U pervertitu narcisista più spessu sviluppa a so duminazione è u cuntrollu in una coppia. Cumu funziona u pervertitu narcisista per voi? per fà sentu culpèvule ? Cumu esce da stu statu di cuntrollu? Hè pussibule batte u manipulatore narcisista à u so propiu ghjocu? E seguenti linee rispondenu à e vostre dumande.
Cumu fà sente culpevule à qualchissia?
Per scopre megliu un pervertitu narcisista, hè necessariu di sapè cumu agisce versu e so vittimi. Eccu alcuni di i cunsiglii per fà chì una persona si senti culpèvule:.
1. Fate li dumande invece di accusà : Questu li permette ammette indirettamente i so difetti. Sicondu e so risposte, pudete intrappulà in una bugia chì hà dettu. Se l'accusate, pò diventà difensivu.
2. Ghjucate à sè stessu cum'è a vittima per fà si senti culpèvule: Per fà qualcunu si senti culpèvule, fate chì pare chì aspittà u so cumpurtamentu. Parlate cun ellu di altre cose ch'ellu hà fattu chì vi anu disgustatu. Questu hè un truccu efficace per uttene scuse da ellu.
3. Ghjucà nantu à i sentimenti: In una relazione di coppia, ghjucà nantu à l'accordu sensitivu di i sentimenti hè sempre una idea pratica. Fate sapè chì avete dumande nantu à cumu si sente per voi. In ogni casu, assicuratevi ch'ellu si senti cum'è hà da dimustrà ch'ellu si preoccupa di voi.
4. Parlate di ciò chì avete fattu per ellu: ùn esitate micca per paragunà i so azzioni cù i vostri fucalizza nantu à e cose pusitivi chì avete fattu per ellu. A più impurtante hè di dimustrà chì site una bona persona è chì site impegnatu in a vostra relazione.
5. Evita di culpisce sè stessu: Quandu pruvate à fà chì qualcunu si senti culpèvule, pò cumbatte. Fate cura allora ùn ricunnosce micca i vostri sbagli è torna sempre à i misfatti ch'ella hà fattu.
6. Aghjunghjite un pocu di dramma: Se a persona resiste à e vostre tecniche di culpisce, perchè micca fà suscite l'emozioni ? Trà e lacrime, e lacrime, e gride... u scopu hè per alimenta i so sentimenti di culpabilità.
7. Fatevi vede: Per ottene ciò chì vulete, mette in risaltu i vostri successi è boni atti. Più vi mettete in avanti, più faciule serà da ottene risposte pusitive.
8. Focus nantu à l'emozioni negattivi: Emozioni negativi sò Strumenti efficaci per uttene ciò chì vulete. Trà a tristezza, a vergogna, a rabbia, a paura, etc., avarete assai di scelta. Quandu li dumandate qualcosa, causate una emozione negativa. Stu vi purterà à rimpiazzà lu cù una emozioni più gioiosa è vi riesci à avè ciò chì vo vulete.
9. Aduprate a felicità: Dopu avè usatu sentimenti negativi, perchè ùn fucalizza micca u sensu di felicità è amore ? Fatelu crede chì ciò chì dumandu pò fà vi sentu megliu.
10. Pregunte in modu diversu: Se a persona ùn cede micca à i vostri tentativi di fà sentenu culpèvule, aduprà altre manere di dumandà. Assicuratevi, però, di piglià una pausa trà i vostri tentativi è pruvate di novu dopu.
In una relazione cù un pervertitu narcisista, u manipulazione hè sempre quì. U pervertitu narcisista l'utiliza per mantene a so imagina è l'autoestima. Devia tutte e so imperfezioni è difetti nantu à u so cumpagnu. Allora a vittima si senti culpèvule è u manipulatore si senti più forte.
Cumu scappà di a culpabilità inflitta da un pervertitu narcisista ?
La fattu hè una di e tecniche più putenti utilizzate da un manipulatore. Per liberà da ellu, hè sempre cunsigliatu di sottumette a terapia. A discussione permette à a vittima di un pervertitu narcisista per chjarificà e cose. Aiuta ancu à migliurà i cumpurtamenti è e relazioni cù l'altri.
Fà un travagliu nant'à sè stessu permette di sorte da stu circulu viziosu chì porta à a svalutazione è ancu à l'autonegazione. Sè una vittima tene a so culpabilità per sè stessa, risica di autodistrughjesi. Inoltre, pò ancu truvà si incapace d'amà si stessa è pò avè cumplessi d'inferiorità è una tendenza à sempre minuì si è à sente si culpevule.
Cumu fà un pervertitu narcisista si senti culpèvule?
Sè vo site in a relazione tossica, hè tentatore di fà u predatore narcisista u batte à u so propiu ghjocu Attenti, però, ùn permettenu micca esse purtatu à u so livellu è diventà un manipulatore in u vostru turnu. Tuttavia, ci sò qualchi tecniche pervertite chì pudete aduprà contru à elli. L'obiettivu hè di destabilizzà elli è di fà dubtà elli stessi. Cù i tecnichi sottu, serà faciule per voi per sguassà i vostri sentimenti di culpabilità è, à u stessu tempu, u pervertitu narcisista.
- Stabilite limiti: Per destabilizzà un pervertitu narcisista, ùn ci hè nunda cum'è esse fermu cun ellu. Cunsiderate stabilisce limiti chì duvete spressione chjaramente. Esprime ancu chì trasgredimentu di sti limiti avarà cunsequenze.
- State zitti: Di fronte à i tentativi di manipulazione è culpisce, assicuratevi stà zittu. Questu, certamente, u destabilizzarà è li farà dubbità u so cuntrollu nantu à voi.
- Evitate di mustrà e vostre emozioni: Per cuntrullà voi, u pervertitu narcisista usa e vostre emozioni contru à voi. Allora eserciteghja a dominazione psichica nantu à a so vittima per duminà megliu. Per evitari stu scenariu, attenti à ùn palesa sè stessu, soprattuttu s'è vo site una persona sensitiva. Ocultendu i vostri sentimenti è a vostra vulnerabilità, ùn dà à u manipulatore nisuna chance di ghjunghje à voi.
- Aduprate i so punti debuli: Un pervertitu narcisista hè, in generale, una persona emotivamente dipendente chì hà prublemi di autoestima. Hà bisognu d'attenzione è per esse ammiratu. Per destabilizzà, pudete aduprà i so punti debuli contru à ellu. Per esempiu, ùn li dete micca l'attenzione chì esige. In ordine per pique u so ego, vi pò dà cumplimenti à l 'àutri pirsuni vi sò attornu senza mai li rimbursà.
Referenze bibliografiche per fà chì un perversu narcisista si senti culpèvule
- Hirigoyen, M.-F. (1998). Harassement morale: Viulenza perversa in una basa di ogni ghjornu. Parigi: La Découverte.
- Tisseron, S. (2013). I ravages di i sicreti di famiglia. Parigi: Éditions Armand Colin.
- Melman, C. (2002). L'omu senza gravità: Prufittate à tutti i costi. Parigi: Denoël.
- Hirigoyen, M.-F. (2012). I soliti novi. Parigi: La Découverte.
- Lejoyeux, M. (2005). Personalità difficiuli: Capiscenduli per vive megliu cun elli. Parigi: Odile Jacob.
- Salomè, J. (2004). E parolle sò finestri (o sò muri): Introduzione à a cumunicazione nonviolenta. Parigi: Éditions La Découverte.
- Debray-Ritzen, P. (1993). Psicopatologia di u fastidiu murali. Parigi: PUF.
cunchiusioni
Esce da a presa di un pervertitu narcisista richiede soprattuttu di ricuperà u cuntrollu di e vostre emozioni è a vostra autopercezione. A culpa hè un'arma putente utilizata da i manipulatori, ma pò esse contrule cù fermezza è resistenza. Fixendu limiti chjaru, ricusendu di cede à a manipulazione emotiva è travagliendu nantu à a vostra autoestima, hè pussibule di liberà da questa influenza distruttiva. Se a manipulazione hè a so forza, a cunniscenza è l'autocontrollu sò i chjavi per ripiglià u putere è prosperà di novu. Hè impurtante di ricurdà chì u veru caminu per a guariscenza hè attraversu l'autorispettu è, in certi casi, l'aiutu prufessiunale.
Appassionatu di a psiculugia, aghju travagliatu in u campu finanziariu per 10 anni. Cum'è CEO aghju gestitu squadre di più di 200 persone. A psiculugia di tutti hè un universu in u so dirittu è di sicuru a chjave per u successu di sti imprese !
Cù u situ perversnarcissique.org è a carità Je M'Aime, sparte a mo cunniscenza nant'à u sughjettu è a mo spirienza di vita nant'à u sughjettu di u narcisismu è a perversione narcisista, u flagellu di a nostra sucetà. Per mè sta malatia hè un veru prublema di salute publica, pocu cunnisciuta, ancu s'ellu tocca quasi a mità di a pupulazione à varii gradi.
Hè ancu un modu d'aiutà a ghjente, postu chì aghju sappiutu uttene aiutu da i stranieri in tutta a mo vita. Ùn ci sò micca solu pervertiti narcisisti in questu mondu è furtuna! Quì aiutemu a ghjente à capisce ciò chì li succede è passà à una vita libera di narcisisti - a vostra vita megliu! Ùn site micca solu è pudete fà u cambiamentu per vive una vita cumpleta, piena di pace, armunia è amore!
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