Faux Self SymptĂŽmes – Tout Savoir sur les 3 SymptĂŽmes

Faux Self SymptĂŽmes : La sociĂ©tĂ© pousse de plus en plus les personnes Ă  porter un masque pour afficher son faux self et cacher le vrai. Puis, elles auront du mal Ă  l’enlever. Pourquoi affichent-elles du faux self ? Comment se libĂ©rer de son faux self ? Suivez cet article pour tout savoir. 

Faux Self – C’est Quoi ?

Le faux self est dĂ©fini comme un masque social qui est utilisĂ© pour cacher du monde extĂ©rieur la vraie personnalitĂ© de la personne. Chacun de nous possĂšde ce faux self mais il est beaucoup plus visible chez les manipulateurs narcissiques. Nous l’utilisons souvent au moment oĂč la pression sociale est importante comme lors d’un recrutement. Pendant les moments comme cela, nous sommes tous tentĂ© de montrer une autre image de nous pour convaincre le recruteur. Le problĂšme n’est pas mais rĂ©side au fait de ne montrer que le faux self Ă  chaque instant de la vie.

Vrai Self – C’est Quoi ?

Depuis l’enfance, nous avons tous nos propres comportements. Pendant cette pĂ©riode, notre vraie personnalitĂ© se construit. Selon Winnicott, si la sociĂ©tĂ© valide le comportement d’un enfant, il pensera que c’est le comportement qu’il doit avoir. En revanche, si la sociĂ©tĂ© n’accepte pas ce comportement, il ne va plus le faire. De plus, lorsque la sociĂ©tĂ© valide son comportement, la confiance en soi de l’enfant augmente. Ainsi, le vrai self est la vraie personnalitĂ© de la personne, ce qu’elle est rĂ©ellement.

Quels sont les SymptĂŽmes du Faux Self ?

1. L’ImpossibilitĂ© d’Être Soi

Le faux self apparaĂźt pour satisfaire les attentes des autres qui commencent toujours par celles des parents. Il se pourrait que les parents veulent que leurs enfants rĂ©alisent leurs rĂȘves Ă  leur place. Alors, par peur d’ĂȘtre rejetĂ©s par leurs parents, les enfants vont laisser de cĂŽtĂ© leurs envies, leurs rĂȘves pour rĂ©pondre aux attentes de leurs parents. Il est aussi possible que la personne montre un faux self pour ne pas ĂȘtre diffĂ©rente des autres. Cela est trĂšs frĂ©quent chez les surdouĂ©s et les pervers narcissiques.

2. Identité Falsifiée

L’apparition du vrai self et du faux self dĂ©pend de la situation Ă  laquelle nous sommes confrontĂ©s. Nous avons tendance Ă  montrer une mauvaise image de nous pour ĂȘtre comme les autres. A force de montrer trop de faux self, la personne a du mal Ă  savoir son vraie identitĂ©. Elle devient un spectateur de sa fausse vie. La personne qui vit avec un faux self va devenir nerveuse qui pourrait aller jusqu’à la suicide.

3. Crise Identitaire et Remise en Cause

Depuis l’enfance, si l’enfant n’a fait que rĂ©pondre aux attentes de ses parents, il va continuer Ă  vivre ainsi jusqu’à l’ñge adulte. Il va continuer Ă  montrer sa mauvaise personnalitĂ© juste pour plaire aux autres. Les Ă©tudes affirment que la majoritĂ© du temps, ce sont les surdouĂ©s qui rencontrent le plus le problĂšme du faux self et les enfants qui ont des parents ayant un rĂȘve d’avoir des enfants parfaits. Ils auront tellement de mal Ă  retrouver leur vrai self quand ils seront adultes.

Quelles sont les Causes du Faux Self ?

Une personne ne dĂ©cidera pas de montrer un faux self d’elle de son plein grĂ©. Il doit toujours y avoir une raison. Ainsi, voici les causes qui poussent les personnes Ă  montrer du faux self :

  • Les exigences des parents – Il existe plusieurs parents qui n’ont pas rĂ©ussi Ă  rĂ©aliser leurs rĂȘves. Par consĂ©quent, ils poussent leurs enfants Ă  le faire. Cela ne permet pas Ă  ces derniers d’afficher leur vraie personnalitĂ© mais de vivre uniquement Ă  l’ombre de leurs parents.
  • Les jugements de la sociĂ©tĂ© – Parfois, lorsqu’une personne est diffĂ©rente des autres, la sociĂ©tĂ© a tendance Ă  la rejeter. Ainsi, pour ne pas subir cela, la personne a tendance Ă  montrer un faux self d’elle uniquement pour ĂȘtre accepter par les autres.

Les Dangers du Faux Self

La personne qui affiche le faux self devant tout le monde ne comprend pas les dangers que cela pourrait l’affecter. Pourtant, elle court plusieurs dangers. Voici quelques consĂ©quences du faux self qu’il faut savoir :

  • La personne passe Ă  cĂŽtĂ© de sa vie.
  • Elle ne ressent pas le rĂ©el sentiment d’appartenance.
  • Elle va certainement rencontrer des problĂšmes de santĂ© plus tard comme la dĂ©pression comme le cas des victimes de pervers narcissiques.
  • La personne ne ressent aucune Ă©motion puisque ce n’est pas sa vraie vie.
  • Elle perd complĂštement le contrĂŽle de ses sentiments, elle rit dans les moments tristes et pleure dans les moments drĂŽles. 

Faux Self Chez les Surdoués

Le faux self est de plus en plus frĂ©quent chez les surdouĂ©s et les pervers narcissiques. Ils ont tendance Ă  cacher leur vraie personnalitĂ© pour ressembler plus aux autres. S’ils ne font pas cela, la sociĂ©tĂ© et ses proches ne vont que les critiquer. Pour ĂȘtre aimĂ© par ses parents, l’enfant Ă  un niveau intellectuel Ă©levĂ© a tendance Ă  montrer un faux self. Il abandonne ses capacitĂ©s pour gagner l’amour de ses parents et de la sociĂ©tĂ©. Ainsi, le faux self et les surdouĂ©s sont deux choses insĂ©parables.

3 Astuces pour Retrouver Son Vrai Self

1. La Naissance du Faux Self

Pour s’en sortir, la premiĂšre chose Ă  faire est d’identifier Ă  quel moment de votre vie vous montrez votre faux self. Il pourrait apparaĂźtre petit Ă  petit Ă  cause de certaine circonstance que vous devez faire face dans la sociĂ©tĂ© ou l’exigence de vos parents depuis votre enfance.

2. ReconnaĂźtre un Faux Self

Maintenant, il est temps de reconnaĂźtre un faux self. Le but est de connaĂźtre votre comportement, votre rĂ©action, votre vie depuis le jour oĂč vous avez montrĂ© votre faux self. Vous devez alors faire la comparaison entre votre vraie personnalitĂ© et de ce que les autres pensent que vous ĂȘtes.

3. Exprimer son Vrai Self

La plupart des personnes victimes du faux self trouve que l’étape de l’expression du vrai self est l’étape la plus difficile. Cette Ă©tape est trĂšs difficile puisqu’elle provoque de l’inquiĂ©tude chez la personne. Elle commence Ă  penser que si son vrai self est le contraire de son faux self, sa vie deviendra encore pire qu’elle l’est maintenant. Pour y arriver, il est trĂšs nĂ©cessaire de demander de l’aide Ă  un psychologue.

Cristina Balan

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