Faux Self Sympt么mes – Tout Savoir sur les 3 Sympt么mes

Faux Self Sympt么mes : La soci茅t茅 pousse de plus en plus les personnes 脿 porter un masque pour afficher son faux self et cacher le vrai. Puis, elles auront du mal 脿 l鈥檈nlever. Pourquoi affichent-elles du faux self ? Comment se lib茅rer de son faux self ? Suivez cet article pour tout savoir.聽

Faux Self – C鈥檈st Quoi ?

Le faux self est d茅fini comme un masque social qui est utilis茅 pour cacher du monde ext茅rieur la vraie personnalit茅 de la personne. Chacun de nous poss猫de ce faux self mais il est beaucoup plus visible chez les manipulateurs narcissiques. Nous l鈥檜tilisons souvent au moment o霉 la pression sociale est importante comme lors d鈥檜n recrutement. Pendant les moments comme cela, nous sommes tous tent茅 de montrer une autre image de nous pour convaincre le recruteur. Le probl猫me n鈥檈st pas mais r茅side au fait de ne montrer que le faux self 脿 chaque instant de la vie.

Vrai Self – C鈥檈st Quoi ?

Depuis l鈥檈nfance, nous avons tous nos propres comportements. Pendant cette p茅riode, notre vraie personnalit茅 se construit. Selon Winnicott, si la soci茅t茅 valide le comportement d鈥檜n enfant, il pensera que c鈥檈st le comportement qu鈥檌l doit avoir. En revanche, si la soci茅t茅 n鈥檃ccepte pas ce comportement, il ne va plus le faire. De plus, lorsque la soci茅t茅 valide son comportement, la confiance en soi de l鈥檈nfant augmente. Ainsi, le vrai self est la vraie personnalit茅 de la personne, ce qu鈥檈lle est r茅ellement.

Quels sont les Sympt么mes du Faux Self ?

1. L鈥橧mpossibilit茅 d’脢tre Soi

Le faux self appara卯t pour satisfaire les attentes des autres qui commencent toujours par celles des parents. Il se pourrait que les parents veulent que leurs enfants r茅alisent leurs r锚ves 脿 leur place. Alors, par peur d鈥櫭猼re rejet茅s par leurs parents, les enfants vont laisser de c么t茅 leurs envies, leurs r锚ves pour r茅pondre aux attentes de leurs parents. Il est aussi possible que la personne montre un faux self pour ne pas 锚tre diff茅rente des autres. Cela est tr猫s fr茅quent chez les surdou茅s et les pervers narcissiques.

2. Identit茅 Falsifi茅e

L鈥檃pparition du vrai self et du faux self d茅pend de la situation 脿 laquelle nous sommes confront茅s. Nous avons tendance 脿 montrer une mauvaise image de nous pour 锚tre comme les autres. A force de montrer trop de faux self, la personne a du mal 脿 savoir son vraie identit茅. Elle devient un spectateur de sa fausse vie. La personne qui vit avec un faux self va devenir nerveuse qui pourrait aller jusqu鈥櫭 la suicide.

3. Crise Identitaire et Remise en Cause

Depuis l’enfance, si l鈥檈nfant n鈥檃 fait que r茅pondre aux attentes de ses parents, il va continuer 脿 vivre ainsi jusqu鈥櫭 l鈥櫭e adulte. Il va continuer 脿 montrer sa mauvaise personnalit茅 juste pour plaire aux autres. Les 茅tudes affirment que la majorit茅 du temps, ce sont les surdou茅s qui rencontrent le plus le probl猫me du faux self et les enfants qui ont des parents ayant un r锚ve d鈥檃voir des enfants parfaits. Ils auront tellement de mal 脿 retrouver leur vrai self quand ils seront adultes.

Quelles sont les Causes du Faux Self ?

Une personne ne d茅cidera pas de montrer un faux self d鈥檈lle de son plein gr茅. Il doit toujours y avoir une raison. Ainsi, voici les causes qui poussent les personnes 脿 montrer du faux self :

  • Les exigences des parents – Il existe plusieurs parents qui n鈥檕nt pas r茅ussi 脿 r茅aliser leurs r锚ves. Par cons茅quent, ils poussent leurs enfants 脿 le faire. Cela ne permet pas 脿 ces derniers d鈥檃fficher leur vraie personnalit茅 mais de vivre uniquement 脿 l鈥檕mbre de leurs parents.
  • Les jugements de la soci茅t茅 – Parfois, lorsqu鈥檜ne personne est diff茅rente des autres, la soci茅t茅 a tendance 脿 la rejeter. Ainsi, pour ne pas subir cela, la personne a tendance 脿 montrer un faux self d鈥檈lle uniquement pour 锚tre accepter par les autres.

Les Dangers du Faux Self

La personne qui affiche le faux self devant tout le monde ne comprend pas les dangers que cela pourrait l鈥檃ffecter. Pourtant, elle court plusieurs dangers. Voici quelques cons茅quences du faux self qu鈥檌l faut savoir :

  • La personne passe 脿 c么t茅 de sa vie.
  • Elle ne ressent pas le r茅el sentiment d鈥檃ppartenance.
  • Elle va certainement rencontrer des probl猫mes de sant茅 plus tard comme la d茅pression comme le cas des victimes de pervers narcissiques.
  • La personne ne ressent aucune 茅motion puisque ce n鈥檈st pas sa vraie vie.
  • Elle perd compl猫tement le contr么le de ses sentiments, elle rit dans les moments tristes et pleure dans les moments dr么les.聽

Faux Self Chez les Surdou茅s

Le faux self est de plus en plus fr茅quent chez les surdou茅s et les pervers narcissiques. Ils ont tendance 脿 cacher leur vraie personnalit茅 pour ressembler plus aux autres. S鈥檌ls ne font pas cela, la soci茅t茅 et ses proches ne vont que les critiquer. Pour 锚tre aim茅 par ses parents, l鈥檈nfant 脿 un niveau intellectuel 茅lev茅 a tendance 脿 montrer un faux self. Il abandonne ses capacit茅s pour gagner l鈥檃mour de ses parents et de la soci茅t茅. Ainsi, le faux self et les surdou茅s sont deux choses ins茅parables.

3 Astuces pour Retrouver Son Vrai Self

1. La Naissance du Faux Self

Pour s鈥檈n sortir, la premi猫re chose 脿 faire est d鈥檌dentifier 脿 quel moment de votre vie vous montrez votre faux self. Il pourrait appara卯tre petit 脿 petit 脿 cause de certaine circonstance que vous devez faire face dans la soci茅t茅 ou l鈥檈xigence de vos parents depuis votre enfance.

2. Reconna卯tre un Faux Self

Maintenant, il est temps de reconna卯tre un faux self. Le but est de conna卯tre votre comportement, votre r茅action, votre vie depuis le jour o霉 vous avez montr茅 votre faux self. Vous devez alors faire la comparaison entre votre vraie personnalit茅 et de ce que les autres pensent que vous 锚tes.

3. Exprimer son Vrai Self

La plupart des personnes victimes du faux self trouve que l鈥櫭﹖ape de l鈥expression du vrai self est l鈥櫭﹖ape la plus difficile. Cette 茅tape est tr猫s difficile puisqu鈥檈lle provoque de l鈥檌nqui茅tude chez la personne. Elle commence 脿 penser que si son vrai self est le contraire de son faux self, sa vie deviendra encore pire qu鈥檈lle l鈥檈st maintenant. Pour y arriver, il est tr猫s n茅cessaire de demander de l鈥檃ide 脿 un psychologue.

Cristina Balan

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