Narcissistic Pervert Suicide – Η σκέψη του PN για την αυτοκτονία

από την

Με το να εγκαταλείπουν συνειδητά τη ζωή τους, οι ναρκισσιστές καθορίζουν ότι οι εξωτερικές συνθήκες έχουν μόνιμα σε κίνδυνο αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία για αυτούς. Εν ολίγοις, πρόκειται για το να σε θαυμάζουν, να σε τιμούν και να σε σέβονται οι άλλοι ως κάποιος ξεχωριστός, ανώτερος και προνομιούχος.
Η καλύτερη κατανόηση των δεσμών μεταξύ ναρκισσισμού και αυτοκτονίας απαιτεί, για να αποφευχθεί πιο αποτελεσματικά, μια βαθύτερη και πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση.

Η σκέψη της αυτοκτονίας - Τι είναι;

Οι αυτοκτονικές σκέψεις μπορεί να κυμαίνονται από φευγαλέες σκέψεις για τον θάνατο, όπως το να αναρωτιέμαι πώς θα ήταν να πεθάνεις μέχρι να πεις «Κι αν με πάρει ο ύπνος και δεν ξυπνήσω;» », σε συγκεκριμένα σχέδια για αυτοκτονία, όπως να σκεφτείς πώς και πότε μπορεί να βάλεις τέλος στη ζωή σου. Οι προσωρινές σκέψεις αυτοκτονίας μπορεί να επιδεινωθούν εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Εάν παλεύετε με κάποιο από αυτά τα συναισθήματα ή συμπεριφορές, ήρθε η ώρα να αναζητήσετε βοήθεια:

  • Αίσθημα αποσύνδεσης από άλλους ή απόσυρση από φίλους και οικογένεια (ναρκισσιστική διεστραμμένη οικογένεια).
  • Αισθάνεται παγιδευμένος σε μια αφόρητη κατάσταση.
  • Να νιώθετε βάρος για τους άλλους ή να λέτε στους άλλους ότι θα ήταν καλύτερα χωρίς εσάς.

Εάν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, είναι σημαντικό να λαμβάνετε τακτική υποστήριξη ψυχικής υγείας από έναν θεραπευτή ή σύμβουλο σχολείου ή πανεπιστημιούπολης. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πότε χρειάζεται να λάβετε άμεση βοήθεια.

Γιατί ο ναρκισσιστικός διεστραμμένος μιλάει για αυτοκτονία όταν έρχεται αντιμέτωπος;

Ένας ναρκισσιστής διεστραμμένος είπε ότι σκοπός των λόγων του ήταν να θυμώσει το αγαπημένο τους πρόσωπο. Επειδή ξέρουν τι σκέφτονται οι άλλοι για την αυτοκτονία και ήθελαν να δουν αν τα αγαπημένα τους πρόσωπα θα έκαναν κάτι γι' αυτό. Αυτός είναι ο λόγος που όταν έρχονται αντιμέτωποι με κάτι που έχουν κάνει, μιλούν για αυτοκτονία για να κάνουν το άτομο που βρίσκεται μπροστά τους να νιώσει ένοχο.

Το PN το κάνει για να εξοργίσει το άτομο που βλέπει και ξέρει ότι είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις σε κάποιον που σε αγαπάει. Ειδικά αν μένουν σχεδόν μια ώρα μακριά και απειληθείτε από την αστυνομία αν προσπαθήσετε να τους σταματήσετε.

Για τον αληθινό ναρκισσιστή διεστραμμένο, είναι απλώς ένας άλλος χειριστικό εργαλείο που χρησιμοποιείται για να κερδίσει την προσοχή και τον οίκτο από άτομα που δεν τον γνωρίζουν. Για το λόγο αυτό, ένα άτομο τόσο ματαιόδοξο όσο ένας ναρκισσιστής μπορεί να αυτοκτονήσει μόνο κατά λάθος.

Ναρκισσιστικός διεστραμμένος και αυτοκτονικές σκέψεις – Σημάδια που πρέπει να προειδοποιούν

Το να είσαι νάρκισσος είναι μια διαταραχή προσωπικότητας που προκαλεί στους ανθρώπους μια διογκωμένη αίσθηση της σημασίας τους και μια βαθιά ανάγκη για θαυμασμό και επικύρωση.

Αυτό σημαίνει ότι οι ναρκισσιστές διεστραμμένοι μπορεί να γίνουν πολύ ευάλωτοι σε οδυνηρά συναισθήματα ντροπής, ταπείνωσης και ήττας όταν τους επικρίνουν ή τους απορρίπτουν.

  • Αυτή η ντροπή, σε συνδυασμό με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση των FN, μπορεί να τους οδηγήσει σε απειλές αυτοκτονίας, σκέψεις αυτοκτονίας, ακόμη και απόπειρες αυτοκτονίας όταν είναι απογοητευμένοι ή ταπεινωμένοι μπροστά σε άλλους.
  • Υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες αυτοκτονίας, μερικές από τις οποίες συνδέονται με θέματα ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη ή η διπολική διαταραχή.
  • Σε αυτό το φαινόμενο όμως εμπλέκονται και άλλοι ψυχολογικοί παράγοντες, όπως π.χ έλλειψη αυτοπεποίθησης, ιστορικό απόπειρας αυτοκτονίας και οικογενειακό ιστορικό αυτοκτονίας σε ναρκισσιστικούς διεστραμμένους.

Εάν έχετε ήδη αυτοκτονικές σκέψεις, μεγάλες αλλαγές στη ζωή σας ή τραγικά γεγονότα, όπως ένας θάνατος στην οικογένεια, το τέλος μιας σχέσης ή η απόλυση μπορεί να κάνουν αυτά τα συναισθήματα πιο έντονα ή πιο συχνά. Εάν αισθάνεστε ότι οι αυτοκτονικές σκέψεις σας χειροτερεύουν, ακολουθούν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε:

Επικίνδυνες συμπεριφορές αυτοκτονικών ναρκισσιστικών διεστραμμένων:

  • Αλόγιστη οδήγηση, όπως οδήγηση μεθυσμένος ή χωρίς ζώνη ασφαλείας.
  • Αυξημένη χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ (ναρκισσιστικός διεστραμμένος και αλκοόλ).
  • Κάνοντας σεξ χωρίς προστασία.
  • Ξεκινήστε ή αυξήστε τον αυτοτραυματισμό.
  • Αλλαγές στη διατροφή, είτε περιορίζοντας τη διατροφή σας είτε υπερκατανάλωση τροφής.
  • Αλλαγές στα πρότυπα ύπνου, είτε πολύς ύπνος είτε πολύ λίγος (ΠΝ και κοιμήσου).
  • Σημαντικές αλλαγές στη διάθεση
  • Σκέψη, συζήτηση ή ανάρτηση στο διαδίκτυο για θάνατο ή βία.

Προσωρινή παρηγοριά για τα βάσανα

Είναι απαραίτητο να δώσεις πολλά Περισσότερη προσοχή στην αυτοκτονική δυνατότητα των ναρκισσιστών διεστραμμένων. Πρέπει να εκτιμήσουμε καλύτερα τους διαφορετικούς παράγοντες που το προκαλούν και τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης εκείνων που είναι πιο ευάλωτοι σε αυτό.

Κατά ειρωνικό τρόπο, οι άμυνες των NP που θέλουν να αυτοκτονήσουν είναι τέτοιες που είναι πιο σημαντικό για αυτούς να ξεχωρίζουν από τους άλλους παρά να αισθάνονται ότι «ανήκουν». Ωστόσο, είναι ο οιονεί συνταγματικός διαχωρισμός τους από εμάς τους υπόλοιπους που τους θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο να βλάψουν τον εαυτό τους.
Χωρίς να το γνωρίζουν, απελπισμένα πρέπει να αισθάνονται μια πιο στενή ψυχική και συναισθηματική σύνδεση με τους γύρω τους. Μόνο έτσι μπορούν να προστατευτούν από ένα αίσθημα αποξένωσης που, ίσως περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, τους κάνει ευάλωτους στην απελπισία που κάνει τη ζωή τους να μην αξίζει πλέον.

Οποιαδήποτε θεραπεία που μπορεί να τους βοηθήσει θα πρέπει επομένως να στοχεύει σε βοηθήσουν στην επανένταξη της ανθρώπινης κοινότητας από την οποία βρίσκονται τόσο μακριά. Δεδομένου ότι πολλοί ναρκισσιστές κακοποιοί έχουν βιώσει σοβαρή γονική παραμέληση ή το αντίθετό της, τη γονική υπερβολική τέρψη, η θεραπεία πρέπει, κατά μία έννοια, να τους «εκπαιδεύσει ξανά». Και αυτό μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολο, γιατί οι άμυνες τους είναι πολύ ανθεκτικές στις αλλαγές.

Πώς να γίνεις κύριος της ζωής σου και να ξεπεράσεις την αυτοκτονία;

Ο ναρκισσιστής διεστραμμένος και η αυτοκτονία είναι δύο πράγματα που πάνε χέρι-χέρι. Έτσι, για να ξεπεραστεί αυτό, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τα ερεθίσματα ή τις συνθήκες. Αυτά που οδηγούν σε αισθήματα απελπισίας, όπως θάνατος ή απώλεια, χρήση αλκοόλ ή άγχος στη σχέση.

Η εμπειρία των αυτοκτονικών σκέψεων είναι διαφορετική για τον καθένα. Οι παραπάνω συμβουλές θα είναι χρήσιμες σε μερικούς ανθρώπους, ενώ άλλοι θα δυσκολευτούν περισσότερο να τις εφαρμόσουν. Εάν αυτές οι συμβουλές δεν είναι χρήσιμες για εσάς, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βοηθηθείτε. Ίσως χρειάζεστε απλώς μια πιο προσαρμοσμένη προσέγγιση για εσάς. Επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Μπορούν να σας βοηθήσουν.

Για να συμβουλευτείτε:

Κριστίνα Μπαλάν
Τελευταία άρθρα από την Cristina Balan (δείτε τα πάντα)

Σχολιάστε