Trí thabhairt suas go comhfhiosach ar a saol, socraíonn saobhadh narcissistic go bhfuil cúinsí seachtracha tar éis dul i mbaol go buan ar na rudaí is tábhachtaí dóibh. Go hachomair, baineann sé le meas, onóir agus meas ag daoine eile mar dhuine ar leith, ar fheabhas agus ar phribhléid.
Má táthar chun é a sheachaint ar bhealach níos éifeachtaí, tá gá le measúnú níos doimhne agus níos cuimsithí chun tuiscint níos fearr a fháil ar na naisc idir narcissism agus féinmharú.
Smaoineamh ar Fhéinmharú – Cad é atá ann?
Is féidir le smaointe féinmharaithe a bheith éagsúil ó smaointe fánacha faoin mbás, mar a bheith ag smaoineamh ar conas atá sé bás a fháil nó smaoineamh “Cad a tharlaíonn má thitim i mo chodladh agus nach dúisím?” », le pleananna sonracha don fhéinmharú, mar shampla smaoineamh ar conas agus cathain a dtiocfadh leat deireadh a chur le do shaol. Is féidir le smaointe féinmharaithe sealadacha dul in olcas má fhágtar gan chóireáil. Má tá tú ag streachailt le haon cheann de na mothúcháin nó iompar seo, tá sé in am cabhair a lorg:
- Ag mothú dícheangailte ó dhaoine eile nó ag tarraingt siar ó chairde agus ó mhuintir (teaghlaigh claon narcissistic).
- Mothú gafa i gcás do-ghlactha.
- Ag mothú mar ualach ar dhaoine eile nó ag rá le daoine eile go mbeadh siad níos fearr as gan tú.
Má tá tú ag smaoineamh ar fhéinmharú, tá sé tábhachtach tacaíocht mheabhrach rialta a fháil ó theiripeoir nó ó chomhairleoir scoile nó campais. Tá sé tábhachtach freisin fios a bheith agat cathain is gá duit cabhair a fháil láithreach.
Cén Fáth a Labhraíonn an Seift Támhshuanaigh Faoi Fhéinmharú Nuair a Dhéileáiltear leis?
Dúirt pervert narcissistic gurb é cuspóir a chuid focal fearg a chur ar a ngaolta. Toisc go bhfuil a fhios acu cad a cheapann daoine eile faoin bhféinmharú, agus bhí siad ag iarraidh a fheiceáil an ndéanfadh a ngaolta rud éigin faoi. Sin é an fáth nuair a bhíonn siad os a chomhair faoi rud éigin a rinne siad, go labhraíonn siad faoin bhféinmharú le cur ar an duine atá os a gcomhair ciontach.
Déanann an PN é chun an duine a fheiceann siad a mhilleadh, agus tá a fhios aige gurb é an rud is measa is féidir leat a dhéanamh le duine a bhfuil grá aige duit. Go háirithe má tá cónaí orthu beagnach uair an chloig ar shiúl agus go bhfuil tú faoi bhagairt ag na póilíní má dhéanann tú iarracht iad a stopadh.
Maidir leis an bhfíorshaobhadh narcissistic, níl ann ach ceann eile uirlis ionramhála a úsáidtear chun aird agus trua a fháil ó dhaoine nach bhfuil aithne acu air. Ar an gcúis seo, ní féidir le duine aonair chomh vain mar narcissist féinmharú a dhéanamh ach trí thimpiste.
Saobhadh Támhshuanacha agus Smaointe Féinmharaithe – Comharthaí ar cheart foláireamh a thabhairt dóibh
Is neamhord pearsantachta é a bheith ina shaobhadh narcissistic a fhágann go bhfuil tuiscint áibhéalach ar thábhacht ag daoine agus go bhfuil géarghá le meas agus bailíochtú.
Ciallaíonn sé seo gur féidir le saobhadh támhshuanacha a bheith an-leochaileach do mhothúcháin phianmhara de náire, náiriú agus bua nuair a dhéantar iad a cháineadh nó a dhiúltú.
- Is féidir leis an náire seo, mar aon le féinmheas íseal FNs, bagairtí féinmharaithe, smaointe féinmharaithe, agus fiú iarrachtaí féinmharaithe nuair a bhíonn díomá nó náiriú orthu os comhair daoine eile.
- Tá go leor cúiseanna eile le féinmharú, cuid acu a bhaineann le saincheisteanna meabhairshláinte cosúil le dúlagar nó neamhord bipolar.
- Mar sin féin, tá fachtóirí síceolaíochta eile i gceist leis an bhfeiniméan seo, mar shampla easpa féinmhuiníne, stair iarrachtaí féinmharaithe agus stair teaghlaigh féinmharaithe i shaobhadh narcissistic.
Má tá smaointe féinmharaithe agat cheana féin, féadfaidh athruithe móra i do shaol nó imeachtaí tragóideacha, mar bhás sa teaghlach, deireadh le caidreamh nó post ó phost na mothúcháin seo a dhéanamh níos déine nó níos minice. Má bhraitheann tú go bhfuil do chuid smaointe féinmharaithe ag dul in olcas, seo roinnt comharthaí rabhaidh le faire amach dóibh:
Iompraíocht chontúirteach ar shaobhadh Támhshuanacha Féinmharaithe:
- Tiomáint meargánta, amhail tiomáint agus tú ar meisce nó gan crios sábhála.
- Úsáid mhéadaithe drugaí nó alcóil (pervert narcissistic agus alcól).
- Bíodh gnéas gan chosaint agat.
- Féindochar a thosú nó a mhéadú.
- Athruithe ar aiste bia, rud a chuireann srian ar d’aiste bia nó ar ró-ithe.
- Athruithe ar phatrúin codlata, trí chodladh iomarca nó róbheag (PN agus codlata).
- Athruithe suntasacha i giúmar
- Ag smaoineamh, ag caint, nó ag postáil ar líne faoi bhás nó foréigean.
Comhbhrón Sealadach don Fhulaingt
Caithfidh tú a lán a thabhairt Níos mó airde le poitéinseal féinmharaithe na saobhadh támhshuanacha. Ní mór dúinn tuiscint níos fearr a fháil ar na fachtóirí éagsúla is cúis leis agus ar an mbealach is fearr le caitheamh leo siúd is leochailí ina leith.
Go híorónta, tá cosaintí NPanna ar mian leo féinmharú a dhéanamh den sórt sin go bhfuil sé níos tábhachtaí dóibh seasamh amach ó dhaoine eile ná mothú "muinteartha" a mhothú. Mar sin féin, is é an deighilt leathbhunreachtúil atá acu ón gcuid eile againn is mó an baol go ndéanfaidh siad dochar dóibh féin.
I ngan fhios dóibh é, iad go éadóchasach Ní mór ceangal meabhrach agus mothúchánach níos dlúithe a bheith acu leo siúd atá thart timpeall orthu. Ní féidir ach ansin iad a chosaint ó mhothú coimhthithe a fhágann, b’fhéidir níos mó ná aon rud eile, iad i mbaol an éadóchais a fhágann nach fiú a saol a bheith beo.
Ba cheart, mar sin, go mbeadh sé mar aidhm ag teiripe ar bith a chabhróidh leo cabhrú leis an bpobal daonna as a bhfuil siad chomh fada ar shiúl a ath-imeascadh. Ós rud é go bhfuil go leor mí-úsáideoirí narcissistic taithí acu faillí thromchúiseach tuismitheora nó a mhalairt, overindulgence tuismitheora, ní mór teiripe, ar bhealach, "ath-oiliúint" iad. Agus is féidir é sin a bheith thar a bheith deacair, mar go bhfuil a gcuid cosaintí an-resistant a athrú.
Conas a Bheith Máistir ar do Bheatha agus Féinmharú a Shárú?
Is dhá rud iad an pervert narcissistic agus féinmharú a théann lámh ar láimh. Mar sin, chun é seo a shárú, tá sé tábhachtach na cúiseanna nó na himthosca a aithint. Iad siúd as a dtagann mothúcháin gan dóchas, amhail bás nó caillteanas, úsáid alcóil, nó strus caidrimh.
Tá an taithí ar smaointe féinmharaithe difriúil do gach duine. Beidh na leideanna thuas úsáideach do roinnt daoine, agus beidh sé níos deacra do dhaoine eile iad a chur i bhfeidhm. Mura gcuidíonn na leideanna seo leat, ní chiallaíonn sé sin nach féidir cabhrú leat. B'fhéidir nach bhfuil uait ach cur chuige atá níos oiriúnaithe do do chás. Déan teagmháil le comhairleoir nó le gairmí meabhairshláinte eile. Is féidir leo cabhrú leat.
Chun dul i gcomhairle le:
Bhí mé paiseanta faoin síceolaíocht, d'oibrigh mé sa réimse airgeadais ar feadh 10 mbliana. Mar Phríomhfheidhmeannach rinne mé bainistiú ar fhoirne de níos mó ná 200 duine. Is cruinne ann féin í síceolaíocht gach duine agus is cinnte gurb í an eochair do rathúlacht na ngnólachtaí seo!
Leis an suíomh perversnarcissique.org agus an charthanacht Je M'Aime, roinnim m'eolas ar an ábhar agus mo thaithí saoil ar ábhar na Támhshuanaigh agus an tsíorshiúlta narcissistic, sciúirse ár sochaí. Maidir liom féin, is fíorfhadhb sláinte poiblí é an galar seo, nach bhfuil mórán eolais air, cé go dtéann sé i bhfeidhm ar bheagnach leath den daonra go pointe áirithe.
Is bealach é freisin chun cabhrú le daoine, mar bhí mé in ann cabhair a fháil ó strainséirí mé féin ar feadh mo shaoil. Ní hamháin go bhfuil perverts narcissistic sa saol seo agus go fortunately! Anseo cabhraímid le daoine tuiscint a fháil ar cad atá ag tarlú dóibh agus bogadh ar aghaidh go dtí saol atá saor ó narcissists - do shaol is fearr! Níl tú i d’aonar agus is féidir leat an t-athrú a dhéanamh chun saol sásúil a chaitheamh, atá lán de shíocháin, de chéile agus de ghrá!
- Uair an scátháin 15:00 i.n.: teachtaireacht grá, aingeal, gairme - 2 Nollaig, 2025
- Coimpléasc Electra: An nasc casta seo idir athair agus iníon a thuiscint - 2 Nollaig, 2025
- Blackmail Mhothúchánach: Conas é a aithint? - 2 Nollaig, 2025