Faux Self Symptômes – Tout Savoir sur les 3 Symptômes

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Faux Self Symptômes : La société pousse de plus en plus les personnes à porter un masque pour afficher son faux self et cacher le vrai. Puis, elles auront du mal à l’enlever. Pourquoi affichent-elles du faux self ? Comment se libérer de son faux self ? Suivez cet article pour tout savoir. 

Faux Self – C’est Quoi ?

Le faux self est défini comme un masque social qui est utilisé pour cacher du monde extérieur la vraie personnalité de la personne. Chacun de nous possède ce faux self mais il est beaucoup plus visible chez les manipulateurs narcissiques. Nous l’utilisons souvent au moment où la pression sociale est importante comme lors d’un recrutement. Pendant les moments comme cela, nous sommes tous tenté de montrer une autre image de nous pour convaincre le recruteur. Le problème n’est pas mais réside au fait de ne montrer que le faux self à chaque instant de la vie.

Vrai Self – C’est Quoi ?

Depuis l’enfance, nous avons tous nos propres comportements. Pendant cette période, notre vraie personnalité se construit. Selon Winnicott, si la société valide le comportement d’un enfant, il pensera que c’est le comportement qu’il doit avoir. En revanche, si la société n’accepte pas ce comportement, il ne va plus le faire. De plus, lorsque la société valide son comportement, la confiance en soi de l’enfant augmente. Ainsi, le vrai self est la vraie personnalité de la personne, ce qu’elle est réellement.

Quels sont les Symptômes du Faux Self ?

1. L’Impossibilité d’Être Soi

Le faux self apparaît pour satisfaire les attentes des autres qui commencent toujours par celles des parents. Il se pourrait que les parents veulent que leurs enfants réalisent leurs rêves à leur place. Alors, par peur d’être rejetés par leurs parents, les enfants vont laisser de côté leurs envies, leurs rêves pour répondre aux attentes de leurs parents. Il est aussi possible que la personne montre un faux self pour ne pas être différente des autres. Cela est très fréquent chez les surdoués et les pervers narcissiques.

2. Identité Falsifiée

L’apparition du vrai self et du faux self dépend de la situation à laquelle nous sommes confrontés. Nous avons tendance à montrer une mauvaise image de nous pour être comme les autres. A force de montrer trop de faux self, la personne a du mal à savoir son vraie identité. Elle devient un spectateur de sa fausse vie. La personne qui vit avec un faux self va devenir nerveuse qui pourrait aller jusqu’à la suicide.

3. Crise Identitaire et Remise en Cause

Depuis l’enfance, si l’enfant n’a fait que répondre aux attentes de ses parents, il va continuer à vivre ainsi jusqu’à l’âge adulte. Il va continuer à montrer sa mauvaise personnalité juste pour plaire aux autres. Les études affirment que la majorité du temps, ce sont les surdoués qui rencontrent le plus le problème du faux self et les enfants qui ont des parents ayant un rêve d’avoir des enfants parfaits. Ils auront tellement de mal à retrouver leur vrai self quand ils seront adultes.

Quelles sont les Causes du Faux Self ?

Une personne ne décidera pas de montrer un faux self d’elle de son plein gré. Il doit toujours y avoir une raison. Ainsi, voici les causes qui poussent les personnes à montrer du faux self :

  • Les exigences des parents – Il existe plusieurs parents qui n’ont pas réussi à réaliser leurs rêves. Par conséquent, ils poussent leurs enfants à le faire. Cela ne permet pas à ces derniers d’afficher leur vraie personnalité mais de vivre uniquement à l’ombre de leurs parents.
  • Les jugements de la société – Parfois, lorsqu’une personne est différente des autres, la société a tendance à la rejeter. Ainsi, pour ne pas subir cela, la personne a tendance à montrer un faux self d’elle uniquement pour être accepter par les autres.

Les Dangers du Faux Self

La personne qui affiche le faux self devant tout le monde ne comprend pas les dangers que cela pourrait l’affecter. Pourtant, elle court plusieurs dangers. Voici quelques conséquences du faux self qu’il faut savoir :

  • La personne passe à côté de sa vie.
  • Elle ne ressent pas le réel sentiment d’appartenance.
  • Elle va certainement rencontrer des problèmes de santé plus tard comme la dépression comme le cas des victimes de pervers narcissiques.
  • La personne ne ressent aucune émotion puisque ce n’est pas sa vraie vie.
  • Elle perd complètement le contrôle de ses sentiments, elle rit dans les moments tristes et pleure dans les moments drôles. 

Faux Self Chez les Surdoués

Le faux self est de plus en plus fréquent chez les surdoués et les pervers narcissiques. Ils ont tendance à cacher leur vraie personnalité pour ressembler plus aux autres. S’ils ne font pas cela, la société et ses proches ne vont que les critiquer. Pour être aimé par ses parents, l’enfant à un niveau intellectuel élevé a tendance à montrer un faux self. Il abandonne ses capacités pour gagner l’amour de ses parents et de la société. Ainsi, le faux self et les surdoués sont deux choses inséparables.

3 Astuces pour Retrouver Son Vrai Self

1. La Naissance du Faux Self

Pour s’en sortir, la première chose à faire est d’identifier à quel moment de votre vie vous montrez votre faux self. Il pourrait apparaître petit à petit à cause de certaine circonstance que vous devez faire face dans la société ou l’exigence de vos parents depuis votre enfance.

2. Reconnaître un Faux Self

Maintenant, il est temps de reconnaître un faux self. Le but est de connaître votre comportement, votre réaction, votre vie depuis le jour où vous avez montré votre faux self. Vous devez alors faire la comparaison entre votre vraie personnalité et de ce que les autres pensent que vous êtes.

3. Exprimer son Vrai Self

La plupart des personnes victimes du faux self trouve que l’étape de l’expression du vrai self est l’étape la plus difficile. Cette étape est très difficile puisqu’elle provoque de l’inquiétude chez la personne. Elle commence à penser que si son vrai self est le contraire de son faux self, sa vie deviendra encore pire qu’elle l’est maintenant. Pour y arriver, il est très nécessaire de demander de l’aide à un psychologue.

Cristina Balan
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