Narcissistiese pervert wat opbreek: Hoe om permanent op te breek?

deur

Perverse narcistiese opbreek : Hoe om die band van gehegtheid met jou giftige maat op die mees gepaste manier te verbreek? Om jouself te beskerm en jouself te beskerm teen enige skadelike vergelding, ontdek die wenke om in plek te stel om jouself effektief van jou kwelling te bevry.

5 wenke om op te breek met 'n narcistiese pervert

Hier is wenke wat jou kan help om op te breek met 'n narcistiese pervert:

1. Kies 'n veilige plek

Wanneer jy jouself nie meer in jou skadelike verhouding met a narsistiese pervers, om 'n breuk taktvol te oorweeg, is die enigste oplossing. Byvoorbeeld, jy moet 'n toepaslike raamwerk kies om intelligent met jou pn te breek. kan 'n vriend se huis, 'n openbare plek of iewers wees waar jy nie onveilig voel nie.

2. Soek ondersteuning van 'n derde party

Of dit nou 'n breuk met 'n narcistiese perverse vrou of 'n PN-man is, dit is nuttig om sielkundige en wetlike ondersteuning te hê. Dit kan jou prokureur wees (vir regsondersteuning) of iemand op wie jy kan staatmaak wanneer jy uitmekaar gaan.

3. Verbreek die stilte

Hierdie wenk laat jou toe om permanent uit die kloue van jou pyniger te ontsnap. Deur die stilte te verbreek, kan jy nee sê vir die narcistiese manipuleerder en 'n tree terug gee. Jy moet hom laat verstaan ​​dat alles verby is deur die regte woorde te gebruik. Dit help jou om uit hierdie giftige verhouding te kom en dinge anders te sien.

4. Bly ferm en beweeg so ver as moontlik weg

Die narcistiese manipuleerder is bowenal 'n uitstekende roofdier wat jou nie jou geluk ver van hom sal laat ervaar nie. Jy moet op jou hoede bly en ver van hom af bly om sy greep te ontsnap. Moenie toegee aan manipulasie nie.

5. Herkonnekteer met diegene rondom jou

Om met die narcistiese pervert te breek en uit emosionele afhanklikheid te kom, is uitdagings wat jy moet aanpak. Dit is nodig vir jou om beheer oor jou lewe te neem, om die verbinding met diegene rondom jou te herstel en om jouself te behaag. Gaan saam met jou vriende uit, neem vakansies wanneer moontlik en ontmoet nuwe mense.

Ly die Narcissistiese Pervert (NP) onder die breuk?

Dit is moeilik om te weet of die PN werklik aan 'n romantiese breek ly, want hy ly skaars in liefde. Die feit bly staan ​​dat dit mense is wat ondanks alles pyn of spyt kan voel. Hy kan ly aan die afwesigheid van die ander, en selfs aan breuk wanneer die inisiatief nie van hom af kom nie.

Dit is egter waarskynlik dat narcistiese perverse hul gedrag na 'n breuk verander. Dit is 'n goed saamgestelde strategie om jou te laat twyfel oor jou besluit en jouself. Niks ernstig nie, want die definisie van die narcistiese pervert sê vir ons dat hy geen deernis vir enigiemand het nie, en dus nie regtig deur die breuk geraak kan word nie. Onder geen omstandighede moet jy hom versagtende omstandighede gun of hom moeder nie.

Kom die Narcissistiese Pervert terug na 'n breek?

Die kort antwoord is ja. Die PN is 'n roofdier wat nie maklik sy prooi los nie. Hy kom altyd terug na 'n breuk met die uitsluitlike doel van wraak. Trouens, 'n perverse narcistiese man na 'n breuk kan verskeie slenters gebruik om jou te oortuig om die idee te laat vaar om met hom op te breek en na beter gevoelens terug te keer.

Hy kan manipulasie, skuldgevoelens of ander taktiek gebruik om jou in sy tronk te hou. Een manier om jouself te distansieer, sal wees om hom te wys dat jy nie geraak word deur wat hy vir jou sê nie en 'n tree terug te gee.

Hoe ervaar die narcistiese pervert 'n breuk?

Dit is moeilik om presies te sê die gedrag van die manipuleerder na die pouse. Manipuleerders ervaar inderdaad geen positiewe emosies nie, want hulle word gedryf deur 'n gevoel van wraak en oorheersing. So, hoe tree 'n manipuleerder op na 'n breuk?

Dit is waarskynlik dat hy sal begin deur jou te diskrediteer teenoor diegene rondom jou deur homself as 'n slagoffer voor te hou. En wanneer hy die behoefte voel om beheer te herwin, sal hy probeer om jou skuldig te laat voel terwyl hy jou blameer. As jy steeds nie ingee nie, sal hy ander maniere gebruik om jou te laat reageer, deur jou vriende of selfs meer. Maak nie saak watter maniere en middele die PN sal ontplooi nie, die enigste ding wat hy verwag, is dat jy die aas vat. Hy sal dit baie geniet om wraak te neem en jou te laat ly.

Bibliografiese verwysings oor opbreek met 'n narcistiese pervert

Hier is sewe bibliografiese verwysings oor die tema “Narcissistiese pervers en opbreek: hoe om permanent op te breek? »:

  1. Hirigoyen, Marie-Frankryk. Morele teistering: Perverse geweld op 'n daaglikse basis. Parys: Éditions La Découverte, 1998.
  2. Cyrulnik, Boris. Die lelike eendjies. Parys: Editions Odile Jacob, 2001.
  3. Tisseron, Serge. Familie geheime. Parys: Editions Marabout, 2011.
  4. André, Christophe. Onvolmaak, vry en gelukkig: selfagtingspraktyke. Parys: Editions Odile Jacob, 2006.
  5. Cungi, Charly. Bevestig jouself en waag dit om nee te sê. Parys: Editions Retz, 2005.
  6. Battaglia, Jean-Charles. Manipuleerders is onder ons. Parys: Editions First, 2010.
  7. Serp, Maggie. Die nuwe gesigte van depressie. Parys: Uitgawes Robert Laffont, 2004.

Hierdie werke bied uiteenlopende perspektiewe om die meganismes van verhoudings met narcistiese perverse te verstaan ​​en strategieë om permanent van hulle weg te breek.

Gevolgtrekking - Narcissistiese Pervert Breakup

Kortom, romantiese skeiding was nog nooit 'n maklike beproewing nie. Dit is selfs moeiliker as dit kom by 'n manipuleerder wat nog nooit die geringste liefde vir jou gehad het nie. Die narcistiese pervert is 'n emosioneel onstabiele persoon wat nooit vir jou die emosionele troos kan bring wat jy verlang nie. Jy hoef nie jouself te vra hoe 'n PN voel wanneer jy hulle verlaat nie? Oorweeg eenvoudig 'n skeiding deur die wenke en truuks te volg wat in hierdie gids ontwikkel is.

Om te raadpleeg:

Cristina Balan
Jongste artikels deur Cristina Balan (alles sien)

Skryf 'n opmerking