Ψυχολογική επιρροή: Πώς να την αναγνωρίσετε;

Ψυχολογική επιρροή: Η ψυχολογία παίζει θεμελιώδη ρόλο στην προσωπική ή/και επαγγελματική επιτυχία ή αποτυχία ενός ατόμου. Σε όποιο περιβάλλον κι αν βρίσκεται ένα άτομο, θα πρέπει να αντιμετωπίσει ανθρώπους που θα παίξουν την ψυχολογική του επιρροή. Σε αυτό το άρθρο σας λέμε πώς να προσδιορίσετε ένα ψυχολογικό κράτημα και πώς να το ξεφορτωθείτε.

Τι είναι το Ψυχολογικό Κράτημα;

Ο ψυχολογικός έλεγχος είναι μια μορφή κυριαρχίας που πραγματοποιείται από ένα λεγόμενο κυρίαρχο άτομο. σε άλλο άτομο που περιγράφεται ως κυριαρχούμενο. Το κυρίαρχο άτομο επιχειρεί να επιβάλει τη θέλησή του στο θύμα μέσω λίγο πολύ πολύπλοκων μηχανισμών. Πράγματι, η καθιέρωση ψυχολογικού ελέγχου μπορεί να ξεκινήσει με εντελώς καλοήθη σημάδια, τα οποία όμως μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη μακροπρόθεσμα.

Η μορφή του ψυχολογικού ελέγχου μπορεί να είναι εκούσια όπως ο νοητισμός αλλά μπορεί επίσης να είναι ακούσια όπως οι συναισθηματικές εξαρτήσεις.

5 σημάδια που δείχνουν ότι βρισκόμαστε υπό Ψυχολογικό Έλεγχο

Δεν είναι εύκολο να εντοπιστεί ο ψυχολογικός έλεγχος, ωστόσο εξωτερικά σημάδια μπορούν να ειδοποιήσουν το άτομο που κυριαρχείται ή τους γύρω του.

1. Η κυρίαρχη χρησιμοποιεί τεχνικές χειραγώγησης που θα κάνει το θύμα του να εξαρτάται όλο και περισσότερο από αυτόν. Μεταξύ των εργαλείων που χρησιμοποιήθηκαν, μπορούμε να αναφέρουμε τον συναισθηματικό εκβιασμό που απαντάται γενικά στον έγγαμο βίο. Μια δίκαιη ισορροπία μεταξύ μιας συναισθηματικής πρότασης και μιας εξευτελιστικής πρότασης. Είναι σε αυτό που το συναισθηματικός χειριστής πραγματικά υπερέχει.

2. Μια περισσότερο ή λιγότερο έντονη έλλειψη εμπιστοσύνης του ατόμου που κυριαρχείται απουσία συγκεκριμένου προσώπου ή ενώπιον ενός ατόμου.

3. Μια συναισθηματική εξάρτηση που μπορεί να υλοποιηθεί μέσω της συνολικής υποβολής. Όλη η ζωή του κυρίαρχου ατόμου περιστρέφεται γύρω από ένα άτομο που θα τεθεί σε ένα βάθρο.

4. Le άρνηση η οποία εκδηλώνεται με την απουσία επίγνωσης της επιρροής ή την κατηγορηματική άρνηση να είναι υπό την επήρεια άλλου προσώπου.

5. Η προοδευτική απομόνωση των κυριαρχούμενων που μπορούμε να δούμε πιο συχνά σε αιρέσεις ή επιρροές που προκύπτουν από το ζευγάρι.

Ποια είναι η συνέπεια του ψυχολογικού ελέγχου;

Η απομόνωση είναι η κύρια συνέπεια του ψυχολογικού ελέγχου. Βλέπουμε ότι το κυριαρχούμενο άτομο απομονώνεται σταδιακά από την οικογένειά του και στρέφεται στον βασανιστή του. Για παράδειγμα, το Δέντρο της Ζωής είναι μια από τις πιο ριζοσπαστικές αιρέσεις επειδή απαγορεύει στους οπαδούς του να λαμβάνουν πληροφορίες μέσω παραδοσιακών μέσων ενημέρωσης όπως η τηλεόραση, το ραδιόφωνο ή ο Τύπος. Οι νέοι είναι απομονωμένοι από τους γονείς τους, για παράδειγμα. Γίνονται εύκολη λεία για α ναρκισσιστικός διεστραμμένος χειριστής.

Σε ένα ζευγάρι, η εικόνα είναι συχνά πιο ξεκάθαρη: το άρθρο μας σχετικά με Σημάδια ναρκισσιστικής διεστραμμένης προσωπικότητας σε ένα ζευγάρι Στην πραγματικότητα, οι λεπτομέρειες.

Ποιος τύπος διαταραχής σχετίζεται με τον ψυχολογικό έλεγχο;

Από την πλευρά του κυρίαρχου ατόμου, ορισμένοι ειδικοί συνδέουν τον ψυχολογικό έλεγχο με διαταραχές προσωπικότητας που έχουν τις ρίζες τους σε μια αποτυχία κατά την παιδική ηλικία του χειριστή. Ο ψυχολογικός έλεγχος μπορεί επομένως να είναι ένα ορισμένο μέσο άμυνας για τον κυρίαρχο ώστε να προστατευτεί από την κακοποίηση που υπέστη κατά την παιδική του ηλικία.

Το κυριαρχούμενο άτομο μπορεί να παρουσιάσει μια διαταραχή που προκύπτει από έλλειψη στοργής. Οι διαταραχές που μπορούν να συσχετιστούν εδώ μπορεί να είναι

• μια απλή κατάθλιψη

• τάση για απομόνωση

• Τάσεις αυτοκτονίας

Τα Διαφορετικά Πλαίσια Εμφάνισης του Ψυχολογικού Ελέγχου

Ο ψυχολογικός έλεγχος μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικά περιβάλλοντα μέσα στην κοινωνία μας. Μένει όμως να δούμε ποια χαρακτηριστικά συνδέονται με την επιρροή; Και πώς μπορείτε να αποδείξετε ψυχολογική επιρροή στους γύρω σας;

1. Οικογένεια

Η σχέση γονέα-παιδιού μπορεί να υπόκειται σε ψυχολογικές επιρροές. Ο γονέας μπορεί να χρησιμοποιήσει την εξουσία του για να κερδίσει τον σεβασμό των παιδιών του ή μέσω συναισθηματικός εκβιασμός. Ωστόσο, σε περιπτώσεις μη εποικοδομητικής κριτικής, όπως οι υποτιμήσεις, τα παιδιά μπορεί να χάσουν την εμπιστοσύνη τους στον εαυτό τους.

Τα παιδιά μπορεί να καταφύγουν σε συναισθηματικό εκβιασμό για να πάρουν ό,τι θέλουν από τους γονείς τους.

2. Στη Φιλία

Ο συναισθηματικός εκβιασμός μπορεί να φανεί μεταξύ φίλων για την επίτευξη στόχων. Η χειραγώγηση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί χειραγωγώντας έναν φίλο. Αυτό θα μπορούσε να λάβει τη μορφή παράλειψης πληροφοριών που είναι κρίσιμες για τους άλλους. Αλλά το πιο εξελισσόμενο στάδιο είναι ο φιλικός ψυχολογικός έλεγχος.

Η ζήλια μπορεί επίσης να είναι πηγή ψυχολογικού ελέγχου για να αποκτήσει αυτό που έχει ο άλλος.

3. Επαγγελματίας (στην εργασία)

Ο κόσμος της εργασίας είναι εξαιρετικά ανταγωνιστικός που μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικούς χειρισμούς για να ξεχωρίζουν από τους άλλους. Εκβιασμός για απόκτηση προαγωγής, ψυχολογικός έλεγχος μέσω εκφοβισμού νεοφερμένων που προσπαθούν να εγκλιματιστούν στα νέα τους περιβάλλοντα. Ο επαγγελματικός κόσμος είναι ένα από τα μέρη όπου η ψυχολογική επιρροή είναι πιο διαδεδομένη.

4. Στο Ζευγάρι

Ενδοοικογενειακή βία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα γεγονότα στη ζωή ενός ζευγαριού. Η βία θα μπορούσε να λάβει τη μορφή ψυχολογικής βίας για να εξευτελίζει ο ένας τον άλλον. Στη ζωή ενός ζευγαριού, ο ψυχολογικός έλεγχος είναι προβληματικός όταν η κυριαρχία συμβαίνει μόνο προς μία κατεύθυνση. Πρέπει να δημιουργηθεί μια δίκαιη ισορροπία φυσικά ή συνειδητά για να αποφευχθεί η γέννηση μιας ψυχολογικής ρομαντικής επιρροής, είτε εκούσια είτε όχι. Ένας ναρκισσιστής διεστραμμένος θα προσπαθήσει να μπει σε κάτι αγαπώ βομβαρδισμό να ενισχύσει το κράτημά του.

5 Συμβουλές για να βγείτε από την ψυχολογική δέσμευση ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου

Εδώ είναι οι διαφορετικοί τρόποι για να μάθετε πώς να απελευθερωθείτε από την επιρροή κάποιου;

1. Ενισχύστε την αυτοεκτίμηση

Ένα άτομο που βρίσκεται υπό ψυχολογική επιρροή τείνει να ταπεινώνει τον εαυτό του Ως εκ τούτου, η βαθιά δουλειά για την αύξηση της εκτίμησης του ατόμου είναι απαραίτητη. Συνιστούμε την εξάσκηση της θετικής σκέψης για να βοηθήσετε το άτομο να ξαναχτίσει τον εαυτό του. Το μυαλό παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάκτηση του κυριαρχούμενου ατόμου.

2. Μάθετε να διεκδικείτε τον εαυτό σας

Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να πουν όχι. Πιθανότατα έχετε ήδη ακούσει για το άτομο που πήρε το λάθος ταξί, αλλά λόγω έλλειψης εμπιστοσύνης δεν μπόρεσε να πει στον οδηγό να σταματήσει. Ή επίσης το άτομο που έλαβε λάθος εντολή αλλά αποφάσισε να το πάρει για να αποφύγει οποιαδήποτε αντιπαράθεση. Εάν είστε κυριαρχούμενο άτομο, επιβεβαιώστε τον εαυτό σας, είναι ένα μικρό βήμα για εσάς, αλλά ένα τεράστιο άλμα για την ελευθερία σας.

3. Απελευθερωθείτε σταδιακά από το κυρίαρχο

Κάθε άτομο πρέπει να χειραφετηθεί από τον κηδεμόνα του μόλις ενηλικιωθεί· η απομάκρυνση βήμα-βήμα από το κυρίαρχο είναι απαραίτητο για να απελευθερωθεί από την ψυχολογική επιρροή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κύκλους φίλων για να σας βοηθήσουν ή να καταφύγετε ψυχαγωγικές δραστηριότητες για να καθαρίσετε το κεφάλι σας. Εκτός οπτικού πεδίου, εκτός του μυαλού, θα είναι ευκολότερο να απελευθερώσετε το κράτημα όταν υπάρχει μια ορισμένη απόσταση μεταξύ του κυρίαρχου και του κυριαρχούμενου.

4. Επικοινωνήστε με τους καταπιεσμένους

Το θύμα του ναρκισσιστικού διεστραμμένου είναι ψυχικά εύθραυστο επομένως είναι προτιμότερο να επιλέγετε τις λέξεις προσεκτικά πριν αναλάβετε δράση. Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε με το θύμα με βάση λίγο πολύ παρόμοιες εμπειρίες.

Η οικογένεια πρέπει να συνοδεύει το θύμα σε όλη τη διαδικασία απορρόφησης που θα οδηγήσει στην οριστική απελευθέρωση των καταπιεσμένων.

5. Χρησιμοποιήστε ψυχολόγο για θύματα ναρκισσιστικών διεστραμμένων

Είναι δύσκολο να ξεφύγεις από τις παγίδες ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου χωρίς τη βοήθεια ενός ψυχολόγου όταν το κακό είναι βαθύ. Πράγματι, το PN χρησιμοποιεί περισσότερο ή λιγότερο ασυνήθιστες τεχνικές που οι απλοί άνθρωποι μπορεί να θεωρούν φυσιολογικές.

Είναι δύσκολο να απελευθερωθεί κάποιος από την προέλευση της ψυχολογικής επιρροής χωρίς να πυροδοτήσει την επίγνωση. Ο ψυχολόγος θα είναι εκεί για να βοηθήσει το θύμα ως έσχατη λύση. Μπορεί να κάνει ένα τεστ για την ψυχολογική επιρροή μιας γυναίκας σε έναν άνδρα ή το αντίστροφο.