòigh air soirbheachas nan gnìomhachasan sin!
Leis an làrach perversnarcissique.org agus an carthannas Je M’Aime, bidh mi a’ roinn m’ eòlas air a’ chuspair agus m’ eòlas beatha air cuspair narcissism agus buaireadh narcissistic, sgiùrsadh ar comann-sòisealta. Dhòmhsa tha an galar seo na fhìor dhuilgheadas slàinte poblach, gun mòran fios, eadhon ged a bheir e buaidh air faisg air leth den t-sluagh gu diofar ìrean.
Tha e cuideachd na dhòigh air daoine a chuideachadh, oir tha mi air a bhith comasach air cuideachadh fhaighinn bho choigrich mi fhìn fad mo bheatha. Chan e a-mhàin gu bheil perverts narcissistic san t-saoghal seo agus gu fortanach! An seo bidh sinn a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ tuigsinn na tha a’ tachairt dhaibh agus a’ gluasad air adhart gu beatha gun narcissists - do bheatha as fheàrr! Chan eil thu nad aonar agus faodaidh tu an t-atharrachadh a dhèanamh gus beatha choileanta a bhith agad, làn sìth, co-sheirm agus gaol!
- Uair sgàthan 15:00f: teachdaireachd gaoil, ainglean, dreuchd - 2 Dùbhlachd, 2025
- Iom-fhillte Electra: A 'tuigsinn a' cheangail iom-fhillte athair-nighean seo - 2 Dùbhlachd, 2025
- Blackmail tòcail: Ciamar a dh'aithnicheas tu e? - 2 Dùbhlachd, 2025