บ้าน

แบบทดสอบคนหลงตัวเอง

การทดสอบเพื่อรับรู้ว่าคุณเป็นคนหลงตัวเองคือการตอบคำถามบางข้อ: 

• ฉันขาดความเห็นอกเห็นใจและความสำนึกผิดหรือไม่?
• ฉันหยิ่งผยองเหนือกว่าเหรอ?
• ฉันมีความนับถือตนเองสูงแต่เปราะบางหรือไม่?
• ฉันรังแกและดูหมิ่นผู้อื่นหรือไม่?
• ฉันแสวงหาความสนใจและความชื่นชมอย่างต่อเนื่องหรือไม่?
• ฉันทนคำวิพากษ์วิจารณ์แม้แต่น้อยไม่ได้เหรอ?
• ฉันรู้สึกถึงความสำคัญของตัวเองสูงเกินจริงหรือไม่?
• ฉันไม่เคารพขอบเขตของคนอื่นเหรอ?
• ฉันเห็นแก่ตัวมากและเอาแต่ใจตัวเองมากไหม?
• ฉันมีความสัมพันธ์แบบผิวเผินหรือไม่?
• ฉันทนไม่ได้เวลาที่คนอื่นตัดสินใจแทนฉันเหรอ?
• ฉันไม่รับผิดชอบต่อความผิดพลาดของตัวเองเหรอ?
• ฉันอิจฉาและเชื่อว่าคนอื่นอิจฉาฉันหรือเปล่า?
• ฉันใช้ประโยชน์จากผู้อื่นโดยไม่รู้สึกละอายใจหรือรู้สึกผิดหรือไม่?
• ฉันรู้สึกดีกว่าคนอื่นหรือเปล่า?
• ฉันประเมินความเหนือกว่าทางสติปัญญาและทางกายภาพของตัวเองสูงเกินไปหรือไม่?
• ฉันหยิ่งและเป็นศัตรูหรือเปล่า?

คนหลงตัวเองและเงินทอง

คนหลงตัวเองและเงินเป็นคู่รักที่ยิ่งใหญ่ คนหลงตัวเองใช้เงินเพื่อควบคุม การมีมากแม้จะน้อยก็ทำให้เขารู้สึกถึงการครอบงำและมีอำนาจเหนือผู้อื่น อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากการรักเงินเพื่อความสุขในการรักมันแล้ว คนนิสัยหลงตัวเองยังชอบความรู้สึกที่เงินมอบให้เขา ตามที่พวกเขาพูด เงินให้ความชื่นชมจากผู้อื่น ความเป็นอยู่ที่ดี ความนับถือตนเองที่สูงขึ้น อิสรภาพ อำนาจ และความปลอดภัย

คนหลงตัวเองใช้เงินเป็นพาหนะพาเขาไปยังจุดหมายปลายทาง เงินสามารถซื้อมิตรภาพ ความรัก และความสุขได้ คนนิสัยหลงตัวเองคิด อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้ว เขาไม่ให้ความสำคัญกับมันมากเกินไป คนนิสัยหลงตัวเองแค่อยากได้รับความชื่นชมและชื่นชม

คนหลงตัวเองในที่ทำงาน - ผู้จัดการ PN

คนหลงตัวเองในที่ทำงานมีอยู่จริง เป็นเรื่องน่าเสียดายที่คิดว่าผู้จัดการมีเจตนาที่จะทำลายความเป็นอยู่และอาชีพการงานของบุคคล ภายใต้หน้ากากผู้นำ ผู้จัดการมีเพียงเป้าหมายเดียวเท่านั้น นั่นก็คือการทำให้พนักงานต้องทนทุกข์ทรมาน ต่อไปนี้คือลักษณะที่ความผิดนี้แสดงตัวผ่านสัญญาณบางอย่าง:

• ผู้จัดการโจมตีความสมบูรณ์ทางกายภาพของพนักงานที่เป็นเหยื่อ
• มีพนักงานเพียงคนเดียวเท่านั้นที่จะอดทนต่อความไม่หยุดยั้งของผู้จัดการของเขา
• ผู้จัดการทำให้พนักงานของเหยื่อเสื่อมเสียชื่อเสียงอย่างมืออาชีพ
• การล่วงละเมิดทางศีลธรรมนั้นขึ้นอยู่กับเหตุผลที่เป็นกลางเท่านั้น
• ผู้จัดการประเมินเหยื่อในกลุ่มคนต่ำเกินไป
• เหยื่อถูกโดดเดี่ยว
• ผู้จัดการป้องกันไม่ให้เหยื่อพูดออกมา

พ่อคนหลงตัวเอง

คนนิสัยหลงตัวเองอาจเป็นสมาชิกในครอบครัว คู่สมรส เพื่อนร่วมงาน หรือเพื่อนก็ได้ ที่นี่เราจะเห็นว่าผู้ปกครองก็สามารถเป็นคนหลงตัวเองได้เช่นกัน พ่อที่ทุกข์ทรมานจากความวิปริตหลงตัวเอง เป็นพ่อแม่ที่ชอบบงการซึ่งจำเป็นต้องรู้สึกเหนือกว่าลูกๆ ของเขา เพื่อยืนยันตัวเอง พ่อที่หลงตัวเองในทางที่ผิดจึงใส่ร้ายลูก ๆ ของเขาและทำร้ายการสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง เขาแข่งขันกับลูกๆ ของเขาและมองว่าความสำเร็จของพวกเขาเป็นภัยคุกคาม เหยื่อที่เป็นเด็กของเธอจะเติบโตขึ้นมาด้วยความรู้สึกถูกลดคุณค่า รู้สึกผิด และขาดความมั่นใจในตนเอง พ่อนิสัยหลงตัวเองนำเสนอลักษณะเหล่านี้:

• ในนามของความสัมพันธ์ในครอบครัวเขาทำให้คนอื่นรู้สึกผิด
• แม้ว่าเขาไม่อยู่ เขาก็ยังเป็นประเด็นถกเถียงอยู่เสมอ
• เขาตั้งคำถามกับลูกๆ ของเขา (ทักษะ บุคลิกภาพ คุณสมบัติ)
• เขาตัดสินและลดค่า
• เขาวิพากษ์วิจารณ์
• เขาบังคับให้ครอบครัวทำสิ่งที่พวกเขาไม่ได้ทำตามเจตจำนงเสรีของตนเอง
• เขาอิจฉา,
• เขาปลุกเร้าให้ครอบครัวของเขารู้สึกติดกับดัก
• เขาโกหก,
• เขาปฏิเสธหลักฐานและไม่สามารถทนต่อคำวิจารณ์ได้
• น่าสมเพชเขาแกล้งทำเป็นเหยื่อ
• เขาใช้แบล็กเมล์แบบเปิดเผยหรือภัยคุกคามที่ปลอมตัว
• เขาเอาแต่ตัวเองเป็นศูนย์กลาง
• เขาสามารถเลิกกันสองคนได้
• พระองค์ทรงหว่านความขัดแย้ง
• พระองค์ทรงแบ่งแยกและพิชิต

แม่หลงตัวเองในทางที่ผิด

แม่ที่หลงตัวเองคือแม่ที่ทำลายล้างลูกๆ ของเธอ นี่เป็นเครื่องหมายชีวิตของลูก ๆ ของเขาตลอดไป ลักษณะของแม่งูพิษนี้มีมากมาย:

• เธอใช้คำพูดที่รักใคร่เพื่อซ่อนความโหดร้ายของเธอ
• เธอไม่ปล่อยให้ลูก ๆ ของเธอเป็นอิสระ
• มันเข้าข้างเด็กอัจฉริยะและใส่ร้ายผู้อื่นที่ทำหน้าที่เป็นแพะรับบาป
• เธอรับรู้ถึงความสำเร็จของลูกเธอก็ต่อเมื่อเธอสามารถให้เครดิตกับมันได้
• ตามที่เธอพูด ลูกๆ ของเธอมักจะผิดเสมอ
• เธอทำให้ลูกของเธอดูเหมือนคนโง่
• เธออิจฉาและอยากควบคุมทุกอย่าง
• เธอสร้างสถานการณ์เท็จ
• เธอต้องการเป็นศูนย์กลางของความสนใจ
• เธอเป็นคนบงการเพื่อทำให้คนอื่นไม่พอใจในที่สุด
• ความต้องการ ความปรารถนา และความรู้สึกของเขาเท่านั้นที่สำคัญ
• เธอทนคำวิจารณ์ไม่ได้
• เธอหว่านความกลัว
• เธอเป็นคนใจแคบและเป็นเด็ก
• เธอไร้ยางอายและก้าวร้าว
• เธอเป็นคนแสวงหาผลประโยชน์
• เธอโยนความผิดของเธอเองไว้บนลูกๆ ของเธอ
• เธอไม่เคยขอโทษหรือเสียใจกับสิ่งที่เธอทำลงไป
• เธอไม่เคยรู้ว่าคนอื่นมีความทุกข์
• เธอจะถือว่าคนอื่นรับผิดชอบต่อทุกสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นในชีวิตของเธอ
• เธอทำลายความสัมพันธ์
• เธอจะกลายเป็นคนอ่อนแอหรือทำอะไรไม่ถูกเมื่อต้องเผชิญกับผลที่ตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จากพฤติกรรมที่ไม่ดีของเธอ

เด็กหลงตัวเอง

เด็กนิสัยหลงตัวเองทำให้คนรอบข้างฝันร้ายอย่างถาวร โดยเฉพาะพ่อแม่และพี่น้องของเขาที่เป็นเหยื่อหลักของเขา ความหลงตัวเองในการก่อสร้างแสดงให้เห็นพฤติกรรมที่ไม่ดีเหล่านี้:

• เขาทนไม่ได้ที่จะถูกบอกว่า "ไม่"
• เด็ก PN สะอื้น
• เขายืนกรานที่จะได้สิ่งที่เขาต้องการ
• PN ตัวน้อยโกรธ
• เขากำลังบ่น
• เด็กบูดบึ้ง
• เขาชอบแกล้งเป็นเหยื่อของสหายและครูของเขา
• เขาบงการพ่อแม่ของเขา
• เด็ก PN ท้าทายอำนาจของครู ครูของเขา
• เขากระพือปีก
• เขาปฏิเสธคำขอใด ๆ ที่ไม่เป็นที่พอใจของเขา

คู่รักหลงตัวเองในทางที่ผิด

ในคู่รักอาจมีคนหลงตัวเองอยู่ด้วย ผู้บงการที่หลงตัวเองสามารถทั้งล่อลวงและข่มขวัญคู่ของเขาได้ ตลอดความสัมพันธ์คุณจะเห็นว่าคู่ครองเป็นนักยุทธศาสตร์ที่อันตรายซึ่งใช้ในทางที่ผิดและใช้ทุกสิ่งผ่านสัญญาณเหล่านี้:

• คุณตกหลุมรักตั้งแต่แรกเห็นเมื่อคุณได้พบกับคู่ของคุณ
• เขาแสดงตนเป็นคนขี้อิจฉาขี้อิจฉาและหวงคุณมาก
• เขาลดคุณค่าของคุณแม้ว่าคุณจะได้รับคำชมจากเขา/เธอก็ตาม
• คุณเป็นฝ่ายผิดเสมอ
• เขาโกหกและมักจะสับสน
• PN ให้ความช่วยเหลือทางการเงินแก่คุณบ่อยครั้ง
• เขาทนไม่ไหวต่อการวิจารณ์
• เขาอยากเป็นคนเดียวที่ต้องการความสุขของคุณ

จะอยู่กับคนหลงตัวเองได้อย่างไร?

หากต้องการใช้ชีวิตร่วมกับคนนิสัยหลงตัวเอง เราพบเคล็ดลับเหล่านี้:

• เราต้องเป็นจริง
• มันสำคัญมากที่จะต้องฟังตัวเอง
• la ต้องฝึกสติสัมปชัญญะ
• เราต้องถามตัวเองว่า คำถามที่ดี
• การเสริมแรงด้านบวกก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน

อาจมีวิธีแก้ปัญหาอื่นที่มีประสิทธิภาพมากกว่า แต่วิธีเหล่านี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด

คุณจะกลายเป็นคนหลงตัวเองได้อย่างไร?

 เรากลายเป็นคนนิสัยเสียหลงตัวเองโดย:

• มีความนับถือตนเองต่ำ
• อยู่ในภาวะที่ต้องพึ่งพาทางอารมณ์
• โดยไม่รู้ว่ามีโรคนี้อยู่
• โดยไม่รู้ว่าโรควิปริตหลงตัวเองสามารถเกิดขึ้นได้ 

คนหลงตัวเองและแม่ของเขา

เมื่ออายุยังน้อย คนนิสัยหลงตัวเองจะถูกดึงดูดโดยพ่อแม่ที่เป็นเพศตรงข้าม เด็กน้อยจะหลงรักแม่ของเขา คนนิสัยหลงตัวเองจะถูกดึงดูดโดยผู้หญิงที่จะกระตุ้นเขาในลักษณะเดียวกับแม่ของเขา เขาชอบที่จะกลับไปสู่เขตความสะดวกสบายของตัวเอง นั่นคืออ้อมแขนของแม่ที่ดูแลเขา ดังนั้นเขาจะมองหาลักษณะนิสัยเชิงบวกหรือเชิงลบหรือทางกายภาพ บางครั้งก็ดีต่อสุขภาพหรือไม่เลย ความสัมพันธ์ระหว่างคนหลงตัวเองกับแม่ของเขาแปลว่า:

• ทุกอย่างและสิ่งที่ตรงกันข้าม
• ความสัมพันธ์ที่ไม่เคยสมดุล

นี่คือตัวอย่าง:

• บ้ารัก  / ความเกลียดชัง การปฏิเสธ
• ไม่สนใจ  / อยากจะช่วยเธอ
• เกี่ยวข้องมากเกินไป
• ไม่มีขีดจำกัด enสิ่งกีดขวาง,
• ละเลย / ชื่นชอบ
• ควบคุม,
• ความชื่นชมn, ต้องการความรักใคร่n
• การมีส่วนร่วมมากเกินไป
• การวิพากษ์วิจารณ์/อุดมคติ
• ความสัมพันธ์แบบยั่วยวน เกือบจะเป็นทางเพศ
• การแข่งขัน,
• ยังคงเป็นที่ 1 ในชีวิตของคุณ
• แสวงหาการยอมรับที่จะได้รับความรัก

PN สามารถเปลี่ยนได้หรือไม่?

คนนิสัยหลงตัวเองสามารถเปลี่ยนแปลงได้ถ้าเขารู้ตัวและพยายามแก้ไขตัวเอง มีจิตบำบัดต่าง ๆ ที่จะช่วยให้เขาดึงความรู้สึกไม่สบายออกมาได้:

1. การบำบัดครอบครัว : การอภิปรายหลายครั้งมีจุดมุ่งหมายเพื่อสำรวจปัญหาการสื่อสารและความขัดแย้งเพื่อจัดการกับปัญหาความสัมพันธ์
2. การบำบัดแบบกลุ่ม : คนหลงตัวเองจะพบปะผู้คนที่มีปัญหาเดียวกันและปรับปรุงความสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่น
3. การบำบัดส่วนบุคคล : อาจอยู่ได้นานหลายปี การบำบัดจะปรับโครงสร้างบุคลิกภาพและสร้างภาพลักษณ์ที่สมจริงและเป็นบวก

สิ่งสำคัญคือต้องสื่อสารว่าไม่มียารักษาโรคหลงตัวเอง อย่างไรก็ตาม ยาแก้วิตกกังวลหรือยาแก้ซึมเศร้าสามารถช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้

ทิ้งคนหลงตัวเอง – การเลิกราและการหย่าร้างกับ PN

การละทิ้งคนหลงตัวเองเป็นการหลบหนีจากความเหนื่อยล้าและการสูญเสียความมั่นใจในตนเอง หากเป็นความสัมพันธ์แบบคู่รัก ความหวังในชีวิตที่มีความสามัคคีและมีสุขภาพดีจะไม่สูญเปล่า เป็นเรื่องเร่งด่วนอย่างยิ่งที่จะต้องแจ้งให้คนรอบข้างทราบ คุณอาจต้องจ้างทนายความเพราะคนนิสัยหลงตัวเองเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการหมิ่นประมาท บางครั้ง คนที่ตกเป็นเหยื่อของคนนิสัยหลงตัวเองสามารถได้รับความช่วยเหลือจากเพื่อนของพวกเขาได้ การปรึกษาหารือ จากนักจิตบำบัดก็แนะนำเช่นกัน 

จะลืมคนหลงตัวเองได้อย่างไร?

หากต้องการลืมคนนิสัยหลงตัวเอง คุณสามารถทำตามคำแนะนำของเขาได้:

• พักผ่อน,
• กลับมาใช้ชีวิตทางสังคมอีกครั้ง
• เล่นกีฬาหรือกิจกรรมที่ท่านชอบ
• เชื่อมต่อกับคนที่คุณรักและเพื่อนของคุณอีกครั้ง