Un emotsionaalne manipulaator kasutab seda manipuleerimismeetodit, et saaks kedagi kontrollida. Nartsissistlikud perverdid on sellisele manipuleerimisstiilile kõige ustavamad, olgu siis suhetes või tööl. Millised on manipuleerimise tehnikad? Milline on nende ideaalse ohvri profiil? Kuidas selle haardest välja saada? Nendele küsimustele leiate vastused sellest artiklist.
10 emotsionaalsete manipulaatorite tehnikat, mida tuleb teada
Oluline on tunda emotsionaalse manipulaatori tehnikaid. Siin on mõned näited.
1. Nad ei taha midagi teha
Le manipuleerija emotsionaalne keeldub tegemast seda, mida ohver tal palub. Mõnikord ta ei keeldu otse, kuid annab mõista, et ta ei keeldu. Kuid enamasti keeldub ta kohe, kui ohver palub tal midagi teha. Tegelikult ei taha manipuleerija midagi teha, sest jääb igas olukorras väga pessimistlikuks.
2. Ainult alanda teisi
Enamasti muutub emotsionaalne manipuleerimine alati alandamiseks. Ta annab oma egole mõista, et ta suudab kõike. Seetõttu pöördub ohver tema poole, et teemat paremini mõista. Tõepoolest, manipulaator püüab alati näidata, et ta on kõigist parem.
3. Manipulaatorid moonutavad tegelikkust
Nartsissistliku manipulaatori ohver leiab end kahtlusest ja ebakindlusest. See on selle tulemus, mida tema partner talle ütleb. Viimane kipub alati reaalsust muutma, mille ainus eesmärk on tekitada oma ohvris kahtlust. Selle tulemusena ei tea ohver enam, mis on tõde. Sellest faasist väljumiseks on väga vaja abi otsida professionaalilt nagu psühholoog. Ta teab väga hästi, kuidas teiega kaasas olla.
4. Nad avaldavad alati teistele survet
Kindel on see, et emotsionaalne manipulaator võtab alati sihikule kõige haavatavamad inimesed. Seega pole vaja palju, et veenda oma ohvrit otsust langetama. Et ohvril poleks aega oma vastuse üle mõelda, hakkab ta teda survestama. Sel juhul järgib ohver ainult manipulaatori nõuandeid, et mitte liiga palju aega võtta. See on manipulaatori eesmärk.
5. Manipulaator läheneb väga kiiresti
Selleks, et ohver saaks end otse talle avada, narsistlik pervert näitab end kohe usaldusväärse inimesena, kes kuulab ega mõista tema üle kohut. Kuid see on ainult tehnika, mille ta kasutab, et teada saada tema ees seisva inimese nõrkusi. Seetõttu on tõesti soovitatav mitte väga kiiresti usaldada, et mitte sattuda emotsionaalse manipulaatori lõksu.
6. Nad võtavad alati ohvri koha
Kui ohver hakkab oma väikesest mängust aru saama, üritab nartsissistlik manipulaator teda süüdi tundma panna. Seetõttu teeb ta kõik, et veenda naist, et tema on loo ohver. Sellises olukorras ei pea ohver end talle õigustama, vaid paluma ainult eksperdi abi, kes aitaks tal sellest välja tulla.
7. Püüa sageli inimesi kurvastama panna
Ohvri kontrolli all hoidmiseks tekitab manipulaator talle teatud süütunnet. Mõnikord on ta väga agressiivne ja väga vägivaldne oma ohvri suhtes, kes võib minna tülli, kui naine räägib paarisisesest probleemist. Sellega silmitsi seistes on väga tõenäoline, et ohver kogeb valu.
8. Nad ütlevad ainult halvasti
Et oma ohvris veelgi rohkem kahtlusi külvata, kulutab manipulaator oma aega tema kohta halvasti öeldes nii privaatselt kui ka avalikult. Seda manipuleerimistehnikat kasutatakse laialdaselt, kuna see peidab manipulaatorite enesekindluse puudumise probleemi. Sellest välja pääsemiseks peab ohver selgeks tegema, et väärib austust.
9. Nad jäävad end väljendamise asemel liikumatuks
Võib juhtuda, et manipulaator jääb väga vait ja ignoreerib oma ohvrit täielikult. Tegelikult on see meetod, mida ta kasutab naise karistamiseks. See meetod väldib mõlema asjaosalise probleemi, kuid ei muuda seda kaduma. Seetõttu on soovitatav alati arutada, mis teie suhtes valesti läheb.
10. Emotsionaalsed manipulaatorid kasutavad ära teiste inimeste nõrkusi
Mida rohkem aega veedate emotsionaalselt manipuleeriva inimesega, seda rohkem kasutab ta teie nõrkusi. Manipuleerimine läheb palju paremini, kui inimene teab oma ohvri nõrku kohti. Selle tehnika kasutamise lõpetamiseks peab ohver seadma piiri enda ja oma emotsionaalse manipuleeriva partneri vahele.
Kuidas ma tean, et olen manipulaatori ohver?
Les nartsissistlike pervertide ohvrid ja emotsionaalsel manipulaatoril on suured kannatused. Enamikul ohvritel on järgmised erinevad märgid:
- Nartsissistliku inimese juuresolekul ei tunne ohver end sugugi turvaliselt.
- Manipulaatori ohver on alati ärevil ja ahastuses.
- Ei usalda teda üldse.
- Ta isoleerib end kohe maailmast alates suhte algusest manipulaatoriga.
- Ohver kogeb unetust ja söömisprobleeme.
- Kogu aeg stressis.
- Kohene muutus käitumises.
Miks toimub emotsionaalne manipuleerimine?
Igaüks võib saada emotsionaalse manipulaatori ohvriks. Teisalt eelistab ta paremini vallutada haavatavaid inimesi, kes on väga emotsionaalsed ja otsivad inimest, kes suudaks neile armastust anda.
Kui teil on järgmised isiksused, peate olema ettevaatlik, sest olete ideaalne sihtmärk nartsissistlikele manipulaatoritele:
- Oled valmis oma partneri õnne nimel kõigest loobuma.
- Enne millegi tegemist vajate alati oma partneri nõusolekut.
- Nõustute alati eksimisega, kui olete konfliktis, isegi kui see nii pole.
- Te ei saa keelduda sellest, mida teised teilt nõuavad.
- Olete sees enesekindluse puudumine.
Emotsionaalne manipulaator – kuidas oma haardest välja tulla?
Emotsionaalse manipulaatori haardest väljumiseks on kõigepealt vaja, et ohver oleks olemas oma olukorrast teadlik. Siis ei tohi ohver arvata, et tema partner muutub pärast tema palvet. Kuna manipulaator ei saa tema lihtsa palve peale muutuda.
Ohver peab jääma valvsaks, sest pärast seda olukorda teeskleb manipulaator ohvrit. Siinkohal on ohvri jaoks parim piir seada, hakates oma partneri taotlustest keelduma. Tõepoolest, ohver peab õppima ütle "EI" ilma süüdi tundmata.
Bibliograafilised viited emotsionaalse manipulaatori äratundmiseks
Siin on seitse bibliograafilist viidet emotsionaalsete manipulaatorite teemal:
- Heider, F. (1958). Inimestevaheliste suhete psühholoogia. Pariis: PUF.
- Paulhus, D.L. ja Williams, K.M. (2002). Tumedad isiksused: nartsissism, machiavellianism ja psühhopaatia. Sotsiaalpsühholoogia ajakiri, 34 (2), 104-116.
- Baumeister, R. F. ja Leary, M. R. (1995). Vajadus kuuluda: inimese põhivajadus, mis mõjutab emotsionaalset manipuleerimist. Journal of Psychological Science, 98 (2), 160-173.
- Ekman, P. (1985). Pettus, valed ja emotsionaalne kontroll. Pariis: Odile Jacob.
- Karpman, S. (1968). Inimsuhete draamakolmnurk. Tehingute analüüs, 7 (1), 39-45.
- Zimbardo, P. (2007). Luciferi efekt: kuidas häid inimesi saab panna kurja tegema. Pariis: avastus.
- Dumouchel, P. (1995). Emotsioonid: essee kehast ja sotsiaalsest. Pariis: ringides mõtlemise takistajad.
Need raamatud ja artiklid pakuvad sügavat ülevaadet emotsionaalse manipuleerimise mehhanismidest ja nendega seotud isiksuseomadustest.
Järeldus
Kokkuvõtteks võib öelda, et emotsionaalse manipuleerimise mehhanismide mõistmine võimaldab meil manipulaatorite kasutatavaid tehnikaid paremini tuvastada ja neile vastu astuda. Sellise käitumise äratundmine, oma haavatavustest teadlikuks saamine ja professionaalidelt toe otsimine on peamised sammud nende haardest vabanemiseks ja tasakaalustatud elu taasavastamiseks. Teave ja haridus on endiselt parimad relvad, mis aitavad end kaitsta ja aidata ohvritel oma elu üle kontrolli taastada.
Konsulteerida: Kas manipulaator võib armastuse nimel muutuda
Psühholoogia kirglikult töötasin 10 aastat finantsvaldkonnas. Tegevjuhina juhtisin enam kui 200 inimesest koosnevaid meeskondi. Iga inimese psühholoogia on omaette universum ja kindlasti ka nende ettevõtete edu võti!
Saidiga perversnarcissique.org ja heategevusorganisatsiooniga Je M'Aime jagan oma teadmisi sellel teemal ja oma elukogemust nartsissismi ja nartsissistliku perverssuse teemal, mis on meie ühiskonna nuhtlus. Minu jaoks on see haigus tõeline rahvatervise probleem, vähetuntud, kuigi see mõjutab erineval määral peaaegu poolt elanikkonnast.
See on ka inimeste aitamise viis, kuna olen kogu elu ise saanud abi võõrastelt inimestelt. Siin maailmas pole ainult nartsissistlikke perverte ja õnneks! Siin aitame inimestel mõista, mis nendega toimub ja liikuda edasi nartsissistidest vabasse ellu – sinu parimasse ellu! Te ei ole üksi ja saate teha muudatusi, et elada täisväärtuslikku elu, mis on täis rahu, harmooniat ja armastust!
- Sisemine laps – mis see on? – 14. märts 2025
- Mehelik energia – Yang – 12. märts 2025
- Ebaküps naine: armastuse märgid ja tagajärjed – 8. märts 2025
