¿Cómo vivir con un pervertido narcisista? 5 consejos

Vivir con una pareja pervertida narcisista es muy difícil y realmente peligroso. Sin embargo, en este momento, muchas más mujeres viven en una relación tóxica con este tipo de persona. Sigue este artículo y conocerás los peligros que enfrentas en esta relación, cómo salir de ella junto con otra información que necesitas saber.  

¿Cómo sabes que estás viviendo con un pervertido narcisista?

Un pervertido narcisista es una persona que quiere controlarlo todo.. Quiere tener el control total de su vida y la de los que le rodean. Durante su vida, el PN pasa todo su tiempo dominando y manipulando a los demás. Todavía quiere ser visto como un ser superior. Allá víctima de un pervertido narcisista sufren a diario menosprecios, reproches, amenazas y chantajes. Siempre termina aislado del mundo.

Cómo vivir con un pervertido narcisista – Los peligros de vivir con él

Estos son los peligros de vivir con un pervertido narcisista:

  • Es difícil detectar a un pervertido narcisista en la primera cita. Al principio lo hará para ser muy útil y el más amable, verdaderamente digno de un príncipe azul. Pero, con el tiempo, se convertirá en la peor pesadilla de sus víctimas y la PN se volverá muy peligrosa.
  • Al principio, todos caerán bajo su hechizo. Ahora que él es parte de su vida. presa, la seducirá para finalmente destruirla por completo. El PN aparecerá como la persona que la víctima ha estado buscando durante mucho tiempo.
  • Una persona cariñosa, atenta, amable, etc. De hecho, la PN solo está haciendo comedia. La víctima podría llegar a no poder ver a sus amigos y familiares debido a la manipulación del pervertido narcisista.
  • Después de todas estas puestas en escena, la PN cambiará de rostro. Te hará pensar que eres el malo de la historia y que él es la víctima. La víctima cae inmediatamente en su trampa y comienza a sentirse culpable. Además, tendrá un trastorno mental y se deprimirá cada vez más para finalmente terminar suicidándose.

5 consejos para vivir con un pervertido narcisista

Si eres víctima de un pervertido narcisista pero realmente lo amas, es fundamental saber vivir con tu esposo pervertido o esposa pervertida narcisista. Sigue los siguientes 5 consejos y lo sabrás ¿Cómo vivir con un cónyuge con personalidad narcisista?

1. Escuche

La mayoría de las veces, los pervertidos narcisistas todavía son vistos como malas personas. Pero, también pueden ser príncipes encantadores. Cuando eres feliz en tu relación, puedes ignorar todo lo que sucede a tu alrededor. Sin embargo, si todavía tienes problemas en tu relación, es realmente necesario mejorar tus habilidades para escuchar. Si esto sucede, es seguro que tu pareja está al borde de la ruptura. Entonces, para salvar su relación, use mucho más sus oídos.

2. Haga solo las preguntas correctas

La mayoría de las víctimas de PN se quedan con él porque hace todo lo posible para que la persona siempre se sienta especial. Toma aún más impulso cuando su familia y amigos adoran y muestran cierta admiración por su pareja narcisista. Y este es el momento perfecto para que la víctima se haga la pregunta: ¿vale la pena la relación o no?

3. Reforzar lo positivo

Según los expertos, reforzar lo positivo realmente ayuda a mejorar el comportamiento de un pervertido narcisista y ayuda a su víctima a vivir mejor con él. Además, la autoestima de la PN en caso de preocupaciones está mejorando constantemente.

4. Practica la atención plena

Al hacer esta práctica, tu pareja pervertida narcisista comenzará a tener una vida mejor. La práctica del mindfulness ayudará al PN a conocer el inicio de su enfado y a cambiar su estado de ánimo de forma inmediata. Para que tu pareja acepte hacerlo, primero debes intentarlo. Luego, poco a poco introdúzcalo en la práctica.

5. Sea siempre realista

Es muy necesario que la víctima sea realista. Debe tener en cuenta que la personalidad de la PN no cambiará pero sí su comportamiento con el tiempo. Así, la víctima debe saber qué le atrae de esta persona.

¿Cómo salir de una relación con una PN?

Hay víctimas de NP que creen que pueden ayudarlas a salir de su comportamiento narcisista. Sin embargo, las personas narcisistas no quieren ayuda porque se creen normales. Según estas personas, los problemas siempre vienen de los demás. Incluso los psicólogos no encuentran una salida de los pervertidos narcisistas. En caso de que acepten la ayuda de psiquiatras, es para ayudarlo a salir de una depresión.

Los pervertidos narcisistas nunca aceptarán sus faltas. Por lo tanto, dejarán de acudir a su cita con el psicólogo. Tan pronto como acepten sus faltas, las víctimas deben alejarse inmediatamente de ellas. Ciertamente, será difícil que las víctimas salgan de ahí la necesidad de la ayuda de un experto. Asimismo, ayuda de los familiares.

Es tiempo de deja de preocuparte por tu pareja. Es seguro que nunca volverá a cambiar. Para estar seguro de salir de la relación, debe cambiar todos sus datos de contacto como número de teléfono, dirección de correo electrónico, etc. No dejes rastro de este pervertido en tu nueva vida. 

¿Referencias bibliográficas sobre “cómo vivir con un pervertido narcisista”?

He aquí una selección de siete obras en francés que tratan sobre la convivencia con una persona con rasgos de personalidad narcisista y manipulador:

  1. “Manipuladores y amor: lidiar con pervertidos narcisistas”
    Auteur: Isabelle Nazaré-Aga
    Editor: Ediciones del Hombre
    Año: 2013
  2. “Acoso moral: Violencia perversa en el día a día”
    Auteur: Marie-Francia Hirigoyen
    Editor: Ediciones La Découverte
    Año: 1998
  3. “Pervertidos narcisistas: ¿Quiénes son? ¿Cómo funcionan? ¿Cómo escapar de ellos? »
    Auteur: Jean-Charles Bouchoux
    Editor: Ediciones Eyrolles
    Año: 2010
  4. “Vivir con un manipulador”
    Auteur: Christel Petitcollin
    Editor: Ediciones Guy Trédaniel
    Año: 2010
  5. “Los manipuladores están entre nosotros”
    Auteur: Isabelle Nazaré-Aga
    Editor: Ediciones del Hombre
    Año: 1997
  6. “Manipulación emocional en la pareja: Lidiando con un pervertido narcisista”
    Auteur: Pascale Chapaux-Morelli y Pascal Couderc
    Editor: Ediciones Eyrolles
    Año: 2009
  7. “Personalidades narcisistas”
    Auteur: Alberto Eiguer
    Editor: Ediciones Dunod
    Año: 2014

Estos libros ofrecen perspectivas profundas y consejos prácticos para comprender y manejar las relaciones con personas que exhiben rasgos de perversión narcisista.

Conclusión

Tratar con un pervertido narcisista es un desafío emocional y psicológico complejo. Es fundamental reconocer los signos, preservar la salud mental y, si es necesario, buscar ayuda de expertos y seres queridos para liberarse de ellos. La comprensión y la vigilancia son pasos clave para recuperar la autonomía y construir una vida plena, lejos de la toxicidad.

Para consultar: ¿Por qué te espía un PN? 

Cristina Balán

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